2018 trendovi vruće hrane: koliko ste pokušali? | HR.GlobalScienceCollaboration.org

2018 trendovi vruće hrane: koliko ste pokušali?

2018 trendovi vruće hrane: koliko ste pokušali?

Bulletproof kava? Koštana juha? Koliko od tih trendova prehrambenih ste pokušali još?

U potrazi za najvećih prehrambenih i dijeta trendovi u godini? Ovdje su sedam odjeća i na brodu s.

1. Fermentirani hrana

On svibanj zvuk vrlo privlačan, ali postoji pravi pokret prema fermentirane hrane i pića kao što su kefir, koji promiču solne kiseline u želucu u cilju pomoći probavu. Kefir je fermentirani mliječni koji je pakiran s probioticima koji su super za kožu, kao i crijevima. Možete ga dobiti bilo kao pre-made piće ili žitarice dodati što god želite. Uživati!

2. Blindirani dijeta

Od vatrenog oružja Dietis zamisao Dave Asprey i nije udvarao kao mnoge kontroverze kao nove usvojitelje. Element koji je bio grabbing naslove je, naravno, blindirani Kava (mješavina crne kave, MCT ulja i maslaca), međutim to je cijela prehrana remont. Ovisno o veličini koju treba imati za cilj jesti šest do 11 porcija povrća, pet do devet porcija masti, četiri do šest porcija proteina i serviranje voća ili škroba dnevno.

Za puni vodič pokupiti naše pitanje travnja.

3. Bone bujon

Se uz miso juhu, u s kosti juha. Ova nova opcija je puna minerala i proteina koji pomažu probavu, imunološki sustav i zdravlje kostiju. Korištenje dionice od životinjskih kostiju juha dolazi pakiran s kalcijem, kolagena i fosfora - vrsta hranjivih tvari koje nisu tako lako dobiti druge načine. FYI duže gulaš bolje.

4. Choffy

Dajte kava boot i početi piti pivo kakao. Kao quinoa to je uzeti putovanje preko iz Južne Amerike te je pun antioksidanata. To je više nježna stimulans od kave, ali i dalje će vam dobro potreban poticaj, samo bez nesreće. Idealan.

5. Frape zdjele

Prošle godine je linija između smoothies i juhe su mutne kao sve više i više povrća su stvaranje svoj put u našim Masažer za stopala. Sada, ljudi su preskakanje slamke i ne mogu prestati jesti te (često zeleno) pire od kombinacije iz zdjelice. Dodaj dugu voća, orašastih plodova i žitarica na vrhu i možete vidjeti zašto su ozbiljne Instagram krmu.

6. Birch vode

Breza voda se hvaljen kao novi kokosova voda! Dolazeći iz soka stabla je postavljen da bude novi napitak du jour. Prednosti su mislili da su pomaganje bubrega, smanjenje kolesterola i općenito oslobođenje svoje tijelo od nečistoća. Iako ćete se osjećati manje kao da ste na tropskom otoku.

7. Cvjetača ugljikohidrata

Između jedne divlje uspješno Buzzfeedarticle i uvijek prisutna želja da se smanji ugljikohidrate, cvjetača je postao bež hrana zamijeniti sve one kore tijesta i kruh. Od cvjetača Pizzato fritule i mljeveno meso - to je vrijedno zamjena.

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Kako je jedan nosač prolio 6 kg bez kardio

Post Gubitak težine

18 razloga za zdravu prehranu koja nema veze s gubitkom težine

Post Gubitak težine

7 dana hrane + fitness s nutricionističkom ružmarinom fergusonom

Post Gubitak težine

6 zdrava hrana s više šećera nego krpom kreme krafna

Post Gubitak težine

5 prehrambenih navika koje vam pomažu izgraditi mišiće i izgubiti masnoću

Post Gubitak težine

11 zdravih namjera hrane za 2018. godinu

Post Gubitak težine

Te male promjene pomogle su mi izgubiti polovicu tjelesne težine u 2 godine

Post Gubitak težine

Pokušao sam mršavljenje da izgubim težinu za moje vjenčanje: evo što se dogodilo

Post Gubitak težine

Iskreno, što da radim s algama?

Post Gubitak težine

6 žena dijele jednostavne trikove za pripremu obroka koji im pomažu da izgube težinu

Post Gubitak težine

Znanost o tome zašto počevši od dana gljiva pomoći će vam da izgubite masnoću

Post Gubitak težine

Jedi svoj put do ravnog trbuha