Ovaj kuhinjski gadget smanjuje 75% masti iz vaše hrane | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Ovaj kuhinjski gadget smanjuje 75% masti iz vaše hrane

Ovaj kuhinjski gadget smanjuje 75% masti iz vaše hrane

I stavlja piletina i čips natrag na izborniku.

Što ako postoji način da se pržiti hranu koja je još uvijek ukusna, ali je pola količinu kalorija i masti?

Budimo pravi. Prženje hrane nije baš sinonim za zdravlje.

Ako ste ulaganjem u svoje tijelo, vjerojatnost je pržena hrana su s izbornika. Da, to znači čips, čips i pržena piletina. Znate već da trans masti se koriste u procesu kuhanja znači pržena hrana može podići razine lošeg kolesterola i povećati rizik od srčanih bolesti i dijabetesa.

No, držite tu misao. Večere ne needto samo pećnica kuhani zahvaljujući ovom fancy način pržiti hranu.

Unesite pozornicu pravo Philips AirFryer, gadget koji ostavlja svoju hranu s do 75% manje masnoće i do pola broja kalorija. Misli McDonalds-cum-detox kuhinju.

Znamo što mislite: zdrav prženje? Naravno. Ali AirFryer tehnologija je revolucionarni po tome što koristi malo da nema nafte kako bi vaše omiljene pržene hrane-samo zdravije. Grijanje na topli zrak umjesto gubite dodatne kalorije hrana upija dok potopljeni u ulje.

Uz štedi na Pinterest do 1809%, bilo bi dobro da se uključe.

ALI JE ZRAK prženje zdrav?

Elspeth vode, naturopatske prehrambene terapeut, misli da bi moglo biti, ali upozorava da sve pržene hrane treba uživati ​​umjereno, čak i ako zrak pržena.

Ona je rekla: „Zračni friteza omogućiti ljudima da koriste manje nafte, tako debele unos smanjuje, što je pozitivno. Ako koristite maslina, avokada ili kokos ulja, to bi mogao biti bolji izbor jer oni mogu izdržati više temperature. Međutim, ako se koristi zrak fritezu zagrijava isto ulje koje biste inače duboko masti pržiti sa-naime suncokreta, šafranike, uljane repice ili uljane repice i soje ulja na istu temperaturu u bilo kojem trenutku, to nije bilo zdravije”.

Želite li pokušati zrak prženje kod kuće?

Philips zraka Fryer, 114,99 $, amazon.co.uk

Kuhanje večeras? Pokušajte tih 7 željeza bogata Foodsand 9 zdrav ručak recepti.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Hranjivi nutella recept

Post Ishrana

7 namirnice koje vas čine starijima od vas

Post Ishrana

Bezalkoholna pića koja će vas proći kroz suhi siječanj

Post Ishrana

8 savršeno zdravih ribljih recepata

Post Ishrana

Samo 3 recepata potrebna za večeru

Post Ishrana

7 nevjerojatno uživajućih veganskih recepata za doručak

Post Ishrana

Ti 5 velikih ugljikohidratnih mitova mogu stati na putu gubitka težine

Post Ishrana

Dobri recepti za život

Post Ishrana

9 jednostavnih veganskih recepata koji nisu samo tofu i povrće

Post Ishrana

5 jednostavnih zalogaja koji pomažu eliminirati trbuh napuhati brzo

Post Ishrana

Krajnji recept od cvjetnjaka

Post Ishrana

3 brza i jednostavna recepta quinoa