Choc pucao i malina cheesecake recept | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Choc pucao i malina cheesecake recept

Choc pucao i malina cheesecake recept

Uživanju večeru desert - minus kalorija hit. Imat ćemo sekundi, molim te.

8 - 10 služi

Sastojci

100g problijedio badema
50g lješnjaka maslac (ili druga matica maslac)
275g Choc Shot (naći trgovac)
500g krem sira
100g creme Fraiche
10g kukuruzno brašno
2 srednje free range jaja, tukli
175g malina

Način

Prethodno zagrijati pećnicu 1 do 180 ° C 350 ° F oznaka plina 4. Masti i linija za 20cm springform kositra.
2 tost bademi do zlatno, a zatim Blitz u hrani procesor dok ne izgledaju kao mrvice.
3. Nježno rastopiti lješnjak maslac i 40 g Choc snimljen u malom tava za nekoliko minuta, a zatim umiješajte bademe, miješanje zajedno dobro. Širiti smjesu preko baze kositra.
4 Stavite vrhnje sir u veliku zdjelu i umutiti u 200 g Choc Shot. U manjoj zdjeli umutiti zajedno Creme Fraiche i kukuruzno brašno, a zatim pobijediti ovu smjesu u krem sir, zajedno s jajima.   
5 puta u 125 g malina zatim žlica smjesu u lim, širenje ravnomjerno. Stisnite preostali Choc pucao preko vrha, a zatim napraviti vrtloženja uzorak lagano trčanje nož kroz Choc Shot.
6. Peći 20 minuta prije nego što je temperatura od 150 ° C 300 ° F oznake plinom 2 i pečenje tijekom daljnjih 30 minuta. Isključite pećnicu i ostavite sira unutra 1½ sati, dok se pećnica ohladi. Ako želite kremasti cheesecake ostavite vrata pećnice lagano otvorena i za kosu, crumblier dosljednosti ostaviti zatvorena vrata.
7 Rezervirajte 3 od preostalih malina zatim gurati drugima kroz sito napraviti gusti umak. Poslužite sira prelivene svježe maline i umak izlio preko vrha.

Mršava

Po porciji (na temelju 10 porcija)
kcal: 288
KJ: 1203
Proteini: 9,8 g
Carb: 20,7 g
šećera: 19.1 g
Masti: 18,5 g
sub: 6,4 g
vlakana: 2,6 g
Natrij: 220 mg

Povezane vijesti


Post Ishrana

Zlatni globusni jelovnik dokazuje da zdrava hrana ne mora biti dosadna

Post Ishrana

Quinoa salata s avokadom, rajčicom, peršinom i pinjolima

Post Ishrana

Pijte svoj put do 5 dana

Post Ishrana

3 proljetne ručkove recepte iz detox kuhinje

Post Ishrana

Ozbiljno ukusan čokoladni čips

Post Ishrana

Ovaj zdravi recept za čokoladni kolač uopće nema okus

Post Ishrana

Recept salmon i quinoa frittata

Post Ishrana

4 low calorie koktela s skrivenim zdravstvenim prednostima

Post Ishrana

Uživajte u roku od pet dana: 3 ukusna recepata za vegetarijance

Post Ishrana

Može li posipati ovaj veganski fenomen na vašoj hrani, pomoći će vam da izgubite težinu?

Post Ishrana

Pokušao sam žvakač guma umjesto da jedem jedan tjedan - evo što se dogodilo

Post Ishrana

Keto dijeta: dobro, loše ili samo opasno?