Je li majčino mlijeko nova zdravstvena ludost? | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Je li majčino mlijeko nova zdravstvena ludost?

Je li majčino mlijeko nova zdravstvena ludost?

Nećete vjerovati što ljudi rade da se skupno...

Ikad pitali je majčino mlijeko dobro za odrasle i trebao biti i dodao da moje prehrane i fitness režima? Ne? Pa, neki ljudi imaju.

Fitness fanatici su otkrili novi dodatak za gorivo svoje vježbe. To je 100% prirodni, s 1,3 grama proteina i samo 70 kalorija po porciji.

Jedina kvaka? To je majčino mlijeko.

Čini se da su neke teške podizači Downing bijele stvari u pokušaju da se njihov unos proteina.

Korisnici na bodybuilding forumu branio potrošnju majčino mlijeko, sa jednim korisničkim tvrdeći: „To je sigurnije. Dućan kupili mlijeko je ispunjen kemikalijama. Još je dodao: "to zapravo nije tako teško nabaviti. Pravo.

Rebecca Hudson iz Manchestera, hit naslove u prosincu prošle godine za prodaju joj majčino mlijeko. Njezina milkshake doista donijeti sve dječake u dvorištu, privlačenje bodybuilder klijenata koji su kupili svoju „proizvod” za 12.50 bocu. „Što oni rade s mlijekom je do njih”, rekla je.

Zamrznuto mlijeko također je ošišan na eBay, ciljanje na „bebe ili bodybuilding”.

Što je još teže želudac je nedavna studija u časopisu Journal of American Academy of Pediatricsthat pokazala 74% ljudskih uzoraka mlijeka kupili on-line su kontaminirane s patogenih bakterija.

A trebali zdravstvene prednosti?

Fitness stručnjaci nisu uvjereni. Prema Neil Fidler iz Bio-Sinergija: „Postoje brojne tvrdnje o tome kako je majčino mlijeko može pomoći u izgradnji mišića, međutim, nisu potpomognuti znanstvenih istraživanja. Majčino mlijeko ne sadrži kolostrum izgradnju mišića. No, to je manje sadržaja proteina nego čaša kravljeg mlijeka.

U potrazi za staviti na neku lean mišića? Bolje staviti na protein trese.

Više ćete želite čitati

  • Tajne PT: Krajnji trešnje protein
  • Proteini: Vaša tajna mršavljenja oružje
  • Više mršavljenja i zdravom prehranom

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

8 stvari koje se događaju kada prestanete jesti kruh

Post Gubitak težine

9 načina na 24 - 7 vaše masnoće spali

Post Gubitak težine

Pokušao sam postati kardio 2 tjedna - evo što se dogodilo

Post Gubitak težine

Ne-mliječni dnevnici: kako napraviti vlastito mlijeko

Post Gubitak težine

5 vegetarijanska hrana s više proteina od jaja

Post Gubitak težine

11 zdravih namjera hrane za 2018. godinu

Post Gubitak težine

3 stvari koje smo naučili od stručnjaka za svibanj

Post Gubitak težine

Želim skinuti veličinu haljine, ali ne mogu si priuštiti trening

Post Gubitak težine

7 žena dijele ono što su željele znali na dan jednog od njihovih putovanja na gubitak masnoće

Post Gubitak težine

Službeno je teže tisućljećima izgubiti težinu

Post Gubitak težine

Ovo je koliko kalorija spali samo sjedajući za vašim stolom

Post Gubitak težine

Napravio sam ovu veliku promjenu u mojoj prehrani i izgubio gotovo 60 kg