Recepti proteinskog bara: domaći štapići | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Recepti proteinskog bara: domaći štapići

Recepti proteinskog bara: domaći štapići

Potraga Bar ovisnici, imamo tri okusa za vas napraviti kod kuće

Ručne izrade protein bar recept može zvučati komplicirano, ali ne samo da je zdravije, to će također uštedjeti novac. 

Svatko gleda kako bi se povećala njihova rada će znati moć proteina, a vi svibanj dobro su već našli ovisnik o Quest Barovi. 

Ljepota tome da ih se znači da ne samo da može smanjiti količinu natrija, ali također možete koristiti svoj omiljeni proteina u prahu, pa ako ste tijelo stvarno ne mogu nositi sirutka to nije problem.

To su ujedno i velika alternativa protein ballsif ste uspjeli doći do vrha spirulina! 

Čini jedan BAR

SASTOJCI

Za limun Kolač od bjelanaca pita Quest baru

  • 30g vanilija okusom Proteinski prah
  • 2 žlice VitaFibersyrup
  • 1 žličica svježeg limunova korica
  • 1 ekstrakt vanilije 2 žličice
  • 1. 4 žličice kurkume (za boju) 1 žlica mini marshmallows
  • 1 2 bebe kolačić, raspao na komadiće

Za pistacija Quest baru

  • 30g vanilija okusom Proteinski prah
  • 2 žlice VitaFiber sirup
  • 12 pistacije
  • Nekoliko kapi arome pistacija

Za Rocky Road Quest baru

  • 30g vanilija ili čokolada okusom Proteinski prah
  • 2 žlice VitaFiber sirup
  • 1 žlice slomiti oraha
  • 1 žlica kakao
  • 1 žlica mini marshmallows

METODA

Postupak je uvijek isti za svaki protein bar receptu:

1. Toplina se IMO VitaFiber u loncu dok se mjehurići početi da se formira.

2. Izvadite ga iz topline, dodajte ostale sastojke i miješati da se dobije ljepljivu tijesto.

3. Pritisnite tijesto na silikonskim ladicu i staviti ga u hladnjak na sat vremena, tako da postavlja.

Ovaj recept dolazi iz Elise Friandises na fitness tretira. 

Volio taj protein BAR recept? NASTAVI ČITATI.

  • Top Ten Domaći Proteini Lopte
  • Kako na vlast svoj vježba s biljnoj bazi proteina
  • Više prehrana i recepti

Povezane vijesti


Post Ishrana

8 namirnica s više vlakana od šljiva

Post Ishrana

Superpower doručak

Post Ishrana

Ublažite nadutost i nelagodu s ovom probavom koja povećava tonus trbuha

Post Ishrana

6 hrane za jelo kad radite na šest paket

Post Ishrana

Ekipa je krajnji ljetni kokteli

Post Ishrana

Sedam stvari koje bi nutricionist trebao naručiti za brunch

Post Ishrana

Nutricionisti preporučuju vino koje bi moglo potaknuti plodnost

Post Ishrana

Učiniti sirt jela stvarno vas slim?

Post Ishrana

2. prosinca: 5 najboljih čaja za mršavljenje, spavanje, nadutost i još mnogo toga

Post Ishrana

5 načina da promijenite svoj snacking ponašanje, zauvijek

Post Ishrana

5 povrća koktela za rezanje kalorija boozing

Post Ishrana

4 stvari koje trebate znati prije nego kupite kokosovo ulje