5 briljantnih savjeta za uštedu vremena za majke | HR.GlobalScienceCollaboration.org

5 briljantnih savjeta za uštedu vremena za majke

5 briljantnih savjeta za uštedu vremena za majke

Koristite ovaj pregršt jednostavnih strategija za pandža natrag dragocjene minute od kaosa

Created by zdravlje žena za Aveeno

1. Zamijeni čišćenje za čišćenje

Neki zadaci - što vaš krevet pospremanju kuhinju nakon doručka, sortiranje pranje gore - sigurno može preskočiti. Čišćenje bebu, nećete biti potpuno iznenađen da čuje, nije jedan od njih. No, dokle god si se kitted s pravim proizvodima, na lupetanje i nastupima gnjeva koji okružuju bathtime ne mora biti vaša sudbina svaki put kada nešto treba osvježenje.

AVEENO® Dječji Dnevna njega za čišćenje Milkhas je dizajniran da se koristi od strane majki koji trebaju dati svoje dijete brzo čisti u pokretu. To je hypoallergenic, tako formulirana kako bi se smanjila opasnost od alergija, a može se koristiti na vaše bebe lica, tijela i pelenskog područja. Jednostavno primijeniti lagano s pamuk loptu dok koža potpuno čista - nema potrebe za ispiranje ili isprati!

2. Pripremite sve za ujutro prije noći

Očito? Možda. Ali prečesto iscrpljenost i magnetska mamac kauču nakon što su djeca zaspala može zaustaviti od organizira za dan unaprijed.

Činjenica je, čak i ako ste apsolutno knackered, da ćete napraviti bolji i brži posao pakiranja torbe, postavljanje stola za doručak i sortiranje odjeće bez vaša djeca plač ili suzenje okrugli gležnjeva. Stručni savjet: ako ste potpuno razbijen i jednostavno ne može vući se od dnevnog boravka, pribilježiti za-napraviti popis svih zadataka za prva stvar u jutro. Vi ćete manje brinuti - i bolje spavaju.

3. Postanite majstor u zamrzivaču

Dugo smo bili zagovornici serije kuhanje na zdravlje žena, ali kada postaneš mama kuca na više obroka istovremeno kreće iz „praktičnom vještinom” za „spašavanje bitan” brže nego možete reći: „Molim te, prestani žvakanje stol, dušo”.

Ako posvetiti par sati svake nedjelje navečer do pripremajući obroke za tjedan dana unaprijed da ćete uštedjeti tri puta da se u danima koji slijede. Nagomilati na plastičnu posudu i ulagati u velikom zamrzivač tako da, bez obzira na to kada vas ili obitelj glad pogodi, imat ćete jedan dio hranjivih grub samo par minuta od microwaving daleko.

4. Imati o osnovama zdjelu

Jedna zdjela. Jedno mjesto. Sve svoje osnove. To znači ključeve, sitniš, telefon - i ništa i sve ostalo što bi moglo trebati uhvatiti u trenu.

Vaša kuća će biti savjet ponekad. U redu, prilično mnogo sve vrijeme. Ali, kao čeznuti kao te držati jedan nepovrediv mjesto - visoko i van dosega svih svojih klinaca, naravno - nikada nećete morati izazvati bilo kakve devastacije sebe kao što grčevito baciti pola kuhinje stranu u potrazi za vaš mobitel.

5. Poziv u momčadi

Tu je uvijek previše posla. Daleko, daleko previše. I ne možete to učiniti sami.

Prije nego što se krene na svaki i svaki posao, bez obzira koliko veliki ili mali, zapitajte se: može li netko drugi to učiniti? Vaš partner, vaša djeca, ako ste osjećaj rumenilo, možda čak i TaskRabbit - sve se može postaviti u posebno stresnim vremenima kako bi bili sigurni sve odlučujuće stvari dobiva učinio. Ti si šef. Delegat!

Pogledajte cijeli AVEENO® raspon beba na aveeno.co.uk

Povezane vijesti


Post Zdravlje

The blues post-binge-promatranje - su oni stvarno stvar?

Post Zdravlje

Top 10 hrane za dobar noćni san

Post Zdravlje

Prepustite uredsku božićnu zabavu: što da radite kad se bojite otići u posao

Post Zdravlje

3 načina da se bolje noćni san izbjegne globalne krize sna

Post Zdravlje

9 slavnih osoba o tome kako oni upravljaju depresijom

Post Zdravlje

Zašto sam odlučio rekonstruirati svoje grudi nakon mastectomije

Post Zdravlje

6 potpuno čestih pitanja o vagini koje ste bili previše neugodno pitati

Post Zdravlje

Zašto ste uvijek loše spavali u nečijem krevetu

Post Zdravlje

Zašto stane žene mogu biti najviše izložene riziku od nedostatka željeza

Post Zdravlje

Svakoga sam dana pokušao uzimati 20-minutni drijemeč i to se dogodilo

Post Zdravlje

Kristen zvono čini divno otvoreno otkriće o anksioznosti: nema srama

Post Zdravlje

8 načina za zaustavljanje stresa u spavanju