Pecivo pivo od lososa i cvjetača s coriander coleslaw | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Pecivo pivo od lososa i cvjetača s coriander coleslaw

Pecivo pivo od lososa i cvjetača s coriander coleslaw

U potrazi za meso bez večere recept? Pokušajte ove veganske tacos - spreman za samo 30 minuta!

Postoji toliko mnogo kick-ass okusa u ovdje nećete ni primijetiti da nema mesa u tim vegetarijanske, veganske-friendly tacos.

Karfiol je pakiran pun vitamina C i K, super za kožu i kosti. Zbogom bore, zdravo lupanje tijelo i lice.

Odricanje od odgovornosti: Ovi recepti pružaju Thug Kitchen, poznate po svojoj zakleti-y persona i cool, brinu o svom zdravlju receptima. Tako utišati svoj unutarnji izvještačena, remen na par i doći sami malo getu gurmanski.

Stvara 6 Cals Sub Fat Sugar spreman za 30 minuta

SASTOJCI

  • 1. Glava cvjetače (oko 1 funta)
  • 3 4 šalice pivo
  • 32 g povrća bujon
  • 1 žlica sok vapno
  • 11 2 žličice tamari
  • 11 2 žlice Chipotle vrućim umakom
  • 1 do 2 režnja češnjaka, narezane
  • 11 2 žličice čili prah
  • 1 čajna žličica dimljeni paprika
  • 1 4 žličica kumin tlo
  • 1 4 žličica češnjak u prahu
  • Prstohvat soli
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 2 žuta luk, sjeckani
  • 6 kukuruz tortilje
  • 1 avokado, rezan

Vapno i korijander kupus

  • 1 2 glava zelenog kupusa
  • 1 mala mrkva
  • 2 žlice vapno sok
  • 2 žlice riža ocat
  • 1 čajna žličica maslinovo ulje
  • 1 čajna žličica soli 8
  • 43 g šalice nasjeckanog korijandera
  • Salsa za ukras

METODA

1 Pojačajte svoju pećnicu na 200 ° C 400 F plin Mark 6. Grab okvirom pleh.

2 Nasjeckajte cvjetača u male florets. U tavi, toplo pivo, juha, sok od limete, tamari, ljuti umak i češnjak preko srednje topline. Dodajte cvjetaču i kuhajte oko 11 minuta 2. Ocijedite.

4 bacanje začine, soli, i maslinovo ulje zajedno u velikoj zdjeli. Dodajte cvjetaču i luk i promiješajte „to su ti jeben obložene. Smetište na pleh i pecite dok ne porumeni, miješajući na pola puta, oko 20 minuta.

5. Sada čine kupus. Izrežite kupus u najtanjih trake možete i provjerite da su ti dijelovi ne budu dulji od 2 inča. Nasjeckajte mrkvu na tanke matchsticks iste duljine. U malom stakla, pomiješati zajedno vapno sok, ocat, ulje i sol. Dodajte preljev pravo prije nego što će jesti i bacanje to sranje dobro. Dodajte korijander. Gotovo.

6. Da bi se tacos, zagrijati tortilje u pećnici ili mikrovalnoj pećnici jednu minutu, a zatim gomila ih visoko uz cvjetače punjenje, kriške avokada, neke od salata od kupus i top s puno salse.

Povezane vijesti


Post Ishrana

3 zlatna pravila prehrane

Post Ishrana

Madeleine shawova slanutak i lenticina dhal s rižinom kokosovog cvjetača

Post Ishrana

Juicy ponedjeljak: mrkva, jabuka i ananas

Post Ishrana

Mršavo piće koje je preuzet iz votke

Post Ishrana

Najbolje britanske sokove

Post Ishrana

Veganska čokolada i bademi sorbet

Post Ishrana

Recept za juhu od detoksije

Post Ishrana

Što se događa s vašim tijelom na energetskom napitku

Post Ishrana

Proljetna janjetina s cvjetovima uživa

Post Ishrana

Kale i avokado salata recept

Post Ishrana

Učiniti sirt jela stvarno vas slim?

Post Ishrana

Svake sam dana vodio limunu 2 tjedna - evo što se dogodilo