Gwyneth Paltrow: pokriće intervju (pregled) | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Gwyneth Paltrow: pokriće intervju (pregled)

Gwyneth Paltrow: pokriće intervju (pregled)

Pa kako je Gwyneth Paltrow se to tijelo? To nije sve microbiotics i parne čisti.

Gwyneth Paltrow leđa. A ona osjeća prilično hladna o životu. Hollywood najviše podjela A-Lister govori o (iznenađujuće normalno) načina drži svoje tijelo i um u formi - i dionica poteza još uvijek kune



Gwyneth Paltrow želi pojesti Oreo. Samo ako želite, to jest, a ne cijeli paketne svaki dan, izjelice.

No, život u skladu s Gwyneth je jednostavan: ako želite Oreo, jesti Oreo.

„Moja hrana filozofija je:‘ništa ne bi trebalo biti isključeno.’”

„Ne vjerujem u govoreći:‘Ne smiješ to.’ Ako moja djeca žele Shirley Temple s radioaktivnim višnje u njemu, ići za to, znaš?”

Možda se pokušava pomiriti svoju Oreo mudrost (racionalno) sa svojim tijelom (nevjerojatno). No, vitak plavuša tvrdi da nema rob njezinog oblika.

„Moja rutina je isti svaki dan u tjednu”, kaže ona. „Ja ispustiti svoju djecu u školi” - to je jabuka, 11, i Mojsije, 9; tata je Chris Martin - „ja sat plesa kardio, onda idem na posao.”

PROČITAJTE: 5 načina za promjenu vašeg prigristi Ponašanje

Goop

Za proteklih sedam godina, „rad” (dio koji ne uključuje filmove) je goop, tjedni lifestyle objavljivanje je krenula kako bi se „odgovoriti na moja vlastita pitanja”, Gwyneth objašnjava.

„Ideja je bila da imaju stručnjake koji su naprijed-razmišljanja. Koji su sljedeći veliki ideja?


Ako ste nikada nije kliknuo oko mjesta, goop je orgija tih mišljenja - mjesto gdje najtoplijeg torbe i bez glutena pita kora živjeti s esejima o narcisoidnim roditeljima i povremene recept za čokoladne kore sa „seksualnim prašine”.

Ovo je mjesto gdje većina časopisa će pauzirati za oko valjka. Umjesto toga, mi ćemo pustiti Gwyneth kap Neugodna istina: 'Svaki put kada sam učinio za neko vrijeme, uvijek postoji ‘ona je lud’, kaže ona. „Ali onda ljudi shvatiti.” 

Tako sam gotovo ne mogu ići na acupuncturist sada bez njih zahvaljujući mi za uvođenje svijet puštanja krvi.


Žena je u pravu. Proces puštanja krvi. Makrobiotika. Svjesni odvajanje. Gwyneth možda nije rodila ili skovao ove trendove, ali je ona pomogla dovesti ih na misama.

Ako mislite o tome, ona može biti jedan od najpoznatijih svjetskih zamorcima: Ispitivanje dijeta, liječnički tretmani i samopomoć savjet, tako da ne morate.

Ona je zaradio šaku Oreos, zar ne? Ona zatrese glavom. 'Pomfrit.'

PROČITAJTE: Pruži Isključeno stres: Joga poza za potpuno opuštanje

TIJELO

Podignite ruku ako ste s Gwyneth na ovom jednom:

„Osjećam se tako ugodnije u kupaćem kostimu nego što sam učinio prije 20 godina.”

To je ne samo povjerenje koje dolazi s godinama. Velik dio 42-godišnji je oblik može biti pripisana trenerica Tracy Anderson.

„Bila je nevjerojatno na redizajniranju moj, kad ih je, genetski slabosti poziva”, kaže Paltrow, smijući. Da, to je smiješno, jer je žena, koristiti najviše hash-označene pridjeva, blagoslovljeni. No poradi argumenta, neka je uzeti na svoju riječ.


Gwyneth počeo raditi s Andersonom nakon rođenja svog drugog djeteta u 2006 i postao takav vjernik u Tracy Anderson Methodthat dva postao poslovnih partnera.

Suština: To je za cijelo tijelo, snaga-rad i ples na bazi kardio program koji mijenja svaki tjedan. Baš kao što vaši mišići se navikavaju na jednu rutinu, prelazak na drugu.

Gwyneth to radi savjesno, čak i kad ona putuje.

PROČITAJTE: Izaberite Tracy Anderson Bikini metodu za svoju dob

Saznajte više o hrani, obitelj i što Gwyneth sljedeći vrući savjet u najnovijem broju zdravlje žena u prodaji od 11. Lipnja, ili ga preuzeti u digitalnom izdanju.

Povezane vijesti


Post Život

Poklon vodič: za teretane snobove

Post Život

Ove 3 pauze za ručak će promijeniti dan

Post Život

Poklon vodič: zdravi hvataljke

Post Život

7 najboljih trkaćih naprtnjača za žene

Post Život

Jet set ljepote kupuje: najbolje duty free ponude

Post Život

Instagram modeli prati sljedbenike objavljivanjem pravih slika, rezultati bi vas mogli iznenaditi

Post Život

Besmislene zdravstvene navike, od 6 super fit žena

Post Život

Sirova kafić dolazi do samoubojstava - i ne možemo čekati

Post Život

8 wellness lječilišta i vježbe koje možete dodati na svoj popis kanala 2018

Post Život

Najbolji valjci za pjenu za vježbanje i prevenciju ozljeda

Post Život

Najbolje dijete za vašu novu godinu detox

Post Život

Poklon vodič: za netolerantnu hranu