Sedam najboljih bezalkoholnih pića (i jedan od najgorih) | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Sedam najboljih bezalkoholnih pića (i jedan od najgorih)

Sedam najboljih bezalkoholnih pića (i jedan od najgorih)

Smart Shop naš vodič za najzdravijih pića na policama - a gdje je tajna šećer vreba.

Innocent SMOOTH Sok od naranče

2.19 $ za 900 ml, tesco.com

(WL) (HB) (V) (DF) (GF)

Ako želite OJ onda ga zadržati nevin - manje kcal i šećera nego u većini supermarketa marki i jedna čaša će vam dozu pola RDA vitamina C.

100ml: 43kcal, 9,9 g ugljikohidrata (9.9 g), 0,8 g šećera, bjelančevina tragove masti (trag zas masti)

DOBRO sirutke optimizam jagoda PIĆE

1,79 $ za 1 L, waitrose.com

(WF) (HB) (V), (GF)

Izrađen u cijelosti od proteina sirutke - prirodni izvor esencijalnih aminokiselina devet vaše tijelo treba svaki dan - to je pravi elektrana ne bi petljao s.

100ml: 58kcal, 4,6 g (4,4 g ugljikohidrata šećeri), 8 g proteina, 0.8 g masti (0,5 g zas masti)

San Pellegrino gazirane mineralne vode

$ 1,35 za 1L, asda.com

(WF) (HB) (V) (DF (GF)

Kako se razlikovati jednu vodu drugo? Pogledajte sadržaj minerala na bocu. Ovaj je pakiran i ima visoku sadržaj natrija - super za post-vježba!

Po mg L: kalcija, magnezija 181 53,5, natrij 36.1

TEAPIGS ORGANSKA MATCHA prahu

$ 25 30g, teapigs.co.uk

(WF) (HB) (O) (V) (DF) (GF)

Hvalisanje 137 puta veća od antioksidativne redovne zelenog čaja, ona također ima posebne aminokiseline nazivaju teofilin i L-teanin što čini energetski poticaj kofein traje duže, naravno.

100ml: 3kcal, 0g ugljikohidrata (0g) šećeri, 0g proteina, 0g masti (0g zas masti)

STARI JAMAICA SVJETLO pivo od đumbira

38p za 330 ml, tesco.com

(HB) (V) (DF) (GF)

Ale vs pivo? Pa, neki Kolovoz sadrže aspartam, umjetno sladilo koje je zapravo povećava glad, koči mršavljenje - kako pogoditi ovo pivo od đumbira umjesto. 

100ml: 1kcal, 0g ugljikohidrata (0g) šećeri, 0g proteina, 0g masti (0g zas masti)>

KNEŽEVI sok od rajčice

$ 1 za 1L, tesco.com

(HB) (V) (DF) (GF)

Sok od rajčice je značajno niža u kalorija i šećera od ostalih voćnih sokova, a ovaj je najniže nizine. Prepuna vitamina C, ona također vam doze se na K, B1, B2, B3, B5 i B6.

100ml: 16kcal, 3.1 g (3.1 g ugljikohidrata šećera), 0,8 g proteina, masti trag (trag zas masti)

Robinsons narančasta i MANGO squash

1,40 $ za 1 L, sainsburys.co.uk

(V) (DF) (GF)

Želite srdačan bez syrupy okusa i visok šećer? Idi s obitelji-friendly titana za cordials za niske razine šećera i masti.

100ml: 8kcal, 0,7 g (0,7 g ugljikohidrata šećera), 0,2 g proteina, masti trag (trag zas masti)

ROK ZLOSTAVLJANJE: Rockstar bušena energetsko piće

1,39 $ za 500ml, tesco.com

Vi ćete dobiti punch u redu - šećera. Sadrži 25g više šećera nego u istom iznosu od koksa, to je ekvivalent za tri Kit Kat Chunkies. Nije tako velika.

Po 500ml može: 335kcal, 78,5 g ugljikohidrata (78g), šećeri 2g proteina, 0g masti (0g zas masti)

Povezane vijesti


Post Ishrana

Ova formula osigurava da vam doručak bude potpun do ručka svaki dan

Post Ishrana

Pineapple wheatgrass power smoothie

Post Ishrana

4 nova godina koktel receptima od najcjenjenijih restorana

Post Ishrana

5 puteva s bademima

Post Ishrana

4 superfood martinis - dobra djevojka susreće lošu djevojku u čaši

Post Ishrana

Tim je krajnji zdrava hrana

Post Ishrana

17 junaka domaćih proteinskih sastojaka kugle

Post Ishrana

Razlog zašto bi trebao kupiti vaš božićni prosecco 22. prosinca

Post Ishrana

Sokovi koji stimuliraju imunost kako bi vas dobili kroz hladnu sezonu

Post Ishrana

Što su makronaredbe?

Post Ishrana

Zašto pijenje kokaina nije zdrav za gubitak težine

Post Ishrana

Dodatak tajnosti da se molli kralju strogo preživljavanje