Moj kit kit Fredrika Akander | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Moj kit kit Fredrika Akander

Moj kit kit Fredrika Akander

Instagram jogi poznata po svojoj zavidnoj chic stilu života pokazali su nam kako je to stijena treninga

Instagram senzacija Fredrika Akander je najpoznatiji za nju šik aktivnog stila, zavidan joga pactice i zdrave hrane postovi tako da smo bili zainteresirani za pokupiti njezin mozak na sve stvari fitness i stil.

Za trenutak insta-zavisti provjeriti @fakander.

S ovom sezonskom #MYFITKIT posebna Fredrika nosi novi Gap kabel-plesti pulover, (44.95 $), ravno iz svoje kolekcije za odmor sa svojim prošiven ruksak (39.95), te klasičnih Nike Air Force 1s za jednostavno cool.

9 tajne da bude @Fakander Fit

Ako nisam u teretanu JA SAM.

U knjižnici. Ja sam u sredini moje mr.sc. Pa ako nisam trening ili na moj yoga mat sam sigurno studiranje!

Kako sam opisati moje teretane STYLE

Minimalistički! Ja sam uvijek u sve crno, što mislim je prilično dosadno. Ja sam težak to pomiješati.

Ja ne mogu živjeti bez

Moj čaj tikvica! Osjećam se izgubljeno bez čaja sa mnom gdje god idem.

Moj krajnji vježba TRACK

Najnovije lupanje hiphop ili RnB me uvijek dobiva u raspoloženju za dobru teretanu sjednici. Očigledno Dwayne Rock Johnson ima Fetty WAP-u na svom posljednjem trening popis pjesama, tako da potpuno treba trenirati zajedno, vjerojatno dizati istu težinu kao i...

AKO ove namirnice u mojim hladnjak sam sretna

Borovnice, kokosovo mlijeko i ulje, orah maslaca, mrkva, piletina i puno čaja.

AKO sam imao samo 20 minuta za vježbanje, to je kako bi to ići

Dobiti na veslanje stroj i kruga red 250m ili učiniti bilo visokih krugova intenziteta kao što su: 10 burpees, 10 sklekova, 45 sek daska i ići ponovno.

Moj oporavak ide nešto ovako

Imati cheat obrok sa svojim dečkom u krevetu gledajući carstvo.

FIT KIT ja ne mogu živjeti bez

Kick-Ass tajice koje zagrljaji u svim pravim mjestima

„Prevariti” HRANA izbora

Sladoled... Cijeli dan svaki dan.

Povezane vijesti


Post Ljepota

Kako: imati masažu bez osjećaja kao idiot

Post Ljepota

Najveći trendovi trenera 2018

Post Ljepota

Što je u mom torbici: sarah-jane Crawford

Post Ljepota

Upoznajte ga s trenerom: 10 najboljih

Post Ljepota

9 kupuje kako bi vam pomogao da se hrabri u hladnom svijetu

Post Ljepota

7 načina nošenja istrošenog fitnesa

Post Ljepota

Što nositi: u radionicu joge

Post Ljepota

Kišobranima, anorama i dodatnim priborom za kišne dane

Post Ljepota

Što pakirati za festival

Post Ljepota

Dolce & gabbana majčinstvo mfw show i još novosti koje ste propustili

Post Ljepota

Upravo je sletio: Heidi Klum za novu ravnotežu 2018. godine

Post Ljepota

H & m je napravio nešto posebno u razvoju svoje nove sportske odjeće i to može biti igra mjenjač