Koliko vremena trebate potrošiti pri pripremi jela za izgubiti težinu i druge vijesti | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Koliko vremena trebate potrošiti pri pripremi jela za izgubiti težinu i druge vijesti

Koliko vremena trebate potrošiti pri pripremi jela za izgubiti težinu i druge vijesti

Minuta u kuhinji dovesti do inča off vaš struk

Koliko ćete potrošiti za kuhanje ili pripremajući hranu? Ispostavilo se da to može napraviti veliku razliku u težini.

Provedite 45 minuta u kuhinji mršaviti

Novo istraživanje je pokazalo da je proveo 45 minuta ili više u kuhinji priprema hranu čini vjerojatno da će biti regler i zdraviji.

Ispitanih odraslih, 39% onih sa zdravim BMI whiled daleko svoje vrijeme u kuhinji. I ne samo to, 42% njih izjavilo da ostvaruje dva do tri puta tjedno.

Victor Stoica, direktor u ElectrIQ koji je vodio istraživanje, rekao je: „Jasno je da oni koji troše vrlo malo količinu vremena u kuhinji - možda jede impulsivno umjesto pripreme pune obroke, ili samo guranje unaprijed izrađene jela u pećnici - ne stavljajući toliko vremena ili misli na svoje dijete, a to je vlasništvo kucati na učinak u smislu njihove težine.

PROČITAJTE: Jeste li bili Wasting The najzdraviji dio avokada?

Anti-Ageing krema koja definitivno radi

No7 Protect & Perfect intenzivni Advanced serum je sada prvi u Velikoj Britaniji serum koji se klinički dokazano da smanjuju bore s vremenom.

Nakon revolucionarnog 12 mjeseci suđenja, utvrđeno je da bi dokazali protiv starenja pogodnosti s crows noge i pod okom bore ocjenjuju od strane dermatologa.

Čizme putovanje bilo tko?

PROČITAJTE: Tajna Ageless kožu

Zašto biste trebali vjerojatno imate pola čaše Manje

Samo pola čaše vina manje mogao pomoći četiri od pet piju žive duže. Nova studija je utvrdila da je do 83% odraslih može smanjiti rizik od prerane smrti smanjuje tjedne jedinice po jedan.

Drugi izvještaj je utvrdio da su uspješni, profesionalne žene su sve više se stavljanjem u opasnost, pije kako bi išli ukorak sa svojim muškim kolegama i okreće se džin u limenci nositi sa stresom na poslu.

Preljev liga stol za zlouporabu alkohola u zapadnom svijetu, možda je vrijeme da razmislite o preskakanje večeras vina. [Mail Online]

PROČITAJTE: Najbolji bezalkoholnih pića

Kako Laži vam pomoći stick na svoj način ishrane

To je odavno prihvaćeno da ulazak u dijeti ili zdravoj prehrani režima je lakše ako su ljudi koje jedu s učine isto.

Nova studija je utvrdila to još uvijek bi bilo istinito, ali ono što je još zanimljivije je kako ono što thinkpeople jeo će utjecati na naše vlastite navike.

Istraživanja otkrili su ljudi koji je bio obaviješten o tome koliko keksa netko je jeo pred njima će biti više vjerojatno da će slijediti taj primjer. Dakle, ako želite pomoći nekome držati njihove prehrane, hvaliti sve salatu jeo... I ne spominjem čokolade. [Znanost nas]

PROČITAJTE: jedna velika korist jesti tortu

Hranu jesti štedjeti zubi

Uz bezalkoholnih pića i voćnih sokova nedavno pronađenih biti najveći krivci za propadanje zuba odraslih, mislili smo da ćemo tražiti neke dobre vijesti za vaše knashers.

Ako ste juicing svoj put do stomatologa, nova studija je utvrdila prirodnu aminokiselinu u hrani koji pomaže osloboditi usta „destruktivnih biofilma”.

L-argine može uništiti stvari koje uzrokuju plak, karijesa i bolesti desni. Pa gdje ste pronašli ovaj „L-argine”?

Ona je prisutna u crveno meso, perad, ribu i određenih mliječnih proizvoda, ali što je povrće i vegana? Također se može naći u soja, sjemenke bundeve, sezam, kikiriki i orasi. [Medical Daily]

PROČITAJTE: Je li vaša dijeta dobro za svoje oralno zdravlje

To Koliko će ljudi nositi s porođaja

Netko je stvorio rođenja simulator. S elektrodama na određenim dijelovima tijela, to je očito najbliže što ljudi mogu dobiti na iskustvu rada. To je ono što izgleda kao kad se radi:

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

3 načina za zaustavljanje emocionalne prehrane prije početka

Post Gubitak težine

Kelly Clarkson postavlja rekord ravno: zašto sam bio samoubojica na mojoj najtanjoj

Post Gubitak težine

Ovih 7 veganskih hackova hrane su najbolje što smo ih vidjeli

Post Gubitak težine

Najbolje makronaredbe za gubitak masnoće, prema znanosti

Post Gubitak težine

7 neophodnih jela pripremanja obroka koje trebate znati

Post Gubitak težine

7 zdravih namirnica za vaš tjedan

Post Gubitak težine

Odmor hack: kako jesti zdravo kada putujete

Post Gubitak težine

5 namirnice koje uzrokuju upalu i uzrujavaju vaš probavni sustav

Post Gubitak težine

8 žena koje su izgubile na težini - i zadržale ih - otkrivaju koliko često se stvarno prepirkuju

Post Gubitak težine

18 izgledaju bolje golom hranom

Post Gubitak težine

Objasnila je istina o jedenju malo i često (aka snacking)

Post Gubitak težine

Ono što bi nutricionist zapravo naručio od svoje