Lako protiv starenja kakao leda | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Lako protiv starenja kakao leda

Lako protiv starenja kakao leda

Uzmi neki indijski oraščić, datumima i kakao prah i bič sami se hrpa tih antioksidansa leda lollies.

U nastojanju da se mimoilaze obrađeni, kalorija bombu koja se pravi sladoled, pitali smo Brighton sok bar 42 sok (42juice.com) ščepati neke WH-odobreni lollies koriste prehrambeno guste sokove i mylks. Sva zabava ljeto bez topi svoj lik.

Trebat će vam:

6 x 100 ml štapiću kalupa.

Smrzavanjem smjese za minimalno četiri sata, preferira se preko noći

SASTOJCI:

  • 120g indijskog oraščića
  • 600 ml vode
  • 4 datumi
  • 1g Himalaja sol
  • 2tbsp sirovi kakao u prahu
  • 1tsp lucuma
  • 1 punih žličica kakao pera

KAKO DA:

1 Prvo, stavite indijski oraščić i 2 datuma u zdjelu, pokriti vodom i ostaviti da se namače za najmanje četiri sata (ili preko noći) kako bi ublažio

2. Ocijedite, dodajte 600 ml slatke vode i soli u svojim mekim indijski oraščić i pomiješati dok glatka. Sada pomiješati s ostalim sastojcima.

3 Ostaviti da odstoji 5 - 10 minuta, miješanje, zatim izlije u kalupe za zamrzavanje. Za odrasle osobe odgovor na Mini mlijeka.

Top of the Pops: Prema istraživačima sa Sveučilišta Cornell u SAD-u, kakao ima tri puta više antioksidansa od zelenog čaja. Zapeti u.

Služi 6 163 cal 2,7 g sjedio masti 6,3 g šećera

Zašto ne uparite protiv starenja Lolly s krajnjim protiv starenja napitak? To je SPF, a mi smo zaokružili one najbolje okolo.


Energizirajući Limun Detox sladoled na štapiću



Vruć dan? Možete se ohladi i detox s ovim ledenim Lolly. Win-win.

U nastojanju da se mimoilaze obrađeni, kalorija bombu koja se pravi sladoled, pitali smo Brighton sok bar 42 sok (42juice.com) ščepati neke WH-odobreni lollies koriste prehrambeno guste sokove i mylks. Sva zabava ljeto bez topi svoj lik.

Trebat će vam:

Trebat će vam 6 x 100ml Lolly kalup.
Smrzavanjem smjese za minimalno četiri sata, preferira se preko noći

SASTOJCI (služi 6):

  • Korica i sok od ½ limuna
  • Koricu i sok od 1 vapna
  • 500ml vode
  • 10 ml javorovog sirupa
  • 2 uhvatila crvena paprika

KAKO DA:

Limun, sirup i crvena: da, to je Beyonce lud prehrana u Lolly obliku. Pomiješajte limun i sok od limete s vodom i polet.

Dodajte javorov sirup i crvena paprika i dobro promiješajte. Sipati u kalupe i zamrznuti. Jednostavno peasy limuna squeezy.

Top of the Pops: Možda Bey nije totalno lud (u ljubavi) - studija sa Purdue University, SAD, pokazalo je da samo pola žličice crvena paprika može ložiti svoje tijelo sagorijevati više kalorija nakon obroka. Kažemo: imaju dva lollies.

6 služi 10 cal 0g zas masti. 2.1 g šećera

U potrazi za detox? Londonski Detox kuhinja nam daje uvid u najbolje recepte i sastojke uključiti u našoj prehrani.


Kokosovo Berry oporavak sladoled na štapiću recept



Pokušajte ove 2-sastojak ledeni lollies izdvojiti one post-workout grčeve

U nastojanju da se mimoilaze obrađeni, kalorija bombu koja se pravi sladoled, pitali smo Brighton sok bar 42 sok (42juice.com) ščepati neke WH-odobreni lollies koriste prehrambeno guste sokove i mylks. Sva zabava ljeto bez topi svoj lik.

Trebat će vam:

A x 100 ml štapiću kalupa.

Smrzavanjem smjese za minimalno četiri sata, preferira se preko noći

SASTOJCI:

  • 500ml kokosova voda (svježa od mladog kokosa ili od kartona)
  • 100g (svježi ili zamrznuti) jagode

Prep za to je jedan od lako peasy: pomiješati kokosovo vode i jagode, procijediti ako želite pulpe bez pop, i sipati u kalupe za zamrzavanje. Miriše na ljeto, zar ne?

Top of the Pops: Ako ste pate od post-workout grčeva, dobiti jednu od ovih u ustima. Razne studije su pokazale da su visoke razine kalija nalaze u kokosovom waer wil pomoći obranu od pesky bolove uzrokovane umjerenog intenziteta vježbanja. 

6 služi 29 cal 0,2 g 5,1 g masti zas šećer

Osjećaj inspiriran kokosa? Check out 11 načina da poboljšate svoju ljepotu s kokosom i naše zdravo kokosovo brašno pizzu.


Energetski Jačanje Banana sladoled na štapiću



Savršeno zdrav sladoled na štapiću za teretanu-zeko je potrebna energija pojačati.

U nastojanju da se mimoilaze obrađeni, kalorija bombu koja se pravi sladoled, pitali smo Brighton sok bar 42 sok (42juice.com) ščepati neke WH-odobreni lollies koriste prehrambeno guste sokove i mylks. Sva zabava ljeto bez topi svoj lik.

Trebat će vam:

6 x 100 ml štapiću kalupa.

Smrzavanjem smjese za minimalno četiri sata, preferira se preko noći

SASTOJCI:

  • 4 zrelih banane
  • 2tbsp orah maslaca po vašem izboru
  • Crtica meda zasladiti (po izboru)

Ogulite i nasjeckajte bananu u ravnomjerno veličine komada, mjesto u zamrzivač vrećicu i zamrznuti preko noći (ili najmanje 3 sata).

Jednom zamrznuti, mješavina banane u hrani procesor ili moćne mikseru potpuno glatka. Dodaj maticu maslac i med (ako koristite) i pomiješati dok dobro miješati.

Kašičica u Lolly kalupe, odoljeti potrebu jesti odmah, i zamrznuti.

Top of the Pops: Treba pojačati prije treninga? Sisati na jedan od njih. Studija objavljena od strane PLO Oneshowed banane su kao koristan kao sportskih napitaka za pružanje energije tijekom vježbanja.

Služi 6 157 cal 0,6 sjedio masti 14,8 šećera

Banane su odličan način za početak dana, osobito u obliku palačinki. Provjerite naše vegansku palačinka recept za vikend poslastica nakon što je proveo jutro rasteže s Kayla Itsine je vježba plan.


Povezane vijesti


Post Ishrana

Kourtney Kardashian se kune ovim pićem da bi dobili ravni trbuh

Post Ishrana

6 načina na koji vaša vegetarijanska prehrana može sabotirati vaš gubitak težine

Post Ishrana

42 zalogaja za ravni trbuh

Post Ishrana

Paleo slanina sendvič

Post Ishrana

Recept mocvinoa brownies

Post Ishrana

Nutricionisti preporučuju vino koje bi moglo potaknuti plodnost

Post Ishrana

Za dva tjedna sam prestala jesti ugljikohidrate noću, evo što se dogodilo

Post Ishrana

5 nadogradnji za svoju bocu s vodom

Post Ishrana

Greške proteinskog bara koje bi mogle sabotirati tjelesne napore

Post Ishrana

Da se ohladi ili ne hladi, to je pitanje

Post Ishrana

Choc pucao i malina cheesecake recept

Post Ishrana

Dvije ukusne glatke recepte koje biste trebali probati ovaj vikend