12 ideja za domaće proteinske kuglice | HR.GlobalScienceCollaboration.org

12 ideja za domaće proteinske kuglice

12 ideja za domaće proteinske kuglice

Snaga vašeg rada s tim 12 proteina kuglastih nadogradnje

Ako ste reklamni plakat Bounce lopte, šanse su da ste mislili o izradi vlastite domaće proteina loptice u udobnosti vlastite kuhinje. Dobra vijest? Oni su stvarno lako napraviti. 

Sabrali smo naš omiljeni recept ideje iz Instagram će vam pomoći da bi tvoja nadogradnju dostojan policama u Whole Foods. Pomičite se po za neke od najboljih ideja za domaće proteina loptice vani. 

Med i kokosovo

@georgiemunce_pt

Varati svoj recept sa gotove mješavine za domaće proteina loptice. To Instagram korisnik je radio sa Fit smjese, zatim 'sve [oni] su morali učiniti je dodati kokosovo ulje i [njihove] vlastitu zaslađivač. U tom slučaju, oni uklopljena u neki med. 

Pročitaj on.The Najbolja domaća potraga Bar recept

Quinoa i cikle

@whole_food_nutritionista

Ukusan alternativa, te šarene loptice su „Quinoa cikla falafel” protein jaja. Ukusno. 

Nastavi čitati. Najbolje Barovi Voće i matica energije

Marelice i kokos

@whatsfordinnermrwolf

Ove sunčane poslastice izrađene su s „marelice, medjool datuma, bademi, kokos pahuljice, bukininis, zob, te dodatnom kokosovog ulja i meda i na okus”.

Nastavi čitati. 5 Potezi kako bi vaš Bounce lopte Ovisnost kalorija neutralni

Kakao i Chia Proteini Lopte

@funchfood

Da bi ove loše dečke, dodati „nekoliko žlice svake od riže slada sirup i kokosovo ulje (nema datuma) i crtica kipuće vode. Valjani ih u pčelinji pelud, gojiberries i badema obrok za vitaminima, mineralima, krckanje i okus. Vjerujte nam, ovo je jedan od najboljih recepata za domaće proteina loptice koje ćete naći.

Nastavi čitati. 5 najboljih domaćih Proteini Ball Recepti

Badem i čokolade

'fuel2function

Ovo je još jedan slučaj valjanje neke ukusne sastojke u jednu. To Instagram korisnik je razapet s „badema, kakao i kokosovo Spread, 1 3 šalica kvalitete čokolada proteina u prahu, 2 TBS tlo laneno, jagoda i kakao, 4 koštice potječe, 2 TBS dehidrirani kokosovo, ekstrakt 1 žličica vanilije, 2 TBS riža slad sirup , 1 4 šalice vode. Recept koji uključuje čokolade surelymakes za velike domaće proteina loptice.

Nastavi čitati. Velika vijest za avokado navijače

Mint Chocolate

@fantasticallyfit

Dajte sebi krivnje-free liječiti s tim proteinima kugle, kombinirajući „Moka Mint protein u prahu, starinski zob, omekšala Tamna čokolada Menta Coconutter, nezaslađen bademovo mlijeko, uživati ​​u životu Mini čokolade”.

Nastavi čitati. Madeleine Shaw slanutka Dhal

Maslac od kikirikija

@The_Hardihood

Imajući to jednostavno s „mace i maslac od kikirikija proteina lopte” za energetski praska. 

Nastavi čitati. 4 Joga Pomiče da bi ste Plaža spremni brzo

Probiotik lopte

@wildearthnutrition

To su paleo superhrana mix „smotani u konoplja sjemenkama i pčelinji pelud”. Odličan izbor ako ste u potrazi za idejama za Paleo domaće proteina loptice. 

Nastavi čitati. Kako na vlast svoj vježba s biljnoj bazi proteina

Kikiriki i bademi

@balancedgabs

Koristite sve prirodne sastojke i upregnuti snagu badema i kikirikija.

Nastavi čitati. Barry je Bootcamp proteinski shake

Čokolada i kikiriki

@mikhaila

To izgleda sumnjivo kao čokolada i kokos i kikiriki domaći proteina loptice. Yum.

Nastavi čitati. 10 najboljih proteina trese

Matica i brusnica

@arcticberries

Oni su s jednostavnim kombinirani "datuma, nutbutter, cimeta, kokosovo ulje, chia sjemenke, opcionalno proteina u prahu, valjane u brusnice u prahu.

Nastavi čitati. 8. Protein Pakirana povrće

Chocoalte i vanilije

@michelle_abel

Mi špijunirati čokolada, orasi i kokos okus proteina jaja uz vanilije i mak. Kako bi vam možda birati između svih tih domaćih proteinskih kugli? Vi ste pobrkan za izbor.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Možete li jesti maslac od kikirikija svaki dan i još uvijek izgubiti masnoće?

Post Ishrana

To su najbolja vina za piće ako pokušavate izgubiti težinu

Post Ishrana

Madeleine shaw za porijeklo svih zelenih skin detox smoothie

Post Ishrana

4 stvari koje trebate znati prije nego kupite kokosovo ulje

Post Ishrana

Može li posipati ovaj veganski fenomen na vašoj hrani, pomoći će vam da izgubite težinu?

Post Ishrana

Postoji novi način jesti avokado - i to je vrijednost za novac

Post Ishrana

5 vodećih stručnjaka za prehranu dijele svoje zdrave doručakne ideje

Post Ishrana

Kourtney Kardashian se kune ovim pićem da bi dobili ravni trbuh

Post Ishrana

Ti 5 velikih ugljikohidratnih mitova mogu stati na putu gubitka težine

Post Ishrana

Vaš jedan dan plan za obrok celulita

Post Ishrana

Ova hrana je prepuna bjelančevina, ima okus poput bombay mix i može spasiti svijet

Post Ishrana

5 čvrsta razloga da se trijezu za listopad (ili duže)