Savršeno 10: indijski curry i digestifs | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Savršeno 10: indijski curry i digestifs

Savršeno 10: indijski curry i digestifs

To je nacionalni curry tjedan! Gurpareet Bains, začin učenjak i autor indijskih Superspices, šušti do deset tijela, jačanje curries uživati ​​ovaj tjedan, uz krajnji detox pića imati s njima

Rijetko je potrebno izgovor da ugurati u pileća tikka, ali Nacionalni Curry Tjedan (13 listopad - 19) znači da je u osnovi vaša patriotska dužnost.

Zaboravite masnu takeaways ili papirnati stolnjak na vašem lokalnom iako - umjesto toga, kuhati zdravije indijski blagdan s tim tjelesnim jačanje, okus prepuna kari i detox pića iz indijske Superspices autora Gurpareet Bains.

Treba još jedan izgovor za jesti curry? Pokušajte nevjerojatna superhrana koja će vas sretnije i zdravije!

Borbi protiv bolesti Piletina MADRAS

Služi 4 | Cal 205 | Spremni za 1 sat

Spice savjet: češnjak, kurkuma, komorač i Nigella su neprijatelji bakterije i viruse. Sezonski snivels ne šanse.

Pronaći recept ovdje

Umirujuće Rooibos TEA

Stvara 3 šalice | Cal 0 | Spremni u 12 minuta

Spice savjet: Cimet i kardamom su antibakterijski, đumbir je anti-upalni i šafran je kašalj za suzbijanje. Što cuppa.

Pronaći recept ovdje

Trbuh-busting Turska Curry

Služi 4 | Cal 250 | Spremni u 15 minuta

Spice savjet: Cimet i komorač potiskuju apetit, a kurkuma i đumbir metaboliziraju masti. Bridget Jones' mama je bila na nešto.

Pronaći recept ovdje

SLIM-DOLJE začinjeno TEA

Stvara 3 šalice | Cal 0 | Spremni u 12 minuta

Spice savjet: Zeleni čaj može ubrzati metabolizam jer pomaže funkciju jetre. Srkati!

Pronaći recept ovdje

Umirujući JANJETINA Masala 

Služi 4 | Cal 290 | Spremni za 2 sata

Spice savjet

Muškatni oraščić ima značajne sedativna svojstva i koristi se liječiti nesanicu. Uživajte u umjerenim količinama za blažen noćni odgodu.

Pronaći recept ovdje

Podiže MINT i šafran TEA

Stvara 2 šalice | Cal 0 | Spremni u 12 minuta

Spice savjet: Mint i šafran su začin svjetski ekvivalent Prozac. Sretni dani.

Pronaći recept ovdje

HLADNO-SUZBIJANJE losos Curry

Služi 4 | Cal 400 | Spremni u 25 minuta

Spice savjet: Goji bobice su jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina C. Ovaj curry sadrži oko 3 g po obroku. To je nadmudriti gripe.

Pronaći recept ovdje

TIJELO-stimuliranje mango lassi

Služi 2-3 | Cal 94 | Spremni za 5 minuta

Spice savjet: Mango ima 25 antioksidansa, pa pokušajte ovo prva stvar za veliki start na svoj dan.

Pronaći recept ovdje

Protiv bolova bukovača SUBZI

Služi 2-3 | Cal 150 | Spremni u 30 minuta

Spice savjet: Nigella sjemenke imaju analgetska svojstva, a bukovače imaju protuupalna svojstva. Zbogom, boli!

Pronaći recept ovdje

LIJEČENJE jagoda i MINT lassi

Služi 2-3 | Cal 60 | Spremni za 2 min

Spice savjet: šećer (također u jagode) poboljšava tjelesnu bol reljef sustav. Slatko.

Pronaći recept ovdje

Povezane vijesti


Post Ishrana

Ljubavni desert? Ovaj avokado eton zabrljati recept je za vas

Post Ishrana

Iskreno zdrava recept za kašu

Post Ishrana

Slane voće i orašasto voće od karamele nudite snack barove

Post Ishrana

Puno medames s jajašima

Post Ishrana

7 načina na koje možete imati ugodan vikend bez uništavanja vaše prehrane

Post Ishrana

Zdrava prehrana za hranu

Post Ishrana

Sokovi koji stimuliraju imunost kako bi vas dobili kroz hladnu sezonu

Post Ishrana

11 mamurluka lijekovi držati u ladici vašeg stola

Post Ishrana

Ditch americano, evo 5 kostiju

Post Ishrana

Prosijavanje sjemenki i leća s prženim breskvama i kelama

Post Ishrana

12 najboljih piknik recepata

Post Ishrana

Nutricionar slaže: ovo su najgora hrana za jelo prije vježbanja