Zdrave obroke u srednjem tjednu | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Zdrave obroke u srednjem tjednu

Zdrave obroke u srednjem tjednu

Pokušajte jednu od ovih zdravih sredinom tjedna jela za brzu i jednostavnu večeru koja će vas ostaviti osjećaj zadovoljan u trenu.

Pakiran puna hrskavi povrća, ova topla Thai tjestenina salata recipecan se prilagoditi kako bi se više ili manje duhovit, ovisno o vašem ukusu.

Pokušajte više vrhunskih salata recepata.

Ova zdrava pileća juha recipeis oh-tako-lako napraviti i odličan način da iskoristite bilo ostatak povrće. Srkati!

Kao juhu? Pokušajte ovaj detox juha recept.

Niska kalorija, ali visoko na okus, probajte ovaj ukusni brancina s češnjakom i đumbira sa strane kuhano povrće ili smeđe riže.

Nađi još zdrave recepte.

Preskoči takeaway (i kalorija) s ovom sirovom zelenom curry s tikvicama „rezance” recipefrom alkalnih gurua na detox Kitchen.

Nađi još alkalne recepte.

Tuna je „mesnati” ribe, tako da ovaj osebujan tune s pikantnim umakom recipefrom itsu je super za punjenje te se bez previše kalorična. Kiselog đumbir i začinjen umak dati prekrasan trn, što jednostavno sastojak okus ukusno više-ish.

Nađi još recepte iz itsu.

Španjolski dimljeni paprika dominira to začinjeno punjene Butternut squash dishbut kiselo vrhnje kišica i rastopljeni sir pomak pretjeranu toplinu.

Nađi još quinoa recepte.

Ukusna i zdrava, to pari piletina s narančom i đumbirom odijevanja recipeis moderne kineske kuhinje u svom najboljem. Pobrinite se da koristite organska pileća bedra (ili barem slobodan izbor), jer bolje kvalitete mesa znači da kokoš nije pumpa antibioticima ili hormona.

Nađi više zdrave kineske recepte.

Probajte ovu aromatičnu piletinu, badema i povrća tagine recept, pakiran sa zdravim proteinima i povrćem, za jednostavan jedan lonac večeru.

Nađi još zdrave recepte.

Spremni za nekoliko minuta, to govedina i brokula recipereally omot punch s češnjak, đumbir i čili - kao i vas opskrbljuje sa zdravim antioksidansima. Svi različiti okusi i teksture su donijeli zajedno u ljepljive kamenica umakom. Uzvišen!

Nađi još zdrave recepte.

Lean protein, zdrave masti i udarac čilija - to file Coley s badema, vapna i čili kore recipemight samo biti savršen sredinom tjedna večeru

Nađi još zdravih recepata

Odjednom pred izglede za večeru koju dogovoreno da se baci večeras?

Ne boj se, mi smo ovdje - s drugom brzom i ukusnom receptu koji vaši prijatelji će ljubav (pogotovo što je ovaj nemasno riblje jelo neće uhititi prehrani) - Miso riba s mladim lukom & sezam.

Nađi još zdrave recepte.

Povezane vijesti


Post Ishrana

10 mora-probati sok recepte

Post Ishrana

10 zdravih pića koja su bolja od prehrane koksa

Post Ishrana

Jedna ukusna hrana za mršavljenje koju znamo da ne jedete

Post Ishrana

Zašto mamurluk zapravo može biti nešto drugo

Post Ishrana

Ponovno sam uvodio ugljikohidrate u moju prehranu, evo što se dogodilo

Post Ishrana

5 savjeta kako biste izbjegli višak pijenja

Post Ishrana

Hoće li mi štedjeti kalorije za alkohol pomoći da izgubim težinu ?

Post Ishrana

Kugla odskočiti otkriti novi okus, mi freak out

Post Ishrana

Zašto nedostaješ ako se ne miješaš s proteinima

Post Ishrana

Kako se nositi s mukama gladi kada ne možete misliti na ništa osim zalogaje

Post Ishrana

Zdravi recepti za pečenje - neugodne slatke poslastice

Post Ishrana

Upoznajte novu it vode koja nas vodi od oluje