Pijte se bez mamurluka i drugih vrlo važnih vijesti | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Pijte se bez mamurluka i drugih vrlo važnih vijesti

Pijte se bez mamurluka i drugih vrlo važnih vijesti

Stvarni život zdravlje vijesti. Ovo nije vježba.

Na kraju, oni mjehura vina glavobolje može biti stvar prošlosti. Znanstvenici sa Sveučilišta u Illinoisu su radili na sjeckanje DNK kvasca (u vino i pivo) i uklanjanje komadići koji stvaraju toksični nusproizvod. Uglavnom bitovi koji nas čine žele plakati u naše joge kupka tepisi sljedeći dan. To znači da sve one zdravstvene prednosti crvenog winecould dolaze potpuno krivnju i bol besplatno. Sve zvuči odlično, ali kada će biti dostupan u Tesco? [I100]

Ići na spavanje kasno, da ćete provesti dan kašnjenja

Istraživanje je pokazalo da je noć owlstend biti kasno za sve, a ne samo kasno u krevet. Gledajući studente, oni su otkrili da oni koji su bili na vrijeme na svojim predavanjima, većina je ševa, i obrnuto. Dok procjena popodne nije napravio, što su učinili pitati učenike o njihovim navikama i našao izravnu povezanost. Samo još jedan razlog da se rano u krevet... Ljudi trebaju prestati raditi zabavne kasno navečer aktivnosti kao što su yoga ravesthough, zar ne? [Research Digest]

PROČITAJTE: Vaš tjelesni sat utječe na sportsku izvedbu koliko?

Kopiranje TV kuhara čini se mast

Istraživanja su pokazala da žene koje stvoriti jela na TV kuhari imaju tendenciju da se dva haljinu veličine ili 11lbs, veći od onih koji to ne čine. Studija Sveučilišta Cornell otkrili da je od svih načina da se recepti - od prijatelja, časopisi, knjige, klase ili TV - TV gledateljima bili teži. To je vjerojatno zato što su recepti na televiziji imaju tendenciju da imaju više „zločestih” uživanju sastojke. Ti si bolji od provjere našu zdravu recept collectionsand ostavljajući ponoći kruh i maslac pudinge da Nigella. [Mail Online]

Dijeta gazirana pića su povezani s povećanim trbuh masnoća

Nova studija je otkrila da su stariji ljudi (preko 65), koji piju dijetalne Gazirana pića su pronađeni imaju povećan rizik od trbuh masnoća i zauzvrat kardiovaskularnih bolesti. Iako su mnogi od vas ne može biti 65, ali, istraživanje je gledao kroničnih soda piju. Dakle, ako ste jedan od onih ljudi koji je zdravo u većini drugih načina, ali jednostavno ne mogu izbaciti tu bezalkoholno piće ovisnost, sada je vrijeme da isprobate. [Znanost Dnevni]

PROČITAJTE: Kako odustati bezalkoholnih pića. Za dobro.

Trik za osvajanje nesanice

Sna stručnjak nedavno iskopan stari studija koje ste možda propustili. Ako se bore s zaspi, tu je vjerojatno rješenje - pokušati ostati budan. Istraživanje je utvrdio da se od skupine ljudi koji se bave insomina, oni koji su rekli da leže tamo sa svojim otvorenim očima, pokušavajući ostati budan, zaspao brže od onih koji su ostali na svojim uređajima. Odricanje: Ne tehnologija dopušteno. Digitalni Detox netko? [Znanost o nama]

Morate gledati ovaj tip treadmill ples

Profesionalna plesačica i koreografkinja Carson Dean je stvorio krajnji treadmill ples na Uptown Funk. Ako netko od vas zna užas trenutka kada gledate previše u lijevo i osjećati se kao da se spremaju spadati ergometar i licem-biljka, poštivanje može biti previše. Pogledajte tu je tako mnogo više učiniti nego samo trčanje! 

Provjerite naše travnja issuefor specifičnim ergometar treninga - da se sada!

NASTAVI ČITATI.

  • 4 niske kalorijske kokteli sa skrivenim zdravstvene prednosti
  • 7 zdravih namjere za tjedan dana
  • Više prehrana i vijesti

Povezane vijesti


Post Ishrana

5 načina s algama

Post Ishrana

Pravni uspjesi: 6 superfoods koji potiču energiju, borba umor i još mnogo toga

Post Ishrana

5 savjeta za sokiranje iz restorana s dobrim životom

Post Ishrana

Nećete vjerovati u koji alkohol polaže vaš rizik od dijabetesa - i koji ga povećava

Post Ishrana

Očistite blagotvorno jelo: kada ćete jesti što za gubitak masnoće i dobitak mišića

Post Ishrana

2. prosinca: 5 najboljih čaja za mršavljenje, spavanje, nadutost i još mnogo toga

Post Ishrana

Sadržaj koji rastopi trbuh i mast, trebali biste odmah početi dodavati u svoj smoothie

Post Ishrana

Čarobni prašci: 4 zdravih prašaka i kako ih koristiti

Post Ishrana

8 sokova i smoothies koji će vam pomoći da ton i hone svoje ljetno tijelo

Post Ishrana

Sokovi koji stimuliraju imunost kako bi vas dobili kroz hladnu sezonu

Post Ishrana

Zamijenio sam doručak s glatkom ili tresti tjedan dana - evo što sam naučio

Post Ishrana

Što su makronaredbe?