Jedini lijek koji biste trebali koristiti za glavobolju mamurluka | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Jedini lijek koji biste trebali koristiti za glavobolju mamurluka

Jedini lijek koji biste trebali koristiti za glavobolju mamurluka

Ako vam stvarno treba jedan.

To je tako teško ostati zdrav tijekom božićne sezone, čak i pomoću tih vegan Božić hack.

Zato smo vam donosimo 25 savjeta svaki dan od prosinca do velikog dana, kako bi vam malo živjeti zdravije ove svečane sezone.

Iako je uvijek bolje da se brine o svom tijelu, naravno, ponekad je potrebno malo medicinske pomoći dobiti kroz dan.

Današnji savjet vam omogućuje da znate što je najbolje koristiti kada se probudite osjećaj malo lošije za trošenje i moram dalje kotrljati iz kreveta i doći na posao.

Očito, samo uzimati lijekove ako stvarno trebate previše i to bi moglo biti vrijedno razmatranja ide malo lakše noć prije kako bi se izbjeglo mamurna situacije.

Ali ti bi vjerojatno laže ako je rekao da nikada ne bi probudio ujutro nakon potrazi za najboljim mamurluka tablete za pomak koji glavobolju.

U idealnom slučaju, težina čašu vode noć prije bih učinio trik, ali ako ste te točke i mora posegnuti za tabletama, da ibuprofen svoj go-to.

Aspirin može uznemiriti želudac, a istraživanja su pokazala da pijenje ometa sposobnost vašeg jetre rušenja paracetamol.

Želite li ubrzati vaš oporavak prije nego što se na posao?

Pijenje soka od grejpa će dati ibuprofen ruku pomoći, savjetuje nutricionistica Hannah je Richards. To ograničava aktivnost enzima koji razgrađuje lijekove.

Samo ne hoda u uredu nosi sunčane naočale, koje bi ga dati.

Uparivanje tabletu s ovim sokom za Blitz svoj mamurluk glavobolju.

Daylesford Organska Pink grejp sok, $ 2.49, Daylesford

Catch otvoreno pismo našeg urednika na zdrav Božić.


Aldi prodaje kuhano vino i prošek vrećice čaja. Rejoyce



Ovo nije vježba.

Svečane sezone znači imele, nadjev pite i plentyof kuhano vino.

Da ne spominjem mnoštvo prošeka koji je služio od 1. Prosinca.

Ipak trening, a ne alkohol pije ili samo želite spremiti cugu oprost za Božić?

Pronašli smo savršenu alternativu.

Aldi je upravo pokrenula dva nova zimske pića koja skretanje alkohola i kalorija svojih pijan kolegama, ali i dalje donose obilje blagdanskog raspoloženja.

No, ono što su oni? Prošek i kuhano vino vrećice čaja, očito.

1. Prošek okusom infuziju
1,99 $ za 15 vrećice za čaj


 

2. Kuhano vino UVARAK
1,99 $ za 15 vrećice za čaj

Još bolje ako kofein nije vaša stvar, obje vrećice za čaj su potpuno kofein besplatno.

Wellness box, provjerio.

Oni su na prodaju sutra, ali kao i sa svim Aldi specijalaca, ne možete kupiti online, tako da bi se na trgovini što prije.

Julie Ashfield, zajednički direktor korporativnog kupnje na Aldi UK, kaže: „Ovaj Božić smo u kombinaciji četiri sjajne, svečane okusa u našim posebno odabranim prožet vrećice čaja, tako da možete uživati ​​u okusu svom gornjem svečane alkoholno piće dok uživate u prednostima zagrijavanje šalica čaja.”

Mi ćemo klicati na to.


Vrijeme Istina: nutricionista Objašnjava Kava Effects



Istraživanje kaže da svakodnevno trostruki pucao može pomoći da živimo duže. No je li to dovoljan razlog za skok-start Vaše java naviku?


Svježi sok od brusnica recept



Bez dodanog šećera, ovaj sok od brusnica recept održava phytonutrient prepuna kožu i meso od brusnice

Čini oko 1,2 litara - početak je noć prije za intenzivnijim okusima.

Sastojci

4 šalice svježe smrznute brusnice
1 litra vode
na 3 - 4 cimet štapovi
5. - 6. Anis

Način

Mjesto 1 svi sastojci u vatrostalnu posudu ili vatrostalnu.

2. Pokriti folijom i kuhati u pećnici na 160 ° C 140 ° C ventilator za sat vremena.

3. Isključite pećnicu i ostavite da se ohladi u pećnici tijekom noći.

4. Uklonite anis i cimet štapiće, zatim temeljito pomiješati ostale sastojke.

5 Uživajte!


4 kokos Kokteli vode



Uzmi kokosova voda iz teretane i u svoj ormarić za piće - Ovi elegantni tipples su nestašan i lijepo

Uz restorane s Kate Moss omiljeni pitke mjestu La Bodega Negra u Nobu posluživanje kokos koktela, to je vrijeme da se kokosova voda na dvostruko dužnosti u teretani i baru. Jax Coco je nula masti, istu količinu kalija kao banana, a samo 50 kalorija po 250ml bocu - savršeno za miješanje s pićem!

Koko Negra

20ml 1800 Blanco Tequila
20ml Koko Kanu Rum
20 ml soka od limuna
15 ml žuta Zelenkasta
50 ml vode Jax Coco kokos

Tresti s ledom i naprezanje u stabljikom koktel čašu. Limun twist ukras.

Jax Smatts

40ml Smatts Silver Rum
60ml Jax Coco
4 - 5 stisnutu kalcij klinovi
2 žličice smeđi šećer
izlivena preko smrvljenom ledu

Ocean Water Mojito

20ml Jax Coco
1 Cijela vapna
1 bar Žlica dehidrirani kokos
30ml agave sirup
2 grančica svježe metvice
40ml Rum Blanco
2 kapi Angostura Bitter

Zbrka u rock stakla vapnena, Jax Coco, dehidrirani kokos, agava sirup i mente, zatim dodajte rum, pokriti čašu s lomljenim ledom i dobro promiješati.

Jax Julep

1 jagoda
1 stabljika limun trava
50 ml stražar u londonskom Toweru 24 Gin
10 ml soka od limuna
15 ml Agave sirupa
vrh se uz Jax Coco pjenušava kokosovo vode

zbrka jagoda i limun trave, dodati miješani džin, sok i sirup. Procijedite i ulijte preko zdrobljenog leda, dopunite Jax pjenušava. Ukrasiti sa štapom od limun trava, pola jagoda i škropljenje limuna.


Povezane vijesti


Post Ishrana

Ovo je način na koji se mamurluke mijenjaju kad stariš

Post Ishrana

Superfood koji vas čini sretnijim i zdravijim - i daje vam izgovor za jesti curry

Post Ishrana

6 načina kako poboljšati svoj metabolizam kao što ste dobili stariji

Post Ishrana

10 zdravih pića koja su bolja od prehrane koksa

Post Ishrana

Hoće li mi štedjeti kalorije za alkohol pomoći da izgubim težinu ?

Post Ishrana

Juicy ponedjeljak: mrkva, jabuka i ananas

Post Ishrana

9 koraka za sušenje siječnja na pravi način

Post Ishrana

Prepolovio sam unos kofeina dva tjedna kako bih poboljšao svoje zdravlje - evo zašto

Post Ishrana

Svako jutro sam popio čaj od kave, tjedan dana - evo što se dogodilo

Post Ishrana

Možete li jesti maslac od kikirikija svaki dan i još uvijek izgubiti masnoće?

Post Ishrana

Čarobni prašci: 4 zdravih prašaka i kako ih koristiti

Post Ishrana

5 vodećih stručnjaka za prehranu dijele svoje zdrave doručakne ideje