5 brzih recepata ispod 5 funti od kuhinje za detoksiku | HR.GlobalScienceCollaboration.org

5 brzih recepata ispod 5 funti od kuhinje za detoksiku

5 brzih recepata ispod 5 funti od kuhinje za detoksiku

Detox kuhinji pet srdačna i zdrava ljeti večere koja neće vas plašiti znamenke ste pročitali na svoj bankovni račun ili ljuskama.

Ako ste stalno u pokretu, jede čisto može biti svakodnevna borba. Vaš kratko za vrijeme kratke za ideje, tako da ste prepušteni odlučiti između organiccafe, srdačna pizzeriaor masnu potrajati-out mjesto koje sjede nasuprot svom uredu. Ona dođe do kraja mjeseca i odjednom shvatiti, dok je svoj bankovni račun izgubiti funti, vaše tijelo je ih dobije. Ups.

Svi smo krivi za zanemarivanje naše prihode i težinu jednom u neko vrijeme (ili za neke od nas, puno vremena). Ali to je u redu, jer Lily Simpson, osnivač Detox Kitchenis ženu koja potpuno razumije.

„Ja se u napast da zgrabi nešto brzo i nezdravi kad dođete kući s posla”, kaže Lily. „Ali iskreno, to može biti jeftinije i brže kuhati od ogrebotine a onda nemate tu strašnu krivnju osjeća nakon toga.”

Dakle, vrijeme je da se list od Lily knjige i dati ti pet obroka pod novčanica od pet funti ili dolara ići. Od kokosa i rajčice dal na pileće bedro stew- shvatit ćete kako je lako jesti čisto i banke-ravnoteža-friendly zapravo jest. Blagdan oči u nastavku.

1. Pileći butina gulaš 

Mršavi i povrće prepuna vrući lonac koji okus još bolje u nedjelju.

GET receptu

2. Rajčica i kokos Dal 

Udobnost kremasti dobrota koja je prepuna proteina i to je čak i mliječnih-free.

GET receptu

PROČITAJTE: LJUBAV desert? OVO avokado Eton MESS recept je za vas 

3. Pečeni losos s Pok Choi i smeđa riža

Lijepo pečeni file od lososa začinjen đumbirom, tamari i pak choi. 

GET receptu 

4. Brokule i graška juha

Ne će se kotrljati oči pri pomisli na juhu za večeru ikada opet nakon što ste okusili Lily je zeleni orašasti Quinoa poduzeti. 

GET receptu

PROČITAJTE: niske kalorijske Turska Burger

5. Asparagus prekrupa Rižoto 

Tri od omiljenih zelje prožet hazlenuts i ječmeni. 

GET receptu

Pokušao tih, i želite nastaviti domaće čiste prehrane putovanje? Provjerite tjedan nemasni čist i Lean tematske večere

Povezane vijesti


Post Ishrana

Čisti i nagnuti jedan-pan shakshuka

Post Ishrana

Parfait od piletine na piletinu

Post Ishrana

20 najkvalitetnijih veganskih proteina (i drugih biljnih namirnica) možete jesti

Post Ishrana

Ljetna ratatouille s inćunima i limunom

Post Ishrana

Juicy ponedjeljak: mrkva, jabuka i ananas

Post Ishrana

Pijte se bez mamurluka i drugih vrlo važnih vijesti

Post Ishrana

Nova istraživanja povezuju alkohol s rakom - što trebate znati

Post Ishrana

Vaš jedan dan plan za obrok celulita

Post Ishrana

Recepti proteinskog bara: domaći štapići

Post Ishrana

14 zdravih glatkih recepata koji će vas potrajati do siječnja

Post Ishrana

7 najboljih shop kupili salate za kada zaboravite ručak

Post Ishrana

Harissa pržena piletina