Slane voće i orašasto voće od karamele nudite snack barove | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Slane voće i orašasto voće od karamele nudite snack barove

Slane voće i orašasto voće od karamele nudite snack barove

Moreish bez šećera, bez glutena užina receptu koristeći vaš omiljeni međuobrok: Nakd grickalice

U potrazi za bez šećera, bez glutena međuobrok receptima? Maksimalno iskoristite svoje Nakd addictionwith ovom sanjivom slane karamele traku od ukorijenjen LONDON osnivač Pandora Symes.

Ventilator prirodna hrana udružio se s Nakd hrane, stvoriti savršeni sredinom poslijepodneva ili poslije treninga obrok, prepun prirodnih i hranjivih sastojaka. 

SASTOJCI:

Za rešetaka:

  • 3 žlice hladno prešana kokosovo ulje
  • 10 svježe mekane datumi, koštice i sitno sjeckani
  • 1 staklenka bademovog maslaca
  • 1 pregršt kokos pahuljice
  • 1 šaka Brazil oraha, grubo usitnjene
  • 1 šalica 80 g napuhan glutena dimova (koristimo Big Oz)
  • Dobar prstohvat himalajske ružičasta morska sol
  • 1 paket od Nakd slane karamele voća i orašastih grickalice
  • 1 žlica javorovog sirupa

Za sirove čokolade preljev:

  • 100g kakao maslaca
  • 6 žlica sirovi kakao u prahu
  • Dobar prstohvat himalajske ružičasta morska sol
  • 1 žlica javorovog sirupa

METODA:

1. Zagrijte kokosovo ulje u srednje veličine tavi dok tekućim oblicima, a zatim dodajte badem maslac i sjeckani datume. Zagrije kroz na nisku temperaturu tijekom 5 - 10 minuta.

2. Dodajte brazilski oraščići, dimova i javorov sirup i miješati kroz. Skini toplinu.

3. Dodajte Nakd slane karamele voće i orah grickalice i dobar prstohvat soli.

4. Linija 8 x 10 inča 15 x 20 cm pečenje jelo s papirom i vaditi tijesto u nju. Koristite dlan vaše ruke (to može dobiti ljepljivo!) Ili metalna žlica pritisnuti sve zajedno u posudu i stavite u hladnjak ili zamrzivač.

5. Na sirovu čokoladu. Postavite zdjelu preko tava za umake od kipuće vode, ne previše puna - oko 2-3 inča. Stavite kakao maslac u zdjelu i ostavite ga da se topi. 

6. Nakon istopi, dodajte sirovi kakao i javorov sirup i promiješati. Dodajte prstohvat soli.

7. Prelijte rastopljeni sirovi čokoladu preko gola mix i koristiti žlicu za distribuciju. Malo se može curiti u mix.

8. Mjesto u zamrzivaču sat do teško. Koristite dobar nož za rezanje kroz u male veličine rešetaka.

9. Možete ih spremiti u zamrzivač za mjesec dana ili u frižideru i ako mislite da ih jesti u roku od nekoliko dana - ne dulje od tjedan dana.

Volio ovaj recept? naučiti kako ščepati više tretira s kokosovim uljem

Povezane vijesti


Post Ishrana

Fermentirana hrana koja se treba nakupiti nakon velike večeri

Post Ishrana

Vaš jedan dan plan za obrok celulita

Post Ishrana

Je li u redu zamijeniti obrok s protresanom bjelančevinom?

Post Ishrana

6 hrane za jelo kad radite na šest paket

Post Ishrana

Nova istraživanja povezuju alkohol s rakom - što trebate znati

Post Ishrana

Pijte tih 5 dnevnih uzoraka sokova umjesto da očistite

Post Ishrana

3 velika kolača za manje vas

Post Ishrana

Jedna jednostavna hack za rezanje kalorija u tjestenini

Post Ishrana

5 zdravih zalogaja koje možete napraviti kod kuće

Post Ishrana

Bezalkoholna pića koja će vas proći kroz suhi siječanj

Post Ishrana

8 hranu koju biste trebali pokušati izbjeći u vrijeme ručka

Post Ishrana

Ova formula osigurava da vam doručak bude potpun do ručka svaki dan