7 zdravih i sezonskih receptorskih ideja iz tima | HR.GlobalScienceCollaboration.org

7 zdravih i sezonskih receptorskih ideja iz tima

7 zdravih i sezonskih receptorskih ideja iz tima

Otkrijte naše omiljene recepte koji čine većinu obilja jeseni i ne zaboravite nam cvrkut vaš omiljeni sezonski recept @UKWomensHealth

„Kada noći dobili hladnjak, ništa beats home-odrastao krumpira i cikle zapečeni, ravno iz moj tata je dodjela Cikla je klin puna vitamina i antioksidansa -.! Samo ono što mi je potrebno za borbu sezonu gripe”
Charlie Lambros, modni urednik

„Moja super zdrava (ali tako popustljiv) jesen recept je pečena Butternut squash s crvenim lukom i tahini, od Jerusalemby Ottolenghi - provjeriti recept ovdje To je veliki prilog za pečena janjetina ili piletina zarazna..!”
Alice Beverton-Palmer, Web urednik

„Moja najnovija opsesija mi je spor kuhalo. U jutarnjim satima, ja ću baciti u nekim janjetine, češnjak, grožđice, rajčica, luk, i kumin. Osam sati kasnije kad se vratim s posla, imam ukusna janjetina tagine čekaju ja! Najbolji dio? Manje vremena u kuhinji znači više vremena za Downton.” 

Emily Murphy, slike i izvršni urednik


„Jesen znači udobnost hrane, koliko sam ja u pitanju. Volim ščepati jednostavan jabuka i šljiva raspadne sa zdravim arogantan sklopio s zob, oraha, meda i cimeta. Yum”.
Katie Mulloy, zamjenik urednika

„Volim kelj tijekom cijele godine, ali to je zapravo jedan od rijetkih zelenog povrća da je čak i više izdašan i ukusan u hladnijim mjesecima. Za brzi večeru, ja ću vrh postelju hrskave kelj s piletinom sa žara, parmezana strugotine i A kremasti inćuni preljev - to je moja verzija Pileći Cezar salata „.
Amelia Jean Jones, Uvodnik pomoćnik

„Moj Butternut squash, slanutak i špinat curry je pravi gužva-Pleaser. Jedan squash, jedna konzerva slanutka i jedna vrećica od špinata s limenkom konzervi rajčice i hrpe začina čini dovoljno da nahrani malu vojsku. To stvarno vas ispunjava i je jeftin kao čips (i puno bolje za vas). Plus to izgleda jako jesenja, sve crvene, naranče i zelene u jednom velikom loncu. Perfect „.
Amy Grier, značajke urednik

„Nigel Slater je s pravilima artičoke casseroleis tjedni sortirano u mojoj kući doći rujna. Recept je mrtav jednostavna, sklopio s parsnips, mrkve, konzervirane flažolet grah i srca artičoka (iz staklenke). To je čudna kombinacija, ali to stvarno radi. Ja m salivating samo razmišljam o tome!”
Alexia Dellner, zamjenik Web Editor

Imaš ubojica lonac recept? Nevjerojatna gulaš? Tweet nam @UKWomensHealthand reci nam!

Povezane vijesti


Post Ishrana

Pijte svoj put do 5 dana

Post Ishrana

Stručnjak se bavi najboljim doručkom za mamurluk

Post Ishrana

Je li u redu zamijeniti obrok s protresanom bjelančevinom?

Post Ishrana

Možete li jesti maslac od kikirikija svaki dan i još uvijek izgubiti masnoće?

Post Ishrana

Osjećaš se umorno? Na bazi biljke? Jedite ove 7 hrane bogate željezom

Post Ishrana

Četiri znanstvena razloga koji se vikend osjećaju toliko pijanima

Post Ishrana

Može li napitak prije treninga zaista pomoći u spaljivanju više kalorija?

Post Ishrana

12 ideja za domaće proteinske kuglice

Post Ishrana

3 zlatna pravila prehrane

Post Ishrana

Pancake od banane u Vegani

Post Ishrana

Zašto mamurluk zapravo može biti nešto drugo

Post Ishrana

Beetroot kokosovom vodom beet-o-tini mocktail