11 načina da nadogradite svoj jutarnji avokado | HR.GlobalScienceCollaboration.org

11 načina da nadogradite svoj jutarnji avokado

11 načina da nadogradite svoj jutarnji avokado

Čili, jaja, voće. Koliko se načina ste pokušali jesti svoj Avo?

Skromni avokado je došao pod svjetla reflektora nedavno - pekmez pakiran sa dobrim mastima, bez srama zelene i slasne i isključivanje tost.

Dakle, za one od vas koji ste maxed out na svoj poseban način to jesti, da smo pokupile neke od najboljih varijacija koje smo uočili na Instagram nedavno. Vi svibanj želite jesti prije nego što ovo čitate.

Sa šparogama i čilija

@Marrbell

Udružiti svoj Avo na tostu s nekim šparoga za dvostruki zeleni doručak.

PROČITAJTE: Zdrave namjere kako biste dobili stan želuca do vikenda

Sa voćna salata

@sallymelville

Avokado je službeno voće, tako da se s tim nekim bobicama za svježi jutarnji poslastica.

PROČITAJTE: Istina o voćni sok

U bijednom Kale salata

@siciliaavocado

Sezam, kelj i rajčice čini savršenom hranjivim tvarima bogate veganske salate.

PROČITAJTE: Astrid je 4 metabolizam-revving Moves

Uz čili i maslinovo ulje na tost

Moderna dan san

To je sve o začin s ovim avokada na tost. Sol, papar, maslinovo ulje i čili će transformirati vaš tanjur.

PROČITAJTE: Voće i Nut energetske pločice

Kao pečena jaja avokado

@foodiegoeschic

Vratite kamen svog avokada s jajima (i losos, ako ste osjećaj raskošan) i staviti u pećnicu 15 minuta na 200 stupnjeva Celzija.

PROČITAJTE: Top 30 kod kuće teretana opreme

U Pešto i mozzarella Toastie

@michelledefooz

Iskoristite melty sira stavljajući svoj avokado s nekim mozerella i pestom i roštiljanje za nekoliko minuta.

PROČITAJTE: velika vijest za avokado navijače

S kozjim sirom i sjemenke bundeve

@marine_fitandhealthy

Do vašeg magnezija s nekim sjemenki bundeve na vrhu.

PROČITAJTE: Madeleine Shawa slanutka Dhal

Kao soja sos Bowl

@guavaloverr

Umak od soje fanovi će ljubav ovaj - samo biti svjesni koliko natrij ste uzimajući u.

PROČITAJTE: 4 Yoga Moves da bi ste Plaža spremni brzo

S Yellow tikvice i jaja

@eat_ten

Držite ga jednostavno, ali nadograditi dodataka dodavanjem neke žute tikvice na svoj jutro „pržiti se”.

PROČITAJTE: Kako usavršiti svoje Side Plank

Na Spiralised krumpira vafli

@inspiralized

Pokušajte ove zdrave odvesti na hash smeđe s spiralised krumpira vafl preliven avokada i jaja.

Na Rice krekeri

@sustaintheglow

Uključite tost za rižinih krekera ako pokušavate ići low carb i dodati malo svježeg peršina i tvrdo kuhano jaje za dodatni okus i proteina.

Povezane vijesti


Post Gubitak težine

Najbolji zdrava granola na visokoj ulici

Post Gubitak težine

Što jesti nakon pretjeranog vikenda, prema nutricionista

Post Gubitak težine

Zašto stvarno ne biste trebali odabrati McDonalds kao svoju pijanu hranu

Post Gubitak težine

6 načina na koje možete naučiti žuditi za zdravom hranom

Post Gubitak težine

Kako se nositi kada pati od šećera, masnoća ili detoksikacije

Post Gubitak težine

Mineral 68% od nas ne jede dovoljno (čudno jer je ovdje)

Post Gubitak težine

Najbolje makronaredbe za gubitak masnoće, prema znanosti

Post Gubitak težine

14 ugljikohidrata koji će vam pomoći da izgubite težinu

Post Gubitak težine

Začepljen je za inspiraciju za brunch? Slijedite ove nevjerojatne račune za instagram

Post Gubitak težine

4 jeftinog načina za jesti pet dana

Post Gubitak težine

Nova studija pronalazi prženje povrća zdravije od vrenja

Post Gubitak težine

Što bi 3 nutricionista stvarno naručilo u Nandoovom