5 zdravih receptura od desertnih sastojaka | HR.GlobalScienceCollaboration.org

5 zdravih receptura od desertnih sastojaka

5 zdravih receptura od desertnih sastojaka

Zdravi, jednostavan i brz za desert recepti

Bilo da ste u pokretu i treba brzo slatko popraviti, ili jednostavno ne može biti smeta provesti popodne u kuhinji pečenje - mi na WHhave dobio si riješeno. Ove jednostavne, zdrave slastice koristiti samo tri sastojka i uzeti nema vremena uopće za pripremu:

RAW CACAO Mousse

  • 1 avokado
  • 2 - 3 žlice kakao
  • Rosulja kokos cvijet

„Ja bič to kad mi treba pick-me-up. The avokada mora biti zrela enough- dobar način za provjeru je li se poluga je pao, to je dobar to ići.”

Katie Mulloy, urednik
 

Glasi: 3 ukusno Slatke Zdravi recepti

Kasu KREMA

  • 200g indijskog oraščića
  • Sok ½ limuna
  • 150 ml filtrirane vode

„Oni čine veliku punjenje za odrastao leptir kolača. Samo upiti oraščića preko noći u vodi. Ujutro dodati limunov sok i pomiješati dok paperjast!”

Amy HOPKINSON Online Urednik

 Maslac od kikirikija Mousse

  • 1 može kokosovo mlijeko
  • 4 žlice maslac od kikirikija
  • 4 žlice javorovog sirupa

„Kunem ovaj recept kad sam dobio gosti dolaze. Samo sve to fijuk zajedno i dodati malo ekstra zaslađivač po vlastitom izboru, ovisno o tome kako slatko vam se svidjeti.”

Emily Murphy, slika urednik

 

PROČITAJTE: 16 Grickalice pogoditi slatko mjesto

Dvije minute brownies

  • 7 datume
  • 2 žlice kakao
  • Pregršt orasima

„Mix datume u hrani procesor, a zatim matica (razbio na komadiće), a na kraju prašak. Mix 30 sekundi i oblika na trgovima. Tko kaže da muškarci ne mogu kuhati?”

Nick Thackray, Art direktor

Maslac od kikirikija SLADOLED

  • 4 zrelih banane
  • 2 žlice meda
  • 3 žlice maslac od kikirikija

„Ja sam trudna tako težak da ne OD na sladoled je teško. Umjesto toga usitniti banane, zamrznuti ih za nekoliko sati, a zatim fijuk ih s maslacem od kikirikija i honey- i to je to!”

Charlie Lambros, modni urednik


 

Povezane vijesti


Post Ishrana

Maslac od kikirikija i datum receptu od granola barova

Post Ishrana

Sirovo mlijeko - znati činjenice prije kupnje u trendu

Post Ishrana

Crijevo cimeta smoothie

Post Ishrana

5 vodećih stručnjaka za prehranu dijele svoje zdrave doručakne ideje

Post Ishrana

Jesi li ti magarac? Ne, nije takva magarca

Post Ishrana

Anti-starenje gin je sada stvar

Post Ishrana

Krajnji test okusa na božićni sendvič

Post Ishrana

Svako jutro sam popio čaj od kave, tjedan dana - evo što se dogodilo

Post Ishrana

5 prebiotika hrane za dodavanje na vašu prehranu zašto

Post Ishrana

Dajte ruke na neku stranu

Post Ishrana

Upravo koliko badema trebate jesti dnevno kako biste eksplodirali masno tkivo

Post Ishrana

Nutritivni humus recept