7 zdravih ideja receptu od palačinke | HR.GlobalScienceCollaboration.org

7 zdravih ideja receptu od palačinke

7 zdravih ideja receptu od palačinke

S palačinka dan brzo približava, da smo zaokružili našu top 7 zdrave palačinke recepte. Flipping super!

Ne dopustite da vaš zdravi jedu rutinski silu da propustite palačinka dan ove godine. Naš zaokružiti prvih 7 zdravih palačinka recepte dokazuje da možete uživati ​​u palačinkama krivnja-free!

1. Vegetarijanski banana palačinke

Ova mješavina pahuljica, badema i lana čini svaki palačinka briljantno debeli sa savršeno toplom, squishy sredini - baš kao i dobre američke palačinke.

Dodatak zrelih banana na tijesto i čini ih ukusno slatko.

Dobiti recept

2. Bezglutenski palačinke s medom Pecans

Ove ukusne palačinke su topped s hrskavim meda pržena orasima za dekadentni gluten-free poslastica.

Dobiti recept

3. Bez glutena tefa palačinke

Usavršiti svoje palačinke sa ovom receptu koji je slobodan od glutena, mliječnih proizvoda, jaja i šećer, te se s hranjivim tefa brašna.

 

Dobiti recept

4. Chia Malina Palačinke s Orange i cimetovog ricotta

Presavijte u maline u zdravom chia sjeme i grčkog jogurta tijesto napraviti ove svjetlosti, energije punjene palačinke.

Dobiti recept

5. Quinoa palačinke s kupina i šljiva kompot

Ovaj uživanju poslastica koristi Quinoa brašno, bademovo mlijeko i ulje tijesto kokosa za zdrav twist.

Dodajte šljiva kompot za dodir bogate slatkoće, ili preljevom po vašem izboru.

Dobiti recept

6. Kikiriki maslac i banana škotska palačinke

Stack tih loših dječaka i poslužite s kriškama banane ili voće po izboru. Ne zaboravite izmaglica javorovog sirupa!

Dobiti recept

7. Kokos i ricotta palačinke s anis-nar melasa pečenim Sl

Mješavina mlaćenica, desicated kokosa i ricottom u ovom palačinka tijesto čini pravi alternativni na klasične palačinke.

Dodaj trunka creme Fraiche na vrhu nakon spooning na ukusne pečena smokve po želji.

Dobiti recept

Još uvijek u potrazi za receptima? Imamo sve vrste zdravih obroka, uključujući i zdrav snacksto vas ide kroz dan!

Povezane vijesti


Post Ishrana

Zašto mamurluk zapravo može biti nešto drugo

Post Ishrana

Večere bez mlijeka: visoki proteinski morski plodovi s kinom

Post Ishrana

5 recepata za alkalnu prehranu

Post Ishrana

8 iznenađujuće namirnice koje vam čine potpuno iscrpljeno

Post Ishrana

Kale salata s ciklusom i receptom za kozu

Post Ishrana

Savršeno 10: deset načina s tostom

Post Ishrana

Recept za juhu od detoksije

Post Ishrana

Najbolje britanske sokove

Post Ishrana

Jedna jednostavna hack za rezanje kalorija u tjestenini

Post Ishrana

Od svih božićnih napitaka starbucks, latentni medenjak nije najveći kalorijski

Post Ishrana

Puno medames s jajašima

Post Ishrana

To su najbolja vina za piće ako pokušavate izgubiti težinu