Upoznajte najstariji yogi na svijetu - koji još uvijek podučavaju na 99 | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Upoznajte najstariji yogi na svijetu - koji još uvijek podučavaju na 99

Upoznajte najstariji yogi na svijetu - koji još uvijek podučavaju na 99

Njezina karijera je trajala 75 godina i vidio njezin dodijelio dvije Guinness World Records.

Starost je stereotipno sinonim za usporavanje i uživanje u mirovinu sa šalicom čaja, dok lov na gospođe Browna Boys.

Ali ne i za Tao Porchon-Lynch.

U 99 godina ili mlada, kako ona voli reći, -she je prkosio svim stereotipima kao najstariji svjetski učitelj joge, još uvijek podučava do pet klasa tjedno iz njezina rodnog grada hartsdale, New York.

Ona je samo pije vino i čaj voda nije joj stvar-a ove godine, ona je imenovan kao najstariji ballroom plesačica u Guinnessovoj knjizi knjigu rekorda, previše.

Post dijeli Tao Porchon-Lynch (@taoporchonlynch) na

Uz karijere 75 godina, ona je po uzoru, djelovao, producirao i okupili. Njezina autobiografija detalje kako je marširao s Gandhi dva puta i pomogao ljudima pobjeći nacistima kao francuski borac otpora dva puta u Drugom svjetskom ratu.

Njezina omiljena život mantra bi voljela da se nose sa sobom? „Ne postoji ništa što se ne može napraviti” -certainly izreka svatko može imati koristi od.

A ona nije jedina nadahnjuje WH tim.

Naš vlastiti digitalni urednik @ wellness_ed je Nan Marie je 75 godina mlada i još uvijek uči yoga redovito. Prošle godine su se uputili na Nevis za triatlon zajedno. Ove godine, 32.3k sinkroniziran slušati njihove razgovore na lululemon je Sweatlife.

Post dijeli Amy Hopkinson (@wellness_ed) na

Naši drže klub Pacersi imaju neke prilično inspirativne žene u njihovim životima, previše. Konj @ gracerunsldn mama Anne je žensko zdravlje Run Klub redovito, okrećući se svaki utorak bez iznimke, čak i na Elegantna odjeća za Noć vještica. S ljubavlju je nadimak „The A Train”, ona je završena sedam maratona i trenutno se priprema za Verona polumaratona ovaj vikend.

I na 75, @ allyyhead je baka Jean je još uvijek razlog je i sama počela vježbati. Unatoč prolazi kroz dva hip operacije, ona je jedna od najjačih i najzdravijih žena ona zna, igrati golf dva puta tjedno i vježbanje pilates redovito.

Sve ove žene imaju jednu zajedničku stvar. Oni su izgradili zdrav stil života koji vole i zauzvrat izgradili tijelo za život. Vježba je dio svog života, dio njihovog bića, a ono što ih čini tko su oni. Ako to nije motivacija, ne znam što je.

To je ono što se događa na dan Mollie kralja nogu, prema njezinim PT i 30 zdravih Večera IdeasThat zahtijeva minimalan napor.

Idi BTS s prosinac pokriti zvjezdice Mollie King:

Povezane vijesti


Post Sposobnost

8 poznatih trenera dijele svoje vrhunske vježbe trbušnih mišića

Post Sposobnost

Kako je Millie Mackintosh stavio 3 kg mišića dobila je abdominalne mišiće

Post Sposobnost

Tajne treninga davine Mccall

Post Sposobnost

Zašto su noge tako važne u yogi?

Post Sposobnost

10 načina kako dobiti ravni trbuh

Post Sposobnost

4 yoga se pomiče da poboljšate plodnost

Post Sposobnost

3 joga poza možete učiniti na festivalu bez napuštanja šatora

Post Sposobnost

Nabavite noge željezne žene

Post Sposobnost

Je li bolje imati masažu prije ili poslije vježbanja?

Post Sposobnost

Louise Redknapp na strogo, život s jamie i učenje voljeti svoje tijelo

Post Sposobnost

Može li vam budilnik joge pomoći da se bolje probudite?

Post Sposobnost

Ova glumica kaže da je nova zabrana veličine nula modela nepravedna - što mislite?