Sposobnost — 2 | HR.GlobalScienceCollaboration.org

Jeste li čuli za ove 5 nove yoge hibride?

Ako ste dosadno Bikram i Yogalates čini grimasa, uzdrmati svoje čakre s ovim najnovijim yoga gamechangers:Vinyasa stil yoge...

»»»

Zašto su noge tako važne u yogi?

Možda ste primijetili da smo opsjednuti noge u yoga studio. Gdje si ih, kako ih širiti, koliko je širok da su i kojem smjeru...

»»»

Što su doshe?

Doshas dio Ayurvede: Indijski znanost o životuU ovom sustavu smo određen kategorijama povezanim kako smo jesti, spavati i...

»»»

Kako popraviti svoju bočnu pločicu

Side daska, također poznat kao Vasisthasana na sanskrtu u yoga svijetu je duboko jaka poza. U stvari, Vasistha prevodi kao...

»»»

Zašto je lažiranje u yogi dobar

Koncept „varanje ga dok ne bude” poprima novo značenje ovog tjedna; Yoga praksa koja potiče svjetliju pogled na tamnijim...

»»»

Kako koristiti yogu da razbije loše navike

Ne brinite - da ste sigurno ne sama. Mi smo unaprijed programirani izabrati instant zadovoljenje preko čekaju velike nagrade u...

»»»

5 yoga savjeta kako bi poboljšao vašu energiju

Siječnja može biti depresivan mjesec - to je hladno, ti si na poslu (iako se ne možete sjetiti kada je zadnji platiti ček...

»»»

Kako popraviti svoj pas prema dolje

Dolje pas (aka Adho mukha Svanasana) je jedan od velikih svi specijalisti joge. Učinio ispravno, to poza produljuje leđa i...

»»»

Udarac za disanje koji pomaže u anksioznosti

Nakon što je jedan od onih dana - tjedana, čak i - kad ništa ne ide baš po planu? Svi smo bili tamo. No, ponekad, to je teže...

»»»

Zašto je tako dobro biti zahvalan

Hvala vam nije samo za Božić. U jogi često zahvaljivati, bilo na početku ili na kraju prakse. To je za naše tijelo, za sebe...

»»»

Sve se malo previše? Vrijeme je da vratimo ravnotežu

Neki od nas su prirodni ekstrovertirani, tako da su u ravnoteži označava se sretna okružena drugima, što čini Božić...

»»»

5 yoga se pomiče da pobjegne probavne smetnje

Dakle, malo pozadina za vas. Prema ayurvedi (stara i holistički medicina sustava iz Indije), učinkovitost vaše probave ovisi o...

»»»

4 navike tweaks koji će promijeniti vaš život

Loše navike. Svi smo ih dobili i svi smo potrošiti puno vremena pokušava ih ignorirati. Ali ako tvoje utječu na razinu...

»»»

4 morate pročitati savjete yoga kako biste zaštitili svoje zglobove

Svi smo bili tamo... U yoga class ljubomorno gleda osobu pored što klize u svim mogućim stav s lakoćom je od gume. Pa, dobra...

»»»

3 yoga tehnike za trenutni pomak raspoloženja

Jeste li ikada bili u razredu i osjetio suzama bez ikakvog razloga; ili napustio studio osjećaj zen... Samo da hoda u ogromnoj...

»»»

Letite! Zabavite se s ravnotežama ruku

Ruka stanja su neke od najizazovnijih i razigran joga poza postoje i vrlo vrijedno istraživati, čak i ako je gornji tijela...

»»»

Jedan korak koji podiže yoga morate pokušati danas

Backbends su uzbudljivo, otvorite prednji tijelo i respiratorni sustav i može ostaviti osjećaj na vrhu svijeta. Gotovo loše,...

»»»

6 yoga-inspiriranih savjeta za bolji san

Osjećaj * zjev * spava? Prosječna Britanski žena nedostaje na 80 minuta sna tijekom noći - i kao očitu borba da ostane budan...

»»»

Yoga za stres: to je znanost o tome kako yoga ponovno pokreće vaše tijelo

Kada smo pod stresom, vaše tijelo pumpe iz hormon kortizol. Ovaj hormon je ono što vam pomaže da ide u krizi (to je ključ za...

»»»

Yoga za snagu - 4 se pomiče na vlast

Jeste li ikada sumnjali Power Yoga da brusiti vruće tijelo? Ove četiri joga poza će vas u pravu - i zajedno, oni imaju...

»»»

3 yoga pozira da vas osmijeh

Dobivanje na moj yoga mat uvijek čini da se osjećam dobro, ali ponekad želim pronaći nestašni lakoću u svojoj praksi. To je...

»»»

3 yoga savjeta za smirivanje vašeg vjenčanja živaca

Veliki dan je sutra i - iznenađenje, iznenađenje - ne mogu spavati. Prije svega, isključite sve uređaje, dim svjetla, i...

»»»

4 yoga se kreće da biste dobili plažu spremni brzo

Praksa Ovaj slijed svaki drugi dan u izgradnju do odmora (ipak last minute rezervacije!) Da se osjećaju tonirana sve više i...

»»»

Pravo joga za tebe

Joga je često pripisuje život mijenja rezultate, od tonirana triceps od Jennifer Aniston na svoj kolege novostečenim unutarnje...

»»»

Jelo se smiruje za mladence koje će biti

Dan vjenčanja stres počinje doći do vas? Umjesto izvoditi sami poderan u nakupljanja na svoj veliki dan, izboriti neko vrijeme...

»»»

3 joga poza možete učiniti na festivalu bez napuštanja šatora

Zaboravite Wellies i vlažne maramice - za mene je najvažnija stavka spakirati za vikend proveo u polju je zračni madrac....

»»»

Vaš yoga vodič: viniyoga

Visoko individualizirani praksa u kojoj jogiji naučiti prilagoditi poze i ciljeve vlastitim potrebama i mogućnostima. Vini...

»»»

2 yoga s jačanjem energije potiskuje se da pomaknete poslijepodnevni poraz

Imajte s nama... Mi smo obećanje da nitko neće moći reći da ste trenirao spot za stealth joge. A kolač je još uvijek tu,...

»»»

15 misli koje smo imali tijekom gledanja međunarodnih yoga sportskih prvenstva 2018. godine

Mislim da si ti divan na tepih? Da, tako je WH dok smo posjetili Međunarodnim Joga Sportska prvenstva.Svaki natjecatelj imao tri...

»»»

Vaš yoga vodič: jivamukti

Fizički, rub-guranje stilu s kršan dozu tradicionalnih duhovnih elemenata yoga. Created by Sharon Gannon i David Life 1984....

»»»

5 yoga predstavlja svaku potrebu trkača u svom životu

Trčanje može biti velik za svoju kondiciju (i zdravog razuma), ali to je također ponavljaju rada, koristeći mišiće u istom...

»»»

Ova yoga praksa može smanjiti depresiju za 50%

Nova znanstvena istraživanja pokazala da jedan određeni yoga može smanjiti depresiju za čak 50%.Istraživači iz cijelog...

»»»

Vaš yoga vodič: ashtanga

Šest osnovane i naporan predstavljati sekvence - primarna serija, druga serija, treća serija, i tako dalje - prakticira u nizu....

»»»

Može li vam joga pomoći da se uklopiti?

Ako ste ikada osjetili olakšanje od klizanja u djeteta poza Nakon teškog dana na poslu, neće vas iznenaditi da saznate da je...

»»»

Amelijina yoga 21 dan izazov: 3. tjedan

To je 7:45 u ponedjeljak ujutro, a ja sam u Fitness First je vruće yoga studio. Iako povlačenjem sam iz kreveta bilo teško (ja...

»»»

Amelijina yoga izazov od 21 dan: 2. tjedan

Idete u drugom tjednu moje Ohm-azing putovanja, očekivao sam da bude dolje pas-ing kao profesionalac. Ispostavilo se da je...

»»»

Amelijina yoga 21 dan izazov: 1. tjedan

Reći Nisam prirodni jogi bi understatement. Naravno - Želim njegovati zen mirnoću i vruće tijelo. No, obeshrabreni godina...

»»»

Hollywoodski yogi: blog 18

Pozdrav Yoga ljepota Kirschen ovdje sa svim stvarima fitness i yoga! Dakle, ja sam visok kao zmaj iz moje jednotjednog...

»»»

Hollywoodski yogi: blog 17

Pozdrav yoga ljepota Kirschen ovdje sa svim stvarima fitness i yoga!Jesam li pretrpjeti veliki udarac ovaj tjedan! Moj...

»»»

36 sati s najnovijim njemačkim medijima

Morgan Lakeis 21-godišnjeg Psihologija student. Ona je također jedan od tima GB najvećih medalja izgledan Na IAAF Svjetsko...

»»»

Pogledajte andy murray ispraviti neobičan seksizam novinara

Andy Murray je ispao iz Wimbledona ovaj tjedan, usko nedostaje na čak polufinalu mjestu. Ne čudi, on nije bio u najboljem...

»»»

Kako se ženski željeznički prvak priprema za vježbanje od 10 sati

Upoznajte Jane Laka pokrivena dvokolica, živi dokaz da nikada nije kasno da se u formi - i neke. U 2010. Godini, Jane je...

»»»

1 u 5 ženskih sportaša kaže da su im treneri nazvali masnoću

Tijelo positivityis veliku buzzword ovih dana, s ljudima poput Ashley Graham, Iskra Lawrence i Jessamyn Stanley pomicanje granica...

»»»

Serena Williams osvojila australsku trudnoću - ali bi li to trebalo biti iznenađujuće?

Kada je vijest dobila je kako je Serena Williams rekordna pobjeda na Australian Openu u siječnju dogodilo dok je bila gotovo dva...

»»»

Kakav profesionalni baletni pijanac jede za tjedan dana

Kiara Flavin je postavljanje pozornice upaljen sa sjeverne balet jer 2014. - iako je počela plesati davno prije toga: trening u...

»»»

Tako je jedna od najsposobnijih žena na zemlji doista funkcionirala

Nema sumnje o tome: kada gledaju jedan Ironman, zasigurno ćete ostaviti osjećaj Hella inspiriran. Tako smo se osjećali nakon...

»»»

Zašto profesionalni akrobat radi sa 11 sati hiit klase

Katrin Davidsdottir je preuzeo titulu ženskog prvaka od CrossFit Gamestwo godina za redom, uzimajući krunu od prethodnog...

»»»

Moj tjedan u treningu sporta sopranista laura wright

Laura Wright nije prosječna sopranistica. Kao službeni RFU himne pjevačice - plus glas Velike Britanije u NFL - ona podiže...

»»»