Kakva je to vaša pička? | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Kakva je to vaša pička?

Kakva je to vaša pička?

Prema novom istraživanju, određeni broj pića će vam savjet preko ruba - sve do binge eating centralno. Koliko pića? Čitajte na saznati.

Brzo piće nakon posla zvuči nevino dovoljno, zar ne? To jest, sve dok ste propustili zadnju cijev kući, ostavila svoju karticu iza šanka i googling najbliža Maccy D's. Ups.

Kad bi samo bio magični broj pića možete konzumirati bez uključivanja u Hoover jede sve što je u očima. Pa, tu može biti samo ako je nedavno YouGov anketa je ništa ići. Istraživači su analizirali podatke za označavanje piće „vrhunac” kada je odlučnost ide kroz prozor i prejedanje postaje neizbježan.

Za nas dame, da je „tipping point” je osam jedinica alkohola. Nakon toga, žene imaju veću vjerojatnost da bi loše odluke koje mogu dovesti do jede dodatnih 5,725 kalorija - gotovo tri puta preporučene dnevne unos!

Saznajte što 8 jedinica izgledati (a reći NE kebab na putu kući)

Dvije velike čaše vina (250 svaka) plus jedan medij staklo (175 mL)

Štedite novac - i zdravlje - s 5 stručnih savjeta kako izbjeći višak piti.

 

Dvije litre (568ml svaka) od jakog piva

Provjerite naše piće to, a ne da guideand pitajte svog konobar ščepati jedan od tih jednostavnih zamjena za niže kalorijske večernji izlazak.

Četiri džin-tonik (bračni hitaca)

Provjerite happy hour posao za vas s ovim vrhunskim ALCO-trikovima.

Jedna boca prošeka (750ml na 11% sadržaja alkohola)

Pogledajte 4 načina alkohol utječe na vaše tijelo.

Šest čaša Pimms (50ml pucao po staklu)

U potrazi za koktel receptima? Ne tražite dalje.

Četiri ruma i cokes (bračni hitaca)

Štedite novac - i zdravlje - s 5 stručnih savjeta kako izbjeći višak piti.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Prepolovio sam unos kofeina dva tjedna kako bih poboljšao svoje zdravlje - evo zašto

Post Ishrana

Najbolji mršav protein za jesti, ovisno o ciljevima vašeg tijela

Post Ishrana

Mršavo piće koje je preuzet iz votke

Post Ishrana

Evo sve što je urednik prehrane u tjedan dana

Post Ishrana

Učiniti sirt jela stvarno vas slim?

Post Ishrana

Nećete vjerovati u koji alkohol polaže vaš rizik od dijabetesa - i koji ga povećava

Post Ishrana

Hoćete li jesti veganske jaja od algi?

Post Ishrana

Može li posipati ovaj veganski fenomen na vašoj hrani, pomoći će vam da izgubite težinu?

Post Ishrana

4 tajne načine bjelančevina daje vam težinu

Post Ishrana

Postoji novi način jesti avokado - i to je vrijednost za novac

Post Ishrana

8 sokova i smoothies koji će vam pomoći da ton i hone svoje ljetno tijelo

Post Ishrana

8 povrća napunjenih bjelančevinama