Pijte ovo pametno božićno vrijeme kako biste obuzdavali svoje mliječne kolače | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Pijte ovo pametno božićno vrijeme kako biste obuzdavali svoje mliječne kolače

Pijte ovo pametno božićno vrijeme kako biste obuzdavali svoje mliječne kolače

A možda preskočiti zaslađivač

Ostati zdrava na Božić je nešto što svi trebamo malo pomoći s. Zato smo vam donosimo naše 25 savjeta dnevno, kako bi se samo da je malo lakše za vas.

Današnji savjet je sve o najboljim mješalice odabrati za pića, ili ako idete antialkoholičarski ovaj Božić, pokušajte tih 5 bezalkoholnih pića koje štede trijezan druženje.

Pažnje G i T fanatika. Posljednjih godina su vidjeli ovo ljetno spajalica puzanje svoj put u božićnim bar naloga, što je prednost pred težim zimskim tipples. No, za sve vas čiji je standardni red je džin i tanki, možda želite razmisliti.

Studija Sveučilišta u Sydneyu otkrili da zaslađivači poput onih u gazirana pića mogu povećati apetit.

"Slatki okus govori vaš mozak da morate primite hranu punjena kalorija, ali onda nitko zapravo registrirani, kaže Charlotte Watts.

No, ono što su najbolje zdravi mješalice? Možda da prehrana tonik nije najbolji mikser za gin, staviti u normalu, umjesto da zadrži svoj žvakati pod kontrolom; ili ako ste osjećaj hrabra preskočiti mikser zajedno i ići na stijenama.

Najbolje mješalice za džina? Tonik nije vaša jedina opcija, pa pokušajte ovo za twist na happy hour-klasik.

NAJBOLJI zdrava MJEŠALICA:

1. Soda

  • Ako želite nešto osvježavajuće, da vas spasiti od vruće, prepunom baru, pokušajte džin s mineralnom vodom i iscijediti sok od limete. Možete čak dodati nekoliko bobica za šarene twist

2. Grejpa

  • Gorčina grejpa dobro ide uz džin i flavonoidi u sok također može odbiti depresije, pa će vas nasmijana tijekom ovog turobnog mjeseca

3. Čaj

  • Britanci ne vole dobru cuppa, pomiješajte kapljice džina uz čašu ohlađenog čaja za večernji popraviti čaja, ako ne možete čekati do doručka

4. Ginger Ale

  • Slast đumbir ale offseta okus džina tako dobro, a to je više osvježavajuće nego težih opcija

5. Bitter Lemon

  • Uvijek ćete vidjeti G & T s agrumima ukrasi, pokazujući koliko dobro dva okusa idu zajedno, zamijenite tonik za gorak limun, ako želite ići teški na agrumima

6. Vermut

  • Ili, možete jednostavno preskočiti ove miksere i budi Martini. To je Božić nakon što su svi.

Pročitajte konačan vodič našeg urednika za očuvanje zdravlja ovaj Božić.

Povezane vijesti


Post Ishrana

5 načina s algama

Post Ishrana

6 najboljih mlijeka bez laktoze

Post Ishrana

Zašto pijenje kokaina nije zdrav za gubitak težine

Post Ishrana

8 razloga zbog večere za piće neće odstupiti vaš napredak

Post Ishrana

Čarobni prašci: 4 zdravih prašaka i kako ih koristiti

Post Ishrana

6 pilula za mršavljenje leži te nikada ne biste smjeli vjerovati

Post Ishrana

Sirovo mlijeko - znati činjenice prije kupnje u trendu

Post Ishrana

Što je bolje da ne stavljate na težinu ove božićne, duhovne ili vinske?

Post Ishrana

5 zdravih zrna s više proteina nego quinoa

Post Ishrana

Jedna jednostavna hack za rezanje kalorija u tjestenini

Post Ishrana

9 koraka za sušenje siječnja na pravi način

Post Ishrana

11 namirnica koja bi vas mogla spasiti od božićnih mamurluka