Zdravi recept od mrkve i jabuke od strane detox kuhinje | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Zdravi recept od mrkve i jabuke od strane detox kuhinje

Zdravi recept od mrkve i jabuke od strane detox kuhinje

Ovaj užitak je slobodan od pšenice, glutena, mliječnih proizvoda i rafiniranih šećera. Otkucava sve okvire.

Ako ste u potrazi za zdrav kolač od mrkve recept, mi imamo pravi pobjednik za vas.

Ne samo da je to zdravo kolač od mrkve recept iz Detox Kuhinja potpuno slobodan od pšenice, glutena, mliječnih proizvoda i rafiniranih šećera, ali to je također puna hranjivih tvari. Mrkva i jabuka su dobri izvori vitamina C, laneno preljev je pakiran puna eteričnih ulja i datumi su pune vlakana.

Nastavi čitati. Kikiriki maslac i Tamna čokolada proteina krafna recept

SASTOJCI

175g med
175 mL suncokretovo ulje
3 jaja
2 male jabuke (oguljene, punjena i kockice u 1 cm komada)
150 g ribani mrkva
30g oraha (usitnjenih)
50g grožđice
datumi 50g (isjeckanog)
1 korica narančasto
170g glutena brašna
1 TSP bikarbonata soda
1 žličica prašak za pecivo
1 žličica tlo cimeta
½ tSP ribani oraščić
10g sjemenke lana

METODA

Prethodno zagrijati pećnicu 1. 170 ° C i plin 4 linija ima 18 cm kositra s pečenje papira.

2 Pomiješajte med, ulje i jaja dok paperjast.

3 Stavite jabuke komada u zdjelu, pokriti s plastičnom folijom i kuhati u mikrovalnoj pećnici 5 minuta na visokoj.

4 Dodajte jabuku u smjesu od jaja uz ribane mrkve. Zatim dodati orahe, grožđice, datulje i narančinu koricu te dobro izmiješajte. Sada sito u brašno, soda bikarbona, prašak za pecivo, cimet zemlju, naribanim

Muškatni oraščić i lagano promiješati.

5. Izliti smjesu u tepsiju i posuti sa lanenog sjemena. Peći 40 minuta. Ostavite da se ohladi 10 minuta pa ispasti. Poslužite odmah ili sutra, to će zadržati za dobar tri dana u hermetičan kontejner.

6 Uživajte uz šalicu čaja od kamilice. Ahhhhhh.

Tražite više slatke poslastice kao što je naš zdrav kolač od mrkve recept? Svakako isprobati ove bez šećera recepte.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Zašto jestivi cvjetovi imaju više od instagramskih vjerodajnica

Post Ishrana

Ova azijska salata je savršena večera u tjednu

Post Ishrana

5 bezalkoholnih pića koja spašavaju trijezni druženje

Post Ishrana

Sedam stvari koje bi nutricionist trebao naručiti za brunch

Post Ishrana

Najbolje britanske sokove

Post Ishrana

Zdravi recept za ljude od medenjaka

Post Ishrana

Hemsley hemsley dijele svoje omiljene recepte svih vremena

Post Ishrana

7 najboljih receptura od riže cvjetače

Post Ishrana

Što je bolje za mršavljenje: voće ili orasi?

Post Ishrana

Upravo u: zdrava kava da napuni vaše am

Post Ishrana

Meghan Markle čini ovaj noćenje doručak koji se parira kao puding

Post Ishrana

Zdravlje hack: 24 čokoladni recepti za sve prehrambene planove