8 wellness lječilišta i vježbe koje možete dodati na svoj popis kanala 2018 | HR.GlobalScienceCollaboration.org

8 wellness lječilišta i vježbe koje možete dodati na svoj popis kanala 2018

8 wellness lječilišta i vježbe koje možete dodati na svoj popis kanala 2018

Dobrobit Wanderlust kad siječnja blues kick

Siječanj je najpopularniji mjesec kada je u pitanju odmor pretraživanja. No, umjesto da gaze iste staze i trošenja jedne sudbine na tjeskoban hotel okružen turističke naseljenom plaži, pročitati o tome zašto wellness spa će vas ostaviti osjećaj pomlađuje, osvježava i - što je najvažnije - kao pravi wellness ratnik.

U nedavnom izvješću Global Wellness institut wellness turizam je u vrijednosti od $ 420 mlrd. A tu su i dvije vrste wellness turisti troše velika: Primarna Wellness Turisti (13%), čija je jedina svrha je da provjerite zdravije nego kad su stigli i srednjih Wellness Turisti (87%), koji vole držati stvari u ravnoteži kada je daleko.

Srećom tada, sada postoji spa centar svugdje od Londona do St Lucia nudi okus ugode ili potpuni wellness odstupnica. 

Uz odmor naknade uskoro biti na vrhu gore i godišnji tuča na datume za početak, pročitati na wellness lječilišta Whis tipping na vrh liste na putovanju. Vidimo se u spremniku za flotaciju.

Espa Život na Corinthia

Što je postavljanje?

Među stalwarts londonskog spa sceni, Espa Život na Corinthia stoji sama; posveta sve oko Wellness bude prepoznatljiv faktor. Vidite, u ovom wellness spa postoji unutar-van top-to-nožni prst um-tijelo-i-duša pristup dobrobit - pogled na Spa Imajući na umu, spavanja, fitnessa i mozga paketa kao potvrdu toga. U ponudi je više od moždanog aromaterapija ulja; neka njihova vješt terapeut uvesti disanja i vizualizacija tehnike kako bi se osloboditi napregnut svakodnevni agresije i anksioznosti.

Smještaj

Ljepota grada spa je možete doći i otići u jednom danu. No, ako želite imati vrlo vjerojatno od najboljih sna svog života Rezervirajte Svjestan Spavanje boravak. Vaše iskustvo će uključivati ​​neograničen pristup Termalne kata - glossiest lječilišta s mramornim grijanim ležaljkama - i izbornik pospane iskustva: cijelo tijelo Spavanje masaža vrućim kamenjem, večera i doručak od posebno osmišljenom Sleep Meni i ključnog dokumenta u Izvršni king soba. 

Zašto ćete želite ići

Većina lječilišta ZAP napetost, ali malo vas naučiti kako bolje upravljati svojim svakodnevnim naprezanja kada napuste. Doask svoj terapeut ići u detalje liječenja kao i oni će vjerojatno podijeliti wellness morsels da nećete nisu čuli prije. Uzmi masažu stopala. Za vas, ona se osjeća kao uteg se podiže. Za njih, oni rade na metamorfnim zone za stvaranje ravnoteže u tijelu. I korištenje ruža kvarc kristala na čelu? Da biste otvorili krunsku čakru i veličati energije u tijelu, naravno.

Tretmani probati

  • Svjestan masaža. Amen. 

Kako i gdje rezervirati

Svjestan spavanja dan paketi početi od $ 240. Sleepover stope od 600 $. Za knjigu e-mail [email protected]

Vita Vila Parc, Algarve 

Što je postavljanje?

Ako ste ikada osjećali kao prijevara za odavanje i na baru iu toplicama, čitajte dalje. Ovaj portugalski naselje okružuje oba hotela na plaži i wellness spa i nedavno je posjetila TV kuhar Lorrain Pascal.

Postavite u roku od 54 jutara vrtova i nedavno nadogradili očekivati ​​moderan stil i manje tradicionalne komešanje nego u većini hotela u regiji. A ovaj pristup proteže na hranu: s 10 restorana u rasponu najviše Deliveroo'd kuhinja - mediteranska, japanska i meksički imenovati tri - uz sedam barova možete jesti i piti dobro.

Vole jesti koliko oni na Instagram? Doručak u Atlantico. Naručite slatki krumpir maslac od kikirikija vafli u partnerstvu s bademovim matcha latte - blaženi početak dana.

Smještaj

Probudite se uz šum valova koji udaraju i sa pogledom na more - osjetilnog očistiti za svakoga tko ostaje gradskom prometu i zagađenje bukom.

Zašto ćete želite ići

Ako ste bore da izgubite one posljednjih nekoliko funti ravno na na licu mjesta, Hypoxi studio. Ovo je prvi i jedini takve vrste u Portugalu. Poznat kao najviše high-tech i neinvazivna gubitak masnoće, to radi pomoću izmjenične visoke i niske tlak vakuuma kako bi stimulirala protok krvi. Rezultat? Povećana ton vaše kože i smanjuje zadržavanje vode. Kažu da možete vidjeti rezultate u tjedan dana. Mi kažemo, za najuspješnije rezultate morate biti strogi prema svojoj prehrani i ne mogu popiti svoje makronaredbe.

Tretmani probati

Dnevni sesija posvećena HYPOXI®-trener. Cijene počinju od 40 $ za jednu sjednicu.

Kako i gdje rezervirati

Cijene na VILA VITA Parcstart od 210 € po noći. Za rezervacije kontakt [email protected]

Kuća uz elegantan hotel, Barbados

 

Što je postavljanje?

Ova nekretnina je samo za odrasle je butik elegantnim Hoteli i udružio se s markom prirodni njegu kože Elemental Herbologija stvoriti luxe spa na zapadnoj obali Barbados. To je sve o balansiranje uma, tijela i kože, a gosti će dobiti konzultacije o dolasku na posao točno ono što im je potrebno da bi se postigla savršenu ravnotežu.

Smještaj

Hotel je intimna 34-soba imovine koja izgleda kao legendarni dvorac s terasastim zidovima od opeke i lučnih drvenih vrata, osvijetljen mekom sjaju Tiki baklji. Razgovarajte o Zen.

Zašto ćete želite ići

Vi ćete dobiti konzultacije o dolasku saznati točno što vaš um i potrebe tijela, kao i jetlag oživljavanje masaža pokrenuti wellness putovanje. Da molim.

Spa uključuje parove prostor za masaže i tretmani lica, a tu je teretana u blizini koja nudi otvoreni jogu i pilates s pogledom na Karipskom moru. Može li nas netko odvesti već?

Tretmani probati

  • Vatra i Voda vremenske razlike masaža - mišića izdanje proteže uz opuštajuće ulja
  • Sunca Pozdrav tretman - piling kože, dobili swaddled u krastavaca i aloe vera folijom, i završiti s hranjiva ulja utrljati dolje

Kako i gdje rezervirati

Sobe početi od $ 420, s mogućnošću ocean i na vrt na svom pragu. Rezervirajte svoj boravak u Elegant Hotels

Il Sereno - Jezero Como, Italija

 

Što je postavljanje?

Od 25. Ožujka, moći ćete provjeriti u ovoj wellness spa koje ima ekskluzivne proizvode i tretmane iz Švicarske za njegu kože marke, Valmont. U sklopu Hotela Sereno, to je oklopljenog poznati jezero, kao i dramatičan krajolik južnim talijanskim Alpama. Oaza ili što?

Smještaj

Sve sobe imaju pogled na vodu, sa zida zida do, od poda do stropa s pogledom na jezero Como.

Zašto ćete želite ići

U njoj se nalazi tri sobe za tretmane, saunu Anđa parnu sobu i poniranje bazen uvjetnu iznad vode. Ima tijelo, masaže i tretmani lica u ponudi, tako da možete uživati ​​u opuštanju i self-care.

Tretmani probati

  • Elixir des Ledenjaci - puna lica i tijela Ritual koji pojačava sjaj kože i sjaj
  • Sklad u Sereno - Ekskluzivni masažu Valmont je da je osmišljen kako bi ponovno energiju, uskladiti i opustiti tijelo i um

Kako i gdje rezervirati

Cijene početi od € 800 i mogu se rezervirati na Il Sereno

Magnolia Hotel - Portugal

 

Što je postavljanje?

Pokrenut u listopadu, ovaj Miami stilu butik hotel ima snažan fokus na fitness, nudeći zdravlje svjesno izbornika, elitni performansi centar, profesionalni teniski tereni, biciklističke ture, sportove na vodi... Popis je beskrajan. Bez obzira na vaš hobi, vi ćete biti udovoljiti njihovim zahtjevima.

Smještaj

U njoj se nalazi soba 74 s vlastitim verande, uključujući i tri odijela i sedam vikendice, a postavljen je na Algarve što je topla destinacija tijekom cijele godine.

Zašto ćete želite ići

In-house kuhar Tom Briggs, uvela je uživo kuhinju koncept gdje gosti mogu uživati ​​cjelodnevni roštilj poslužuje zdrava jela, od salata do superhrana specijalaca, koristeći lokalne proizvode. Zdravlje ovdje nije ograničena samo na fizičku -WIN aktivnosti.

Tretmani probati

  • Tretman Energize u holistički sobama

Kako i gdje rezervirati

Cijene start at € 78, a može se rezervirati u Magnolia Hotel

Puente Romano - Marbella

 

Što je postavljanje?

Ovaj luksuzni resort na plaži nudi wellness i blagostanja Sezona u siječnju, s naglaskom na wellness. Oni nude tri mjeseca zdravstvenih usmjerena, Trend-driven iskustava i programa dizajniranih za najveću self-care. Sve unutar andaluzijski selo stilu naselju.

Smještaj

Postoji niz apartmana i vila, želite li oceana okrenuta jacuzzi na privatnoj terasi ili vlastitu saunu u sobi.

Zašto ćete želite ići

Oni su se udružili sa spa marke Six Senses stvoriti plažu boot kampovima, a joga detox program koji uključuje čakra ozdravljenja i reiki, orijentalne masaže i PT sjednice. Oh, i to je sve postavljeno na pozadina od prirodnih botaničkih vrtova i pogledom na more. Što se ne sviđa?

Tretmani se pokušati

  • Spavanje, Ublažite & More - zvuk za kupanje s tibetanskim pjevanje zdjele kako bi pronašli svoj Zen
  • Duboko pora tretman lica - slijedi Detoxing koktel

Kako i gdje rezervirati

Paketi početi na € 1545 sve i mogu se rezervirati na Puente Romano

Odmor za tijelo - St. Lucia

 

Što je postavljanje?

Ako ste u potrazi za tradicionalni izlet za um, tijelo i dušu je ovo mjesto za vas. Naselje na prekrasnom otoku St. Lucia zdravlje i wellness ponude ugovoriti pakete utočište za mentalno, fizički i emocionalno pomlađivanje. To je nedavno posjetio odjeljenje Londonu fitness blogera. 

Smještaj

Na vježbe će biti domaćin u naselju novih Villa Firefly, četiri spavaće sobe, dvije suite luksuzne vile - znači samo dvanaest gostiju u isto vrijeme - i postavljen u tropskim vrtovima s pogledom na Karipsko more.

Zašto ćete želite ići

Sve je stvorio drevni Ayurvedski praksu iscjeljivanja, a povlači se domaćin Ayurvedski liječnik, dr Samantha Mahalingam. Ne dobiti više uravnotežen i wellness od toga. Zatim tu je priručnik limfna drenaža i daleko infracrveno sauna.

Tretmani probati

  • Thalassotherapia pomoći eliminaciju toksina, povećati vitalnost kože i zdravlje
  • Bolus masaža torba
  • Yoga klase - uključujući Hatha, Yin Yang, Vinyasa, Sivananda, pranayama, Ashtanga i yoga nidra

Kako i gdje rezervirati

Cijene start at 518 $ i mogu se rezervirati na tijelo odmor

L'Albereta - Franciacorta, Italija

Što je postavljanje?

Ako malo sna, težak hrana i više nego povremeni nagnut prema sjedeći znači da ste na tržištu za punu reset tijela, odlučiti da se stavi preko svojih koraka (vaše volje willbe testiran u restoranu) usred vedre eleganciju u talijanskoj Lombardiji regija. 

Smještaj

Ima 38 luksuzno opremljene sobe, svaka od njih razlikuje s nizom odijela na raspolaganju. Cabriolet Suite ima čak strop koji se otvara prema nebu na dodir gumba.

Zašto ćete želite ići

Pioniri metode self-care Henri Chenot, koji se fokusira na programe koji traju oko tri ili četiri dana koji se temelje na izuzetno čiste jela - nakon personalizirane konzultacije s nutricionistom - pummeling masaže tkiva i pokretljivost i posturalne procjena, nevjerojatno uživanju spa sadržaje i fantastične sobe pružaju olakšanje ako gladi hit. Ako možete puhati proračun na paket u kojem strop nestaje da bi se otkrilo prekrasna talijanska nebo.

Tretmani probati

  • Pummeling tkiva Masaže

Kako i gdje rezervirati

Cijene i više informacija može se naći na Albereta

Pročitaj Wellness Zdravlje blogeri na čistu Eatingand stresom Upravljanje tajne uspješnih žena

Povezane vijesti


Post Život

3 kuharice za nadahnuće vaših ljetnih jela

Post Život

Michelle Obama protiv Ellen degeneres ples off plus više vikend vijesti

Post Život

Osvojite ulaznice za om yoga show london

Post Život

Najbolji joga retreats u svijetu: za sve od početnika do prof

Post Život

Tash Oakley govori o prehrani, tijelu i životu izvan bikinije

Post Život

Ove 3 pauze za ručak će promijeniti dan

Post Život

Master mindfulness: 9 jedinstvenih tečajeva za trenutni mir

Post Život

Najbolji valjci za pjenu za vježbanje i prevenciju ozljeda

Post Život

Iskra Lawrence o tome zašto jede čišću, a ne čistu

Post Život

Le grand bellevue, pregled gstaada - gdje wellness borci napuniti

Post Život

Poklon vodič: za ovisnike o ljepoti

Post Život

Poklon vodič: za netolerantnu hranu