Narančasta i bademska torta s narančinim sirupom i čokoladnim glazurama | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Narančasta i bademska torta s narančinim sirupom i čokoladnim glazurama

Narančasta i bademska torta s narančinim sirupom i čokoladnim glazurama

Ova lagana i prozračna kolač je jedan od najjednostavnijih kolača ispeći i čini veliki rođendansku tortu. Ako ste nakon manje uživanju verziji, onda jednostavno odlučiti za vanilin kremom, a ne ovaj veličanstveno čokolade verziji.

Služi 8

Sastojci

Za torte:
6 jaja
200 g (7oz ½ čašice) smeđa riža sirup ili agava sirup
fino ribani privlačnost 3 velike naranče
150g (5½oz 1⅔ šalice) uzemljenja badema
za sirup naranče:
sok od 3 velike naranče
3 žlice ksilitol ili smeđa riža sirupa
za čokoladna glazura:
500g (1lb 2oz) tofu sira
220g (7¾oz ½ šalice) agava sirupa
30 g (1¼ oz) sirovog kakao praha

Način

1. Prethodno zagrijati pećnicu na 170 ° C 325 ° F oznake plina 3, i masti, a u 23 cm linija (9In) springform kalup s bilo veganskog maslac ili suncokretovo ulje.

2 Odvojiti jaja i staviti bjelanjke u jednu veliku zdjelu i žumanjke u drugi. Tući žumanjke dobro, dodajući sirup slijedi narančinu koricu i mljeveni bademi. Izmiješati kombinirati dobro.

3. U posebnoj posudi umutiti bjelanjaka na krut vrhova. Zatim puta lagano u Eggy narančastoj smjesi. Uliti smjesu u pripremljenu kositar (smjesa se curi) i peći u zagrijanoj pećnici tijekom 40 minuta. Nemojte držati ček boju vrhu torte; ako počne da ide smeđa prerano, pokriti folijom da se zaustavi na vrhu gori.

4. Dok je kolač je pečenje, napraviti sirup. Jednostavno zagrijavanje sastojke u tavi na srednje jakoj vatri dok se gusti sirup oblika i staviti na stranu.

5 Uzmite kolač iz pećnice i prick cijelog s čačkalicom i zatim prelijte većinu narančastog sirupa dok je kolač još topao - držati neki leđa i pustiti da se ohladi, upotrijebiti za dodavanje konačnu glazuru.

6 Dok se kolač hladi na rešetki, napraviti čokoladnu glazura. Beat tofu krem ​​sir u zdjelu s lopaticom, dodati agave i kakao i nastaviti tući dok mješoviti i glatka. Dodaj konačno narančasti sirup glazura zatim proširila glazura cijelom tortu, a zatim krišku i poslužite.

Iskreno zdrava za život: Zdrava alternativa za svakodnevno jelo Natasha Corrett i Vicki Edgson. Objavio Jacqui malo, $ 25.

Povezane vijesti


Post Ishrana

5 načina da promijenite svoj snacking ponašanje, zauvijek

Post Ishrana

8 sokova i smoothies koji će vam pomoći da ton i hone svoje ljetno tijelo

Post Ishrana

9 zdravstvenih problema koje niste spoznali da bi moglo popraviti živežne namirnice

Post Ishrana

5 britanskih najboljih (zdravih) hitaca

Post Ishrana

Najbolji mršav protein za jesti, ovisno o ciljevima vašeg tijela

Post Ishrana

Tim je krajnji zdrava hrana

Post Ishrana

Sedam najboljih bezalkoholnih pića (i jedan od najgorih)

Post Ishrana

10 mora-probati sok recepte

Post Ishrana

13. prosinca: jesti najbolje slobodno od božićne hrane i deserta

Post Ishrana

Zašto jestivi cvjetovi imaju više od instagramskih vjerodajnica

Post Ishrana

Pravni uspjesi: 6 superfoods koji potiču energiju, borba umor i još mnogo toga

Post Ishrana

Koja je najzdravija čokolada: sirova, organska ili tamna?