5 vaginalnih zdravstvenih činjenica koje bi svatko trebao znati | HR.GlobalScienceCollaboration.org

5 vaginalnih zdravstvenih činjenica koje bi svatko trebao znati

5 vaginalnih zdravstvenih činjenica koje bi svatko trebao znati

Nema ništa neugodno o uzimajući u koštac sa svojim Lady vrtu

Možemo dati drugima puno sranja za ne znajući svoj put okolo Gospe dijelova, ali prema novom istraživanju, mnogi od nas su sigurni o tome što se događa tamo dolje.

Epi24, kreatora ženske vibrator, pitao oko 300 žena ili pitanja u vezi anatomije, zdravlje i određene funkcije vagine-a rezultati pokazuju da smo svi mogli koristiti neke školovanja.

Prva lekcija: anatomija. Šezdeset i jedan posto ispitanika smatra da vagina ima tri glavna dijela. Stvarnost: To je samo jedan. Očito, tu je druga stvar događa tamo dolje poput vulve, usne i klitoris-ali oni se smatraju potpuno zasebne cjeline. Zbunjeni? Evo zgodan dijagram koji bi trebao pomoći da map stvari.

Orgazam je i tema misterija. Četrdeset i sedam posto ispitanika nije imao pojma da su ti kratkotrajni, blaženi osjeti mogu olakšati PMS grčevi (zahvaljujući toj žurbi oksitocina i endorfina). Štoviše, 30 posto misli da orgazam može poboljšati plodnost (ne, nažalost). 

A tu je bio ovaj: Sedamdeset i dva posto žena nisu shvatili da bi trebali vidjeti svoje dr da tretiraju urastao kose. (PSA. Trebali bi, jer one kvržice mogu dovesti do neke ozbiljne infekcije) Osim toga, 75 posto bili su u mraku o ružičaste kugle (ženski verzija plave loptice). Baš kao i tip je smeće dobiva navalu krvi kad je uzbuđena, tako da se u maternicu. Ako ne sići, ima da krv bazeni dolje, što je dovelo do zagušen ili „pune” senzacija u vašim dama dijelova koji nestaje ubrzo nakon toga.

Ovaj članak orignally predstavljena na womenshealthmag.com


Znanost dokazuje da sok od brusnica ne pomaže mjehura infekcije



Sjeti se svih tih izvora iz svoje mladosti Tooting brusnice kao superfruit, tvrdeći da to pomaže infekcije borbeni mjehura? Dokazi kaže da nije tako.

Prema novom istraživanju na Yale School of Medicine, mainlining sok od brusnica neće popraviti cistitis.

Iako se i dalje vrlo hranjiv opciju, nova studija je pokazala da je superhrana - ili superfruit - neće učiniti ništa za bolnih simptoma povezanih s ovim sve-previše-zajednička infekcija mokraćnog mjehura. 

Studija žena osjetljiv na infekcije mokraćnog sustava dogodio više od godinu dana. Polovina grupe dobio tretman brusnica u obliku tableta, a drugo, placebo pilule.

Rezultati su pokazali ni bitna razlika (samo 0,1 posto) u skupinama, niti „smanjenje broja problema s mjehurom žene doživjele”, kako je izvijestio The Independent.

A s obzirom da je oko 20 do 40 posto žena pati od infekcije mjehura u jednom trenutku ili drugi u svom životu, rezultati su prilično sočno - ne bi se slažete?

To je rekao, ne zvati brusnica oprost samo još. Kiselog bobica se učitava sa zdravstvenim jačanje flavonoida i zdravstvene beneficije srca. 

Zašto ne napraviti svoj vlastiti sok od brusnice? To nutricionista odobren recept je najzdraviji ćete dobiti. 


Što jesti tjedan dana prije mjesečnice



Budući da rok pripremu hrane je potpuno stvar.

Ako ste upoznati s potrebom za lice biljka pit šećera nekoliko dana svaki mjesec, bez sumnje ćete biti razmišljanje da prethodno razdoblje cravingsare svakako stvar. I, na kraju, znanost je na vašoj strani.

Ispostavilo se da je u danima prije mjesečnice je zbog su „sretni hormona” serotonina nosedives. Handy tada val u progesterona i estrogena potiče tijelo tražiti zamjenski radosti - kroz hranu.

Rezultat, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Annals of Endocrinology- je da jedemo 500 dodatnih kalorija na dan i staviti na prosjeku 0.3kg. Provođenje ograničenje štete čineći dodatni kalorija raditi za vas.

"Odaberite grickalice bogate omega - 3, prirodni anti-upalni, kako bi bol jednostavnost periodu i balans hormona, kaže nutricionistica Shona Wilkinson.

„Narančasti chia parfaitdoes posao - i dolazi s trunka od vlakana i vitamina C previše.”

Pomiješajte sok od naranče i chia seedsin zdjelu i nakon 10 minuta, vrh s bananama, bobičasto voće i cacaonibs (ili Dairy Milk).

Za više savjeta o razumijevanju čudne stvari koje se događaju na vašem tijelu kada je „vrijeme u mjesecu” i glasi: Evo što treba znati o debljanje na vašem razdoblje. 


Razdoblje-Apsorpcija Vježba Odjeća sada su stvar-Biste li pokušati ih?



Oni vam slobodno krvari bez nereda.

Slobodno krvarenje pokret ide bez slabljenja ili tampona tijekom ciklusa-pogodila je teretana. Pa, nekako.

Neke žene zamjenjuju standardne zaštite apsorbirajući fitness opremu: Razdoblje-undie marka Thinxnow ima treninga gaćice dizajnirane da upijaju tekućinu, a Dragi Katehas 10 komada tajice skup da čini isto.

Zagovornici tvrde da se osjeća comfier, posebno tijekom kardio.

No, je li to higijenski? Undetectable? Urogynecologist Terri-Ann Samuels, MD, kaže da i da, ako slijedite ova pravila.

1. Ne činite to svaki dan

Idi „besplatno” na svjetlo dana. Bez zaštite s teškim toka može učiniti ako se osjećate dosadno mokri i odvratiti vas od vašeg rada.

2. Bi bila jasna

Tuš što prije, u roku od sat vremena, kako bi se spriječilo dolje tamo infekcije (kvasac i slično). Krv plus znoj ne uzgajati štetne bakterije, no iznimno vlažna okolina može pomoći da se razvijaju.

3. PRIPREMA ZA Miris PREVENCIJU

Ako ste self-svjesni o mirisu-koja može biti manje ugodno kada kositren krv miješa sa znojem-uzeti probiotike. Oni pomažu ravnoteže flore, ublažavanje miris.

4. Koristite dodatnu zaštitu

Donesite svoje vlastite (tamne) ručnik i stavite ga preko tepisi i mjesta samo u slučaju: možete pogriješiti curi za znoja. Dok je razdoblje u krvi više nije zarazan od ostalih krvi, to je endometrij-nitko ne želi dirati.

Dakle, bi li pokušati? 

Ovaj članak izvorno pojavio na womenshealthmag.com ali proizvodi su u cijelom svijetu.

Ne obožavatelj vašeg toka? Ovdje su 8 razdoblje pitanja ste bili previše neugodno pitati, odgovori. Oh, i što je vaš peroid dosljednost u krvi govori o svom zdravlju.


Povezane vijesti


Post Zdravlje

Napuštanje pilule: ono što trebate znati

Post Zdravlje

3 prirodna načina na koje ljudi mogu povećati plodnost

Post Zdravlje

Pijenje puno zelenog čaja može nered s vašom plodnost

Post Zdravlje

5 vaginalnih zdravstvenih problema koji su način češće nego što ste mislili

Post Zdravlje

8 načina da se nadoknadite kada imate svoje razdoblje

Post Zdravlje

Zašto više mladih žena nego ikada nedostaje razdoblja

Post Zdravlje

Moraš vidjeti zapanjujući način na koji ova žena dokumentira njezinu dvostruku mastectomiju

Post Zdravlje

Fotografija ove žene pokazuje kako stvarno živi s ekstremnim pms

Post Zdravlje

Što se dogodilo kada su tri dvadeset i nešto žena ispitivale plodnost

Post Zdravlje

6 stvari koje boja krvi vaše krvi govori o svom zdravlju

Post Zdravlje

7 najboljih ljepota popisa trenera kupuje za mamu i bebu

Post Zdravlje

Simptomi klamidije: kako prepoznati znakove