Što se stvarno događa s vašim tijelom kad imate pms | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Što se stvarno događa s vašim tijelom kad imate pms

Što se stvarno događa s vašim tijelom kad imate pms

Što se događa tijekom tog paklenog razdoblja uvod.

Kao žene, mi smo tako sretni zar ne? Jednom mjesečno naš jaje koji je bio hlađenje u našem maternice za par tjedana odluči da je vrijeme da se napravi brz izlaz. I BUM, grčevi u trbuhu, neraspoloženje, slučajni emocije, žele jesti cijeli frižider i početi.

Možemo stenjati, ali mi smo tolerantni i prihvatiti da je to dio ženstvenosti i tu je malo možemo učiniti o tome. U stvari, najvažnija stvar koju možete učiniti je razumjeti.

U nastavku je vaš korak-po-korak razdoblje plana, tako da znate točno ono PMS radi svoje tijelo.

Vaš mozak je hipofiza izbacuje dva brzo djelujuća sredstva, folikul-stimulirajućeg hormona i lutenizirajući hormon, u krvotok. Oba izravnom poruka vaši jajnici: Baci paket!

Poruka primljena. Vaši jajnici odbaciti svoj najzreliji jaje u jajovod. Ovo nije F1, iako, da je jaje putovanje u maternicu će potrajati nekoliko dana.

U međuvremenu, vaši jajnici rampa gore proizvodnju estrogena. Hormon signali sluznice maternice za početak izgradnje prikladnog doma za embrij.


Kako se maternica gradi tkiva i prokrvljenost, vaši jajnici osloboditi ključnu trudnoće-podupire hormon progesteron. Vaše tijelo temperatura može porasti za nekoliko stupnjeva, iako možda čak i ne primijetiti. Ostale nuspojave, međutim, nisu tako benigne.

Progesteron također goriva širenja mliječnih kanala u dojkama. Šanse su, svoje boobs su sada otečene i laganu bol. (Žene na pilule mogu biti pošteđen taj učinak.)

Progesteron također mogu ometati određene kemikalije u mozgu, uključujući i raspoloženja za regulaciju hormona serotonina. I to može potaknuti amigdalu, strukturu mozga vezan za emocije. Rezultat je dva šarmantna PMS simptoma: razdražljivost i tjeskoba.

U međuvremenu, estrogena i progesterona također su teško na poslu priprema maternicu. Tvoja crijeva može malo opustiti kako bi napravili mjesta za uskoro-to-biti-okupiranog maternice. Dok su proširiti, tako i vi (yup, govorimo nadutost i plin).

Promjene u vašoj osjetljivosti na inzulin također može potaknuti potrebe za hranom. Sjajno.

PROČITAJTE: QI osjećam stvarno za seks kad sam na mom razdoblje. Je li to normalno?


To unfertilised jaje je čekao dovoljno dugo, a maternica osjeća sve puno buke je za ništa. Vaši estrogen i progesteron razina olovni visak, uz-žurbi! -most simptome PMS.

Ipak, zabava nije sasvim gotova. Vaše maternice stanice počinju otpuštanja kemikalije nazivaju prostaglandini koji pomažu depresija off dodatnu krv i tkiva. Tjeraju mišiće maternice na ugovor-proces inače poznat kao grčevi.

Upalne prirode, prostaglandini također može uzrokovati mučninu. (Njihova proizvodnja se često se gubitci od vježbe ili protuupalnim lijekovima, kao što je ibuprofen).

Iako vam svibanj osjećati kao da ste šiklja danima, prosječni gubitak krvi tijekom razdoblja je negdje između nekoliko žlice i šalice.


Uspjeli ste! Ali uvijek optimisti, vaši jajnici početi polako pripremajući sljedeću jaje za puštanje-tako proces može početi sve više ponovno.

Izvori: Serdar Bulun, MD, Northwestern University; Robert Casper, MD, Sveučilište u Torontu; Nikola Panay, MRCOG, Chelsea & Westminster Hospital, London

Ovaj članak orignally pojavio na womenshealthmag.com

Uživao je ovo? Provjerite što treba znati o debljanje za vrijeme menstruacije

Povezane vijesti


Post Zdravlje

5 bita vijesti o istinskim zdravstvenim utjecajima pokemona

Post Zdravlje

21 dan izazov: tjedan meditacije 3

Post Zdravlje

Vodič za popis trenera koji olakšava bolove u leđima nakon trudnoće

Post Zdravlje

Prilagođena i nevjerojatna trudnoća: dva tjedna

Post Zdravlje

Možda uzimate pogrešan oblik ove uobičajene dopune

Post Zdravlje

Kate middleton otvara svoje vlastite borbe s majčinstvom

Post Zdravlje

10 stvari koje niste znali o akupunkturi (ali vjerojatno biste trebali)

Post Zdravlje

Zašto sam odlučio rekonstruirati svoje grudi nakon mastectomije

Post Zdravlje

8 načina da se nadoknadite kada imate svoje razdoblje

Post Zdravlje

Kakvo vam razdoblje može reći o vašem zdravlju

Post Zdravlje

Može li vam cijela zrna pomoći da živite duže? 100,07 tisuća>Je li u redu piti alkohol dok je trudna?

Post Zdravlje

Samoprovjera zdravstvenog pregleda