Kako ovaj yogi vraća riječ masnoću | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Kako ovaj yogi vraća riječ masnoću

Kako ovaj yogi vraća riječ masnoću

„Za mene, riječ mast nije uvreda”

Jessamyn Stanley ne koristi za pozornost. Nije ni to sviđa njenom novostečenom slavom u wellness prostoru. No, 30-godišnji yogi ima više od 300.000 sljedbenika na Instagram i troves obožavatelja čitanja svojoj novoj knjizi Svaki Body Yoga.

Jessamyn navijači su izvučeni na način na koji je to zastupa obje masnoće jogiji i crne jogiji u potpuno novom i nevjerojatno Osnaživanje način. Ona je napravio valove u fitness i yoga zajednice, pružajući mjesto za žene-posebno žene boje - da se osjećaju sigurno i ugodno i nadahnut u svom yoga prakse.

Ona kaže da je pažnja ona zaradila ponekad čini da se osjeća poput puža koji želi puzati natrag u svoju ljusku, koja „je čudno jer ja ne osjećam vrlo sigurni u mom svakodnevnom životu.”

Ponekad je čak zaboravlja zašto ona privlači pažnju.

„Ja stvarno ne mislim da je to i sam tek nedavno postali svjesni toga ne bude stvar gdje je samo par ljudi zna za mene”, kaže ona. „To je doveo u moju pozornost kad naiđem na slučajan osobu koja me zna i ja sam, kao, oh dobro, joga i internet.”

Ipak, to je puno da se na. 

Jessamyn priča je sada predstavljena u novom kratkom filmu pod nazivom Nevjernici u produkciji Bai marke, linije antioksidansa infuzije pića, u suradnji s Tribeca Studios. Kampanja „Unbelieve” ističe porijeklo marke i slavi ljude koji nastoje sebe i svoje zajednice bolje kreće izvan granica uobičajenog.

Jessamyn dijeli više mudrosti ovako sa ženskog zdravlja, objašnjavajući kako je ona promijenila život povrat riječ „mast”, a kako je biti žena u boji čini da se osjeća u fitness svijetu. 

Nastavi čitati. Instagram Yogi je prisiljen govoriti protiv tijela Shamers: „To je moj nesavršenom tijelu”

O postupanju s njom novoutemeljene FAME

Jessamyn kaže da je bila prilagodba pokušava ostati utemeljeni i vjerni svojoj poruci usred sve pozornost ona je bila uzimajući. „Jedna od stvari koje sam bio kritičan je razloga zbog kojih ćete se naći u središtu pozornosti, i mislim da smo svi skloni nagnuti prema egu i to je nešto što ja definitivno bore sa”, kaže ona. „Ja sam bio vrlo, vrlo svjestan da zbog pozornost cvjeta u isto vrijeme da je moja knjiga izlazi i Bai film je van i to je čudno ravnotežu.”

Na spomen ŠTO JE VAŽNO

„Ono što joga mi pomaže je razumijevanje da je svijet u kojem živimo nije o tome tko ste zaljubljeni ili koji posao imate. Sve od tih stvari će se promijeniti, jer se stalno mijenjaju. Tu je uvijek istina i razumijevanje da je ono što je veće od sebe je ono što je u sebi.” 

Post dijeli Jessamyn (@mynameisjessamyn) na

Na što FAT

„Upotreba riječi masti je apsolutno reklamacije tehniku. To je vrlo slično kao riječ se koristi kao oružje protiv mene, a čujem ljude i dalje ga koristiti kao oružje prema sebi, prema drugima i onda to ne” t znači velik, to znači glupo, to znači ružno, nedostojan postojati. Za mene, za korištenje riječi mast s određenom smislu velikih nije uvreda, to je samo izjava istine. Govorim da sam debela jer sam debela je ista stvar kao govoreći sam crna, jer ja sam crna.”

Na okretanje 30

„Pretpostavljam da su mi tridesete će biti grub, jer život je gruba. Ali ja sam stvarno uzbuđen da uđe u ovu fazu života. Postoji samo toliko da se može dogoditi u životu, a to je život može biti izuzetno kratak, a ja ne bih držati iznad toga, a ja samo želim uživati ​​u svemu.” 

Post dijeli Jessamyn (@mynameisjessamyn) na

Diskriminacije

Važno je Jessamyn da i dalje predstavlja sve u yoga zajednice, ali predrasuda protiv starijih osoba je faktor misli se često zanemareni kada je riječ o diskriminaciji u fitness prostor. „Mislim da je puno starije žene su jako uzrujan zbog činjenice da je cijeli razgovor zdravlje žena stvarno je centriran oko mladih ljudi, posebno u joga svijetu”, kaže ona. „Onda ljudi povezuje se moći kretati brzo s ovim mlađim tijelima, jer postoji toliko snagom i dobi pitao sam.? Koliko ulogu mogu igrati u ovo i dalje biti na mlađe strani”

Na koja se bavi Komentari na Instagram

„Za mene, Instagram je kao moj dnevnik na neki način. Ne pokušavam izraziti kontroverznu mišljenje, ali to je izazvalo toliko snažne reakcije”, kaže ona od nekih komentatora koji pitaju, ako ona pokušava izgubiti na težini, oni koji reagirati na njezine političke stavove, pa čak i onih koji su joj zahvaliti za svoje pozitivnosti. „Kada ljudi imaju snažne, negativne reakcije na njega, zanimljivo je društveni komentar da svi trebamo biti plaćati pozornost. Zašto smo tako utjecati na to?”

Post dijeli Jessamyn (@mynameisjessamyn) na

Na ljude uz pretpostavku da ne bih mogla biti YOGA UČITELJ

„Tu je definitivno visceralni reakcija, ako ljudi ne znaju tko sam ja kad hoda u moje satove joge je to, pitaju oni.‘? O, ti podučava razred’ i to je vrlo jasno da su oni skeptični. Ali to je uvijek ista osoba koja ne može uhvatiti dah tijekom klase. Svi smo došli do svega s vlastitim pretpostavkama o stvarima, a problem je u tome što mi ne govorimo o tome dovoljno."

Kao Jessamyn poruke? Check out ove tri tijelo pozitivno joga računa na Instagram

Ovaj članak izvorno pojavio na womenshealthmag.com

Povezane vijesti


Post Sposobnost

Jeste li čuli za ove 5 nove yoge hibride?

Post Sposobnost

Što se događa s vašim tijelom kada ponavljate isti trening

Post Sposobnost

Ovo je koliko dugo trebate držati dasku da biste vidjeli rezultate

Post Sposobnost

15 misli koje smo imali tijekom gledanja međunarodnih yoga sportskih prvenstva 2018. godine

Post Sposobnost

Moj tjedan u treninzima pro surfera Lucy Campbell

Post Sposobnost

Zašto žene u Londonu puše u balonima prije treninga

Post Sposobnost

Bezbojna dijeta olimpijskog bicikla becky james

Post Sposobnost

Trebam li se pjeniti prije moje vježbe umjesto nakon?

Post Sposobnost

14 zvijezda golih 2018 razgovaraju o sebi i ljubavi prema njihovim tijelima

Post Sposobnost

5 razloga zašto dobivate trbuh masnoće - i što učiniti s njom

Post Sposobnost

Oprema za trčanje - 11 kompleta koji su zapravo bitni

Post Sposobnost

Hollywoodski yogi: blog 8