Zato vam još više proradite u svom razdoblju | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Zato vam još više proradite u svom razdoblju

Zato vam još više proradite u svom razdoblju

Mi smo dobili odgovore na pitanje koje ste oduvijek htjeli pitati, ali vjerojatno nikada nije usudio

Ne postoji delikatna način za frazu ovom, tako da smo samo će biti izravna: Jeste li ikada primijetili da vas više prdnuti na svom razdoblju od ostalih puta u mjesec dana? Ako je tako, niste sami. (Iako ste možda primijetili manje ljudi u vašoj neposrednoj blizini, ako vas uhvatiti naše drift).

Iako nisu sve žene dobiti gassier vrijeme menstruacije „, to je definitivno vrlo čest, a postoje dva razloga zašto: jedan je hormonska i jedan je anatomski„, kaže Jennifer Ashton, MD, pansion-certificirani OB-Gyn.

Okriviti hormone

„Postoje u osnovi dvije faze menstruacije”, kaže Susan Wysocki, ženske prakse medicinska sestra, predsjednik iWomansHealth i član upravnog odbora Američkog seksualnog zdravlja Association. „Estrogen je istaknuti hormon od početka menstrualnog ciklusa do ovulacije. Nakon ovulacije, istaknuti hormon progesteron „(Napomena:. Ti pomaci se ne javljaju za žene na hormonske kontracepcije).

Ova hormonska ples estrogena i progesterona za vrijeme menstruacije ne samo utjecati na vaše emocije - to ima utjecaj na gastro-intestinalni sustav, previše.

„GI trakt ima receptore progesterona, što može uzrokovati opuštanje crijeva - ili grčenje crijeva, ovisno o tome što je razina”, kaže Ashton. „Puno vremena, žene će imati proljev ili češće kakanje dok oni imaju svoj rok zbog promjena u razini progesterona.”

S druge strane, kad je progesteron opušta glatke mišiće u crijevima, što bi moglo dovesti do opstipacije. „Onda ste možda izgrađeno plin, uzrokujući nadutost se pojaviti kao rezultat”, kaže Wysocki.

Nastavi čitati. 5 načina mjesečnice uznemirila vaš želudac

Anatomsko OBJAŠNJENJE

Dok Ashton kaže da je hormonalna objašnjenje općenito prihvaćen od mehanizma gledišta, postoje anatomske teorije o tome zašto je vaš GI sustav utjecajem menstruacije.

„Budući da je maternica je ispred crijeva i debelog crijeva, neki ljudi teoretizirati da postoji izravan kontakt od gotovo mikroskopskih kontrakcija maternice,” kaže ona. „Ovo neizravna zadovoljan debelog crijeva može izazvati češće stolice.”

To bi moglo utjecati na nadutost, kao dobro.

Dok su promjene u crijeva aktivnosti su potpuno normalno za vrijeme svog vremena u mjesecu, još uvijek možete poduzeti kako bi neutralizirali ovaj smrdljivi situaciju.

„Relativno jednostavan lijek je da se sjetite da pije puno vode i povećanje unosa vlakana”, kaže Wysocki. To može pomoći u stvari kretati zajedno u svoje tijelo, tako da možete reći zbogom na nešto od te plina.

Ovaj članak izvorno pojavio na womenshealthmag.com

Ipak je dobio više pitanja razdoblje se odnose? Odgovaramo još 8 da ste bili previše neugodno pitati

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Je li loša ideja imati seks dok sam zatvoren?

Post Zdravlje

Ono što trebate znati o promjeni marke tampon

Post Zdravlje

Sti simptomi kod žena: neka se osobno

Post Zdravlje

Jedna žena nadahnjuje tisuće s fotografijom post-beba tijela i priču o svojoj adolescentnoj bulimije

Post Zdravlje

Vaš konačan vodič: kako upravljati svojim hormonima tijekom cijelog mjeseca

Post Zdravlje

Studija pokazuje da pilula može povećati rizik od raka dojke za 40% - pa što je to posao?

Post Zdravlje

Zato dobivate ugrušaka u svojoj krvi

Post Zdravlje

Evo što se događa vašoj vagini tijekom suhog čarolija

Post Zdravlje

U SAD-u razvija se nova pametna tampona

Post Zdravlje

7 najboljih vitamina D dodataka za smanjenje dnevnog umora

Post Zdravlje

6 stvari koje trebate znati o seksu kad imate nekakvu zabavu

Post Zdravlje

Glitter period krv je stvar i trebate ga vidjeti