6 zdravih pića s više šećera od kitkata | HR.GlobalScienceCollaboration.org

6 zdravih pića s više šećera od kitkata

6 zdravih pića s više šećera od kitkata

Ne dopustite pametan marketing budalo u nesvjesno opijanje super slatke napitke

Mrzimo ukloniti svu radost iz svog dana, ali kada je riječ o sadržaju šećera trebate kako bi vaš pića izbor mudro.

Zabrinjavajuće „zdravlje” pića i dalje udaraju kada je u pitanju slatko (što misliš zašto su tako dobar okus?). Dakle, provjerite da li ste dobili činjenice prije nego što kucam ih natrag.

Mi smo pokupili iz šest od pića da ćete biti iznenađeni da čuju imati što više (ili više) šećera kao čokolada bar KitKat.

Mi smo uspoređujući ih s dva prstiju međuobrok koji ima 10,8 g bijelog stvari.

Kokosova voda

Kao i kod svih zdravstvenih proizvoda, nisu svi kokosova voda stvoreni jednaki. Međutim, uspoređujući više od deset brandova prosječni sadržaj šećera je 4G po 100ml.

Sa najviše kutije koja sadrži 330 ml, vi ste u potrazi na 13,2 g šećera. Iako to može biti prirodno oblikovanje, vaše tijelo još mora naporno raditi kako bi ga obraditi.

Naš omiljeni kokosova voda? Unoco Sirova kokosova voda - ima 4,9 g šećera po 100ml, ali je s etičke britanskog branda i obrađene na visoku pritisak tehnika koja čuva više hranjivih tvari nego u većini.

Za naš zaokružiti od 50 najboljih namirnica pokupiti listopadskom izdanju!

Proteina trese

Dok nevjerojatna nezaslađen proteinski prašci su na raspolaganju - provjerite našu vrhunsku vegansku choices- ako ste tarifni svojim lokalnim kioscima ili trgovini zdrave hrane pokupiti konfekcijski jedan, vjerojatno ćete dobiti veliki pomaže šećera u tamo.

Ova čokolada okus MaxiNutrition protein napitak za primjer je 11.7 g u 250 ml bocu.

Isto tako, budite oprezni trese da miješaju veganske prah s mliječnim, ili obrnuto ako kloniti laktoze. 

Zaslađeno bademovo mlijeko

Mi smo oborio najbolje matice mlijeka za cijenu i nutritionso ste vjerojatno već znate zamke slatka bademovo mlijeko.

Zaslađen Alpro dolazi s 3 g šećera po 100ml, to znači da ako ste bili da imaju punu 350ml tresti s njom ste do 10,5.

Aloe vera sok

Aloe vera je mislio kao pomoć probavi i energije, ali u većini zajedničke marke, Grace je 500ml boca dolazi s nevjerojatnih 47.5g šećera!

Kaktus Voda

Cali kaktus voda se iz soka od opuncija i sadrži 9 g šećera u 330 ml kutiju. Nije dosta KitKat ali s spornom prehrambene vrijednosti ćemo ići lako.

Voćni sok

Voćni sok je dobivanje loše predst za neko vrijeme sada, i sa 19,8g šećera u 200ml soka od jabuke možemo vidjeti zašto.

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Kako izvući ostatke odjeće odmah hranjivije

Post Gubitak težine

Prestala sam jesti žitarice mjesec dana - evo što se dogodilo

Post Gubitak težine

5 zdrave hrane koja ima više ugljikohidrata nego dio kruha

Post Gubitak težine

Nova studija pronalazi prženje povrća zdravije od vrenja

Post Gubitak težine

Najbolje makronaredbe za gubitak masnoće, prema znanosti

Post Gubitak težine

7 hrana koja vam pomaže da izgubite masnoće i pojačate raspoloženje

Post Gubitak težine

Najzadovoljniji ugljikohidrat, prema znanosti

Post Gubitak težine

Želite li ići veganom, ali trebate više proteina? Pokušajte s veggan dijetom

Post Gubitak težine

Je li to ne jesti nakon 6 ujutro pravilo legit ili ne?

Post Gubitak težine

8 dokazanih načina bez kofeina da ostanu u perketu. pravi mahnit mačka

Post Gubitak težine

U Londonu se otvori čisti i lean to go, plus više zdravih hangouta

Post Gubitak težine

Ono što nutricionisti traže kada čitaju oznake hrane