7 stvari koje možete napraviti s spiraliserom pored tjestenine | HR.GlobalScienceCollaboration.org

7 stvari koje možete napraviti s spiraliserom pored tjestenine

7 stvari koje možete napraviti s spiraliserom pored tjestenine

Od slanih pastrnjak tjestenina vlasac vafli u kokosovo trputac riže pudding- da je vrijeme da se spiralising.

Izum spiraliser bio vraški revolucionarna za čiste eatingfoodies. Sada možete jesti hrpe tjestenine ili barem osjećati kao da ste-za djelić kalorija tradicionalnih brašno temelji fettuccini.

No, što još možete učiniti s ovom modernom kuhinjom gadget? Ispostavilo se, puno.

Scoured smo web i otkrio ukusni novi svijet inovativnih spiralised recepata koje nadilaze zdraviji poprima tjestenine (mislim: krumpir, riža na mlijeku, i vafli!). 

Slani pastrnjak tjestenina vlasac Vafli

Zaboravite vafli izrađene od rafiniranog bijelog brašna, a zatim ugasili u šećerni sirup. Ovi slani pita od Inspiralized su izrađene od ukusna kombinirani spiralised parsnips, jaja, vlasac, i začina-i okus super s trunka od grčkog jogurta.

Oni čak mogu služiti i kao zrna-free sendvič peciva! Dobiti recept ovdje.

Bez glutena Čokolada Chip Tikvice rezance muffins

Umjesto rešetka tikvice, zašto ne koristiti svoj spiraliser? To je upravo ono što ovaj ludo jednostavni kolač recept iz Inspiralized poziva.

Bonus: Ne samo da ste uzimajući u dozi od povrća, također ste uzimajući način manje rafiniranih ugljikohidrata i šećera od većine tradicionalnih kolač receptima, zahvaljujući sastojcima kao što su bademovo brašno, banane i meda. Dobiti recept ovdje.

PROČITATI: jedeš AQUAFABA još? Ima 3 kalorija žlica

Pržena Zapečeni Curly Fries

Naravno, možete oguliti i nasjeckati i pržiti. Ili te mogao postići isti savršeno hrskav i ukusan tekstura s spiraliser i pećnicom.

Ovi pečeni kovrčava pomfrit iz zdravom maVen su lijepo i jednostavno napravio sa samo krumpir, maslinovo ulje, morsku sol i ružmarin-a je zabavno jesti.

I zato što su pečeni, možete se opustiti o ide natrag za nekoliko sekundi. Dobiti recept ovdje.

Kokosovo trputac puding od riže

Plaintain puding od riže? Da, to bi moglo biti zgodnih način koristiti spiraliser još.

Jednostavno spiralise je trputac, puls je u hrani procesor dok ne dosegne riže poput teksture, a zatim kuhati u tavi s bademovim mlijekom, začina i drugih ukusnih dodataka. Dobiti puni recept iz Inspiralized ovdje.

Sirova Cikla salata s preljevom Walnut & kozjeg sira

Tko kaže salate treba salatu? Ovaj kombinirani od spiralised repa i mrkva je divno hrskavi odstupanje od norme.

A s dodatkom oraha, kozjeg sira i domaće vinaigrette, ovaj recept iz jedu piće paleolitiku pogodi pravu ravnotežu u slatkim i slanim i suptilno zemljani. Dobiti recept ovdje.

PROČITAJTE: Skandinavska CRISPBREAD Piletina Pizza - sa Apple, Creme Fraiche i Dijonu senfa

Spiralised pita od jabuka

Ne rezanje i dicing jabuke za pite, čips i drobež znači više vremena za jelo!

I to ne samo za punjenje ovog inovativnog receptu iz zdravom maVen koji volimo-the raspasti preljev je na mjestu, previše.

Napravljen s kombinirani bademovo brašno, zob, kokos šećer, kokosovo ulje, i začina, to je potpuno bez glutena i mliječnih-free. Dobiti recept ovdje.

Spiralised Apple Tartlets

Jasni nije vaša stvar? Zatim isprobati ove slatka mala tartlets od slavlja na plod. Oni su savršeno raščinjenog, ugodno slatko, i nevjerojatno jednostavan za napraviti-kora je jednostavan kombinirani od datulja i suhih jabuka.

Kao dodatni razmetati, oni su vegan! Dobiti recept ovdje.

Ovaj članak izvorno pojavio na eatclean.com

Za drugi način koristiti svoj spiraliser pokušati Raw Green Curry sa tikvicama „rezance” recept

Povezane vijesti


Post Ishrana

Evo sve što je urednik prehrane u tjedan dana

Post Ishrana

Ozbiljno ukusan čokoladni čips

Post Ishrana

5 najboljih smoothies za mršavljenje

Post Ishrana

Krajnji proteinski keksi cookie s tartufima receptom

Post Ishrana

Zašto nikada ne biste trebali piti šampanjac iz plastične čaše

Post Ishrana

Hladno pivo čajne recepte s više zdravstvenih prednosti nego vruće stvari

Post Ishrana

8 namirnica s više vlakana od šljiva

Post Ishrana

Kuhana kuhinja zagrijava vegansku minestronsku juhu

Post Ishrana

Zašto biste danas trebali početi jesti sezonski

Post Ishrana

9 koraka za sušenje siječnja na pravi način

Post Ishrana

Juicy ponedjeljak: supercharged zeleni sok

Post Ishrana

Dimljeno whiting s toplom krumpirom salatom u limunovoj vinaigrette