Gubitak težine — 2 | HR.GlobalScienceCollaboration.org

7 namirnica koje nikada ne bi trebale dodirivati vaše usne

„Svi znamo da postoje neke namirnice koje su bolje za nas od drugih”, kaže Zdravlje i fitness trener Jamie Lloyd. Što...

»»»

Zdravi doručak: 9 znanstvenih savjeta za ubrzavanje mršavljenja

Kick-započeti jutro s zdravim doručkom i da ste postavili za taj dan. Zdrav doručak može spriječiti napadaje gladi,...

»»»

Shopping košarice najljepših ženki wellness svijeta

Upoznajte healthistas - jasmina i Melissa Hemsley, super blogerima i recept pisaca za Vogue; Shirin Kouros, kuhar i suosnivač...

»»»

Katie Hopkins nagomilava na kg za TV emisiju, ali po kojoj cijeni?

Pa, ovdje je neki čudan vijest. Bivši Apprenticecontestant Katie Hopkins je jesti 6500 kalorija dnevno za tri mjeseca i stavi...

»»»

5 najboljih britanskih restorana u Velikoj Britaniji

Ako vam je teško odabrati samo jednu stavku off izbornika (kriv), onda je to opušteno tajlandski restoran je samo mjesto....

»»»

7 hrane nutricionisti jedu svaki dan

Pitali smo stručnjaka o njihovim svakodnevnim navikama prehrane i bili su ugodno iznenađeni s njihovim odgovorima (spojler:...

»»»

7 hrane koju nutricionisti nikada ne bi jeli

Ovdje na zdravlje žena, svi smo o povremenim liječiti. Hej, sve u umjerenim količinama, zar ne?I mnogi nutricionisti se slažu...

»»»

9 bogatih doručaka koji su zaista dobri za vas

„Ja kuhati dva jaja noć prije, držati ih u ljusci i staviti ih u lonac da se na posao s avokada i limuna onda na poslu samo...

»»»

5 britanskih najboljih indijskih restorana

Londonski uzeti na tradicionalnim Bombay kafićima, to ne mora biti curry kuća kuhinje kao što to znam. Ali to nije loša stvar...

»»»

Savjeti za kuhanje s veganskog popisa

Sjeti se kada je kraljica Bey i Jay-Z je otišao vegan za 22 dana?A oni nisu jedini. Od Jennifer Lopez na Gwyneth Paltrow, neke...

»»»

Krajnji bbq: kako tim dobiva roštilj

„Moj dom je napravio sriracha čili umak: suho prženih paprika, rajčica i chillies prozuji u blender (spaljen kože i sve) s...

»»»

Festivalni izazov: festival kamiona

Ako ste navikli da bude čist, mršav nastavnika ljubimac na čelu svake teretanu klase, festival se može činiti kao brz način...

»»»

Festivalni izazov: otok wight festivala

Prvo stvari prvi. Nisam ukupno bujna. Ja zapravo mogu ići mjesta i činiti stvari, pa čak i povremeno se nekako zabavno (sam...

»»»

Susret festivala: lovebox

London je dom za neke od najboljih street hranu okolo, tako kada je riječ o festivalima, što jesti je prilično važno kao i...

»»»

Naše najbolje 6 navike hrane ikad

Možda je sjećanja na Malibu koktela i ljetne hols proveo natopljena Hawaiian Tropic suncream, ali kokos je uvijek održava...

»»»

Kako roštilj kao profesionalac

Hladno prešana ekstra djevičansko maslinovo ulje može kušati sjajno na tom bobom saladbut ga počne smanjivati ​​na 199...

»»»

Kako zaustaviti nadutost: vaš jednodnevni plan obroka

Ako se bore s otečen Tum s vremena na vrijeme, da ste vjerojatno pitate kako brzo zaustaviti nadutost. Srećom tim WHare na ruku...

»»»

Što jesti na odmoru

Što izbjegavati: Idi lako na musake (mješavina krumpira, patlidžana i mljeveno janjetina s kremastim umakom) - u prosjeku dio...

»»»

Najbolje nove proteinske šipke

Ovdje na WH HQ, mi smo sve o proteina. U njoj se čuva nas puni, pomaže naši mišići oporaviti nakon ubojica teretana sjednice...

»»»

5 savjeta za uspješno mršavljenje

Nije bitno ako ste pokušao i nije uspio prije nego - negativno razmišljanje neće pomoći. „Morate vjerovati da ste sposobni...

»»»

7 faza dijeta u moćnim baladnim gifovima

To je početak svoje prehrane te ćete to napraviti. Zašto? Zbog Beyonce kaže kako! Mislio si da će umrijeti bez vaše 4pm...

»»»

10 razloga da se odrekne šećera

Ako smo išta naučili u 2014, to je da je šećer je zlo. Ne zaključio raspravu potrebno. (Ok, možda neki zaključio raspravu....

»»»

3 stavke uvijek u našem hladnjaku

Voljeli bismo reći da su naši hladnjaci zauvijek prepuni mršavih pilećih prsa, kade s umakom, grozdovima kupusa i gomile...

»»»

Dajte svom tijelu malo tlc s ovim 5 detox hrane

Iz prosinca potaknut gotovo isključivo kuhano vino, čokolada i Prošek nije učinila naša jetra - tijelo je primarna detox...

»»»

Jednokratna prehrana

Mono obrok jede - jede jednu vrstu hrane po obroku, često je voće ili povrće - je bio oko za nekoliko godina, ali je došao u...

»»»

Što zapravo izgleda sedam dana?

Vijesti tek u: Kale može pomoći da živimo duže. Pa, više povrća općenito - studija više od 65.000 ljudi je prošlog...

»»»

Pitate li koja su hrana najzdravija?

Špinat ili kelj? Tefa ili quinoe? S novim superfood spušta svakih pet minuta, jesti zdravo može osjećati zbunjujuće. Pa...

»»»

Ne-mliječni dnevnici: kako napraviti vlastito mlijeko

Soja je toliko ljudi prošlog stoljeća - to je sve o Quinoa lattes sada. U stvari, mi smo tako se konzumira uz pronalaženje...

»»»

Istina o voćnom soku

Redovito su poplavno s mješovitim porukama o voćnih sokova i smoothies; S jedne strane su nam rekli da možemo ispuniti pet na...

»»»

Top 10 hrane kako biste maksimalno povećali vježbu

Bilo da ste vježba manijak koji nikada ne propušta vježba, član sportskog tima ili netko tko nevoljko frequents teretanu...

»»»

Bez šećera izazov: aplikacija

Volim šećer. Znam, znam, to je loše za vas. To je jako loše za vas. No, kao netko s raznim alergijama na hranu i...

»»»

Bez šećera izazov: hladna purica

Započela je danas s prvom kavom bez agave ili slatka bademovo mlijeko. Osjećao sam se kao pravilan odrasla! Ako ste navikli na...

»»»

Bez šećera izazov: hipnoterapija

Da bi vam dati pozadinu, ranije danas sam udahnuo kutiju Hotel čokoladni tartufi u vrijeme ručka dok radi na lice na...

»»»

Bez šećera izazov: isporuka hrane

Sjeme i orah klastera, grčki jogurt i jagodeTajlandska pileća juha i zelena salata(Obrok out) divljač i keljPrvi dan i imam...

»»»

Bez šećera izazov: sok očistiti

Kutija za isporuku je vrlo uzbudljivo - sokovi izgledaju nevjerojatna, tako šarene i ambalaža je super. Ja početi dan s...

»»»

Bez šećera izazov: dodatak kromu

Uz naivnog optimizma, osjećao sam oduševljen izazov naprijed. Ne jedem očite šećera i nemaju mnogo sladokusac. Bilo je to...

»»»

Rasprava: smoothies protiv sokova

Batman vs Robin, pizza ili tjestenina, tata ili Chips - sada Žensko zdravlje navodi da izravna račune jednom i za sve: što je...

»»»

Emily Murphy, menadžer - urednica slika

Subota: Špinat i kajgana na kolač. U redu, tako da nije smeđi kolač, ali sam stvarno htjela kolač i to je izvrsno. Stavio...

»»»

Amy grier, značajke uređivača

Subota: Banana palačinke napravio sa jednom bananom, dva jaja, 10g Chia sjemenke i 10g lanenog kuhane u kokosovom ulju s...

»»»

Jedi svoj put do ravnog trbuha

Popravak na sve svoje dijeta jada se može riješiti u tri riječi: zaustaviti brojanje kalorija.To je bila poruka studija od 20...

»»»

Aktivisti tjelesne pozitivnosti pokazuju da veličina odjeće ne znači ništa

Veličina je samo besmisleno broj i tijelo pozitivnost aktivist Michelle Elman dokazao da je u nedavnom Instagram post.Trener...

»»»

Jedna žena koristi uređivanje aplikacije kako bi napravila važnu izjavu o društvu i celulitu

Tu je rastući pokret među ženama za sebe loveand ne možemo biti sretniji.Prošli tjedan smo vidjeli jednu ženu koristiti par...

»»»

Dokaz možete promijeniti sliku tijela u bilo kojoj dobi

Strogo Come Dancing zvijezda Susan Calman je govorio candily o emocionalnom utjecaju se na show.„Cijeli život sam mislila da...

»»»

Postoji veza između pizze, vježbanja binge eatinga

Šezdeset minuta provedenih u napetom susretu može biti dovoljno da bi svaka žena želi zaroniti glavom naprijed u nešto...

»»»

4 žene dijele istinsku borbu za prevladavanje negativne slike tijela majke

Kad sam odrastao, moja mama uvijek ide na dijete. Obično oni koji su uključeni pije joj obroke, odricanjem od voća i...

»»»

8 stvari koje se događaju kada prestanete jesti kruh

Low-carb ludost ide jaka. Kruh je van. Tjestenina je precijenjena. I na dijeti eksperimentiranje s koliko nisko njihov unos...

»»»

Djevojka protiv gimnastike 20: razbijanje ciklusa bijede

Nisam siguran o vama, ali kad sam tužna jesti , to ide malo ovako: vanjski svijet - nešto sranje dogodi mozga - sve je sranje....

»»»

Djevojka protiv gimnastike 18: vrijeme da se testirate

Ovaj tjedan je Oprah stilu riječi mudrosti: ne postoji veće radosti nego da toliko zabavno da ne shvaćaju da radite van....

»»»