26 tretmana bez kalorija zajamčeno za liječenje bilo koje žudnje | HR.GlobalScienceCollaboration.org

26 tretmana bez kalorija zajamčeno za liječenje bilo koje žudnje

26 tretmana bez kalorija zajamčeno za liječenje bilo koje žudnje

Ponekad svi imamo u borbi protiv dobra borba, bilo da je protiv šećera, rokovima ili loše kose dana. Znamo to sve previše dobro na WH - to je razlog zašto smo prikupili ove Genius pick-me-up koji neće ugroziti svoje dobre namjere. Uživati!

1 Popijte zeleni čaj ili vruću vodu s limunom ili đumbir

2. Nazovite prijatelja za razgovor (video poziva je bolje, jer onda ste manje vjerojatno da će stvari lice)

3 Pogledajte smiješno YouTube videa. Početak hereand vidjeti gdje Korisni linkovi odvesti.

4. Napravite sami cuppa, a zatim se izbacuje u Wikipedia rupu. Potražite nešto i onda vidjeti gdje su linkovi vas...

5 Boja noktiju - oni će biti prilično danima, te se ne može ništa dirati, uključujući hranu za najmanje pola sata, dok su suhe (WH Značajke Eda Amy trenutni favorit je Revlon Grey Suede, 6,49 $)

6. Jedite ručak u parku, ako je sunčano

7. Nadoknaditi na dnevne Mailcelebrity ogovaranja (da, ne možemo odoljeti ni.)

Slatka 8 životinja (pokušati @CuteEmergency)

9 Tračevi. Istraživanja su pokazala da promiče veza između žena. Imaš dozvolu od znanosti.

10 Imati maženje noć - nokte, masku za lice, maske za kosu, cijelu caboodle

11 Poslušajte novi album - ili jedan od naših treninga playlists- na Spotify

12 Imati noć u sa boxset (na WH HQ smo svi ovisnici o zatvorskoj drami narančasta je nova crna)

13 Imati popodnevni odmor (vikendom, to je - to ne može ići dolje, tako i sa svojim šefom)

14 Upoznajte prijatelj za ulov-up

15 Imati šalicu biljnog čaja. Mi smo mila Teapigs Matcha, PUKKA Detox, Twinings slane karamele zelenog čaja i taylors u Harrogate je Lemongrass & đumbir čajeve upravo sada

16 Početak kontroverzni raspravu o nečemu što ne stvarno stalo, a zatim brzo izlaz. Evo jedna za početak: maslac od kikirikija - hrskavi ili glatko?

17 Meditirajte! Nekoliko minuta u mirnoj sobi treba učiniti trik. Uhvatiti se s WH modni urednik Charlie meditacija # WH21DayChallengefor savjete

18 Pogledajte slike koje vas čine sretnim - #throwbackthursday obiteljske fotografije, prijateljima na izlazaka i svadbenih slika obično bi nam osmijeh

19 Spritz neki parfem ili Aveda Chakra sprej (heads-up, Broj 4 je najbolji)

20 Neka malo perve preko hot celebrity čovjek ili dva. Mi smo razgovarali neki od best.You može nam kasnije zahvaliti.

21 Pregledajte svoje omiljene blogove - bilo da je zdrava hrana, interijere, modu ili ljepotu

22 Pogledajte isječak Team GB pobjedu Goldin OI 2012. Godine - sjetite #SuperSaturday?

23 Pročitajte dobru knjigu. Mi smo bili obuzeti debitantski roman minijaturista koje Jessie Burtona, priča o novim mladenka Nella u Golden Age Amsterdamu

24 Poslušajte podcast - ili nešto više optimizam za malo desk-ples ili boogie okruglom vaš dnevni boravak

25. Točka maloprodaji terapija (upozorenje: to može dobiti opasno)

26 Neka dugo namakanje sa ukusno mirisna ulja ili mjehurića - pokušajte Aromaterapija Associates De-stress mišića kupka Oilor Laura Mercier Creme de Pistache

Ovi savjeti doveo do vas.

Charlie Lambros, modni urednik
Pippa Bailey, Uvodnik Intern
Katie Teehan, vd glavnog Sub-Editor
Chloe Harper, direktor za oglašavanje
Ellie Ross, vd Uvodnik pomoćnik
Emily Murphy, slika urednik
Anita Bhagwandas, ljepota i zdravlje Editor
Faye O'Sullivan, zamjenik Art Editor
Alexia Dellner, zamjenik Web Editor
Alice Beverton-Palmer, Web urednik
@BrainboxCoach
@TinsysTreats
@StephRen
Chloe Brotheridge

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Nutricionisti vodeći piće: što jesti prije i poslije večeri

Post Gubitak težine

Želite li ići veganom, ali trebate više proteina? Pokušajte s veggan dijetom

Post Gubitak težine

4 razloga za odabir vrućeg umaka preko Tommy K

Post Gubitak težine

11 načina kako nadograditi svoje tofu receptima

Post Gubitak težine

3 načina za zaustavljanje emocionalne prehrane prije početka

Post Gubitak težine

Jeste li kušali ove 5 vježbanja za oporavak masnoća?

Post Gubitak težine

Zašto trebate prestati paničariti o jedenju keksa s čajem

Post Gubitak težine

Kako biti zdrav na Božić, urednički savjet

Post Gubitak težine

Evo zašto biste preskočili obrano mlijeko i otišli na punu masnoću

Post Gubitak težine

Tjestenina vas čini mršavijima, kaže najbolja studija ikada

Post Gubitak težine

Začepljen je za inspiraciju za brunch? Slijedite ove nevjerojatne račune za instagram

Post Gubitak težine

10 zdravlje hrane koja se pokazala smiješno nezdravom