10 zdravih pića koja su bolja od prehrane koksa | HR.GlobalScienceCollaboration.org

10 zdravih pića koja su bolja od prehrane koksa

10 zdravih pića koja su bolja od prehrane koksa

Nemojte provesti tjedan ulaganjem u svoje tijelo onda potonuti odurnost na piknik

Stvarni Razgovor: jedna od najčešćih pogrešaka ljudi čine u prehrani remont se ne razmišlja o tome što se pije. 

Međutim, figuring out ono što su najbolje zdravi napici tonuti nije lako. Da li odabrati nizak šećer ili niska cal? Usredotočite se na razinama masnoća ili postotak aspartam?

Kalorije u stranu, pića - čak i one koji tvrde da su zdravi - su skrivene opasnosti.

Pravednici među nama će vjerojatno držati vodu - ali ne provesti svoj ljetni ispijanje običan H2O, a zatim ga žaljenje.

Dakle, natrag na prolijevanje o najboljim zdravih pića bacati u svom kolica. 

Prvo stvari prvi, umjetna sladila su ono što želite skenirati oznake za. Teze kemijske tvari se koriste umjesto šećera, ali može povećati potrebe za hranom, potaknuti masnih naslaga i doprinose debljanje.

Drugo, nedavna studija objavljena u časopisu Strokesuggests vezu između sladila i demencije. 

Ovog ljeta, dalje raditi s dijeta Colas i ostale niske kalorijske napitke i učitavanje gore na najboljim zdravih pića, što su sve zaslađivač besplatno.

1. Najbolje za. Eko-friendly BOOST

DASH VODA

Većina pjenušava prožet voda obično samo okus poput ustajalog zraka. Ali ne Dash vode.

Pametna i ukusna, crtica Voda je zamisao dva PR execs iz uzgoja podrijetla koji su željeli pronaći način da se zaustavi otpada hrane.

Rezultat je infuzija klimav povrće (koje bi obično se baciti) sa gaziranom vodom napravio upravo ovdje u Velikoj Britaniji.

I oni 'je dobio bez kalorija, dodacima ili dodanog šećera opasnosti. Možete nas zahvaliti kasnije.

CIJENA:

1,29 po limenci. OKUSI: Pjenušava Limun ili Pjenušava krastavac.

2. Najbolje za. Jednostavan žeđ-gašenje

GLACÉAU SMARTWATER

Zamijeniti svoj Fanta za Glaceau SmartWater ovog ljeta za nula šećera, nula kalorija i svih prirodnih okusa.

Pjenušava voda pare destilirana (fantazija) i, s padom od prirodnih voćnih okusa, nudi najbolju zdravo piće za on-the-go.

CIJENA: 95p po bottle.FLAVOURS: Berry & Kiwi, limuna i zelene jabuke.

3. Najbolje za. Slatko TREAT

HOTEL Chocolat TEAOLAT

Hotel Chocolat može biti sinonim za uživanje nego sladilo bez wellnessa, ali je njihova nova serija „Teaolats” ponude antioksidansi (od kakao školjaka) i nemaju sladila, konzervanse ili dodanog šećera.

Štoviše, oni pakiran puna vitamina B3, B6, B7 i B12 i rang na nešto manje od 100 kalorija. A da je wellness.

Pijuckati dok ste izvan i oko ili miješati s ledom votke ili džina u svom vikend roštilj. Samo pokušajte da ne skliznuti čokoladnu ploču (ili tri) u svoj koš na odlazak.

CIJENA:

2.50 po boci. OKUSI: đumbir, Chai i kakao, malina i kakao i pjenušava Limun i kakao.

4. Najbolje za. Voćnog KICK

Robinsons REFRESH'D

Robinsons squash je datiran britanski mjerilo ali njihove nove pića su daleko od onoga što se koristi slurp na sportskom danu.

Njihove nove Refresh'd pića imaju samo tri namirnice (izvorska voda, pravi fruitand prirodno potječe stevia). Dakle, bez puno buke ili izmišljenim dodao stranih arome vreba na etiketi.

Sastojci su svi prirodno potječe, bez umjetnih sladila, boje, arome i konzervansi. Oni također ne sadrži dodani šećer, pa neće smeč svoje razine šećera u krvi (i ostaviti pad doći pola četiri).

CIJENA:

1.25 po bottle.FLAVOURS: jabuka i kivi, maline i Apple i naranče i limete.

5. Najbolje za. Post-WORKOUTREBOOT

Što dinje lubenice WATER

Pomakni se, kokosova voda: lubenica voda je ovog ljeta go-wellnessstaple.

Ako ljetne vibre Imate li žudnja sočan komad lubenice, ali ne možete suočiti misao ljepljive ruke i beskrajnih pips (ili što jesti cijelu lubenicu po sebi), onda ćete ljubav što je dinja lubenica vodu.

Piće sadrži mišića ljubavi aminokiselina citrulin, pogodno za obnavljanje bolove u mišićima nakon jednog sata silaznih dogsand savasanas. I to nije dodala šećer, umjetne arome i aditivi u očima. Get slurping.

CIJENA:

1,95 po carton.FLAVOURS: lubenica 

6. Najbolje za. Prirodna energija pojačati

SUNSOUL

Energija ne drinksare baš sinonim za wellness ili zdravlje.

Ali Sunsoul pića stvaranje valova kao jedan od prvih sve-prirodni energetski napitak. Dakle, spustiti da naranče Lucozade.

Izrađene od bilja kao što su guarana, Baobab i kola orah da, naravno, potaknuti svoju energiju, nema potrebe da se pumpa se puni kofeina na gorivo kroz 4 pm krize.

Ti bi biti glup da to ne probati.

CIJENA:

1.20 po can.FLAVOURS: sicilijanski limun i vapna, mango Spiced i ananasa i malina i elderflower.

7. Najbolje za. Krivnje-free sočnost

COLDPRESS

Ne bilo sok.

Coldpress je niska cal, dodao šećera i pomiješan s kokosom waterto dati svoje zdrave masti poticaj.  

Ako volite sok bez dodanih komplikacija sredinom dana šećera trnova i Vaš stomatolog oplakivanje na vas, Coldpress imaju 35% manje prirodni šećer od običnog voćnog soka.

Njihova metoda prep također znači da su više hranjiva gusta (zadržavanje više hranjivih tvari i elektrolita od normalnog sok) i oni su niske u CAL-ova - na samo 76 do 88 kalorija po 250ml bocu.

CIJENA:

1.99 po boci. OKUSI: Krv Orange mandarinski i malina limun Apple

8. Najbolje za. Svi prirodni pokupi me

LITTLE MUDŽIZE

Kasni na sastanak, ali udarajući cigla zid sredinom poslijepodneva? Put prema dolje osminke i iskoristite Little čuda.

Njihove mješavine su jednostavna mješavina ledeni čaj i voćni sok, zaslađen, naravno, s agave. Pakiranje voća, antioksidansa i organskih sastojaka u jednoj maloj boci, oni su savršeni on-the-go zdravlje poticaj za ako ste osjećaj pod vremenskim.

I, što je još važnije, svi njihovi sokovi su certificirani organski i Fairtrade, bez umjetnih boja, okusa i zaslađivača, proizveden i bere na održiv način.

CIJENA:

1,39 po bottle.FLAVOURS: Roobois & bobica bazge, White Tea & Cherry, zelenog čaja i nara, crnog čaja i breskva i Lemongrass Tea, Orange & đumbir.

9. Najbolje za. Udaranje SVOJE koks želju

DALSTON'S

Ako ste nalaz je teško kick dijeta koks ovisnosti i zauzdati želju, zatim Dalston je Cola će vas izdvojiti, nudeći neugodne bez verzije Coca Cola, Fanta i Sprite. Pobjeda, pobijediti.

Pića su pažljivo izvor sastojaka, bez konzervansa ili zaslađivača i pomiješan s britanskim izvorske vode i šećerne repe.

Limenke sadrže između 5.5 g i 6.4 g šećera po 100 ml (oko pola količine šećera u redovnim marke).

CIJENA:

1,19 po limenci. OKUSI: narančada, limunadu i klasičan Dalston Cola.

10. Najbolje za. Rehidratizirajuca

Zeo

Mi svi znamo da treba piti osam čaša vode dnevno. No voda može dobiti dosadno, zar ne?

Ne s Zeo novim pića - voćnog napitka koji će se unos vode u kojem trenutku.

Oni su sve-prirodni, bez dodanog šećera i low-cal, sadrži samo prirodne voćne sokove, izvorsku vodu i ništa umjetno.

CIJENA:

1.39 po limenci. OKUSI: oblačno limun, brusnica i malina, breskva i grejp i naranče i mango.

Isplati se biti sastojak pamet kada se i oko. Nikad se ne bih vjerovati tih 6 zdravih pića s više šećera nego KitKat. Specijalci s tim 7 namirnica ne bi smjeli dodirnuti svoju Lips- po savjetu nutricionista.

Povezane vijesti


Post Ishrana

Sokovi koji stimuliraju imunost kako bi vas dobili kroz hladnu sezonu

Post Ishrana

Možete li jesti maslac od kikirikija svaki dan i još uvijek izgubiti masnoće?

Post Ishrana

5 britanskih najboljih (zdravih) hitaca

Post Ishrana

Ti 5 velikih ugljikohidratnih mitova mogu stati na putu gubitka težine

Post Ishrana

4 low calorie koktela s skrivenim zdravstvenim prednostima

Post Ishrana

8 namirnica s više vlakana od šljiva

Post Ishrana

5 vruće (tijelo) toddies da bi vas toplo i zdravo tijekom cijele godine

Post Ishrana

Zašto je vrijeme da prestanete piti gin, tonike i druge vijesti

Post Ishrana

Sada možete dobiti hladno prešane koktele, na vrata

Post Ishrana

5 načina s algama

Post Ishrana

5 vodećih stručnjaka za prehranu dijele svoje zdrave doručakne ideje

Post Ishrana

Zlatni globusni jelovnik dokazuje da zdrava hrana ne mora biti dosadna