Ljetna roulada jagode | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Ljetna roulada jagode

Ljetna roulada jagode

Rješite punjenje jam za pravi posao u tom svjetlu ljetne brz slijed tonova.

Prozračna, maslac bez spužva valjala svježe, crvene jagode. A najbolje malo? Ne zahtijeva krema. Vjeruj. Tajna ovog zdravog brz slijed tonova jagoda je u punjenju.

Budući da su narezane, sugared jagode postala gotovo jam-poput teksture, možete preskočiti mrlju slatko vrhnje održati spužvu zajedno.

(Za još bolji čekanje, bacanje narezane jagode s nekim rastopljeni redcurrant mliječi prije nego što širi)

Tajna je da se ovdje narezati jagode nevjerojatno tankom. Širenje ih slučajno (kao što smo učinili) ne rade, ali ako imaš rezervni 5 min, uređenje kriške poput preklapanja crijep s točkama okrenut na jednu stranu stvara čvrsto upakiran, ravnomjeran sloj.

20 čini kriške 70 cal 0g zas masti 12G carbs 20mg natrij 1g vlakna 8g šećer 2 g proteina

SASTOJCI

Brz slijed tonova

  • 5 jaja
  • 100g ricinusovo šećer
  • 100g samostalno podizanje brašno
  • 1 žličica bit vanilije

PUNJENJE

  • 500g jagode
  • 2tbsp kotač šećer (dodatka za prskanje)
  • Kokos krema (opcionalno) služiti na strani

METODA

1 Idi naprijed i operite, ocijedite i trup jagode. Narežite tanko, bacanje s 2 žlice šećera i ostaviti da omekša, a što spužvu.

2 Prethodno zagrijati pećnicu na 180 ° C, a linija pladanj 29x36cm pečenje s pečenje papira.

3 Beat jaja i šećer u velikom brzinom tijekom 5 minuta ili dok se smjesa izgleda gusta, kremast, blijeda i Moussy. Vi ćete znati da je spreman kad i vi izvadite iz beaters i mješavina ostavlja trag.

4 Prosijati preko 1 3 brašno i poklopac u čvrsto, ali blago do uključene. Ponovite s preostalim brašnom i vanilije. Brašno treba biti u potpunosti u kombinaciji s jajima, zadržavajući koliko u zraku što je više moguće.

5 peći 12 - 14 minuta, ili dok kolač kuha kroz, a vraća kada se pritisne lagano. Neka se ohladi na minutu.

6. Pokrijte radnu površinu za pečenje papirom raštrkane s puno fondan. Invertni spužvu na papir za pečenje i oguliti papir s bazom.

7 Sa 29cm strani koja vam je najbliža, pokriti ravnomjerno s jagodama i zamotana nježno, ali čvrsto. Ostavite da odstoji 2 - 3 sata, a zatim koristite kvalitetan nož za kruh rezati 2cm debljine kriške.

Povezane vijesti


Post Ishrana

9 zdravih stolnih zalogaja da biste dobili preko dana

Post Ishrana

Kako odabrati zdravu hidrataciju

Post Ishrana

6 načina da iskoriste zdravstvene prednosti gorčine

Post Ishrana

Butternut squash bisque i kokosov chantilly vrhnje

Post Ishrana

Zdravo uzeti klasični sretan obrok

Post Ishrana

Zdravi recepti za pečenje - neugodne slatke poslastice

Post Ishrana

Iskreno zdrava pizza od kokosove brašna

Post Ishrana

10 zimskih salata koje su ništa drugo nego dosadno

Post Ishrana

Veggie pret je ovdje i presude su u

Post Ishrana

3 brza i jednostavna recepta quinoa

Post Ishrana

Što su makronaredbe?

Post Ishrana

Svako jutro sam popio čaj od kave, tjedan dana - evo što se dogodilo